Прекратили кормить грудью - похудели или поправились?

[Natasya]

Девочки (мамы с опытом)... Вот я тут задумалась...

От некоторых слышу фразу: "Вот перестанем кормить - похудеем"... Так ли это?

Ведь когда кормишь грудью организм на выработку молока тратит 500 калорий...

Пока кормишь - худеешь, или все же бросаешь кормить - и худеешь?

Растолкуйте... Ваши примеры :-)

[lenochek Автор темы]

ой темка супер! я правда пока кормлю, и худею параллельно,

но интересно узнать про состояние организма после лактации

[Natasya Автор темы]

А я похудела только тогда, в первый месяц после роддома, когда сидела на строжайшей диете!

А потом, когда начала вводить все остальные продукты в свой рацион, немного набрала, и так и хожу с лишними 7 кг (от добеременного веса)...

[_Анечка_ Автор темы]

А я вот сейчас кормлю грудью и стремительно худею,наверно всё таки малыш высасывает мои лишние кг !!!

[LadyV Автор темы]

Natasya, такая же история. Пришла из роддома - минус 8кг, за 3 месяца минус 7 кг. И всё (это при том, что за Б набрала 22 кг). А вот моя сводная сестра, как перестала кормить, стала стройнее, чем до Б.

[lovelia Автор темы]

ой какая темка хорошая!!!супер!!!

я пока тоже кормлю...

но моя подруга утверждает что она стала весить 90 кг исключительно из-за того что перестала кормить...хотя ее доча сама грудь бросила в 4 месяца, до беременности подруга весила 40 кг при росте 155...а щас вот набрала и уже 4 года не может сбросить...

я теперь боюсь неужели брошу кормить и стану такой же...

 

очень жду ответов от тех кто уже откормил!!!

[Натальчик Автор темы]

лично я поправилась, кормила три недели и была худее чем до родов, как только сын бросил, сразу 12 кг прилипли...

[Ирин@ Автор темы]

Мне кажется всё зависит от того, когда перестаешь грудью кормить. Если в первые 3 месяца, то в организме по-любому гормональный сбой, так и легко набрать лишнего. Если заканчиваешь в период инволюции молока (1,5-2 года), то ничего страшного быть не должно.

Я пока кормлю, и не важно, сколько каллорий идет на выработку молока, если у тебя жор, то естественно не похудеешь. Питайся за одного человека, а не за двоих, тогда эти 500 ккал будут забираться из жировых запасов. И вес снизится.

[МилАннаЗлата Автор темы]

я месяц откормила...скинула 3 кг когда броила.

[Alexandra Автор темы]

Прочла в журнале:

Ничто так не способствует похудению,как кормление грудью.В период лактации,благодаря активной гормональной перестройке женского организма,все жировые отложения,которые были накоплены во время Б,начинают чудесным образо исчезать.Особенно поразительно,что исчезают так называемые труднодоступные жиры,которые откладываются в области бедер и живота.А набор лишнего веса во время ГВ может объяснятся только ленивым образом жизни и перееданием,то есть всем тем,что отнюдь не связано с ГВ!

[Ташка Автор темы]

Мы кушаем пока)))

Когда начала кормить, стала потихонечку худеть...и уже через 4 месяца смогла влезть в старые штаны. А вот 9 месяцев откормила (2 последних месяца кушаем грудь только ночью)...что-то влезть в них не получается...мне бы на размерчик побольше))) Неужели бедра шире стали??? Я вроде ничего такого не кушаю)))))))))

[Naiznanka Автор темы]

Какая классная тема!!!

 

Я вот поправилась и очень сильно. За беременность набрала 11 кг.

Весила 86 кг. После рождения Матюшки и кормления, а кормила я 2 с половиной месяца, весить стала 48 кг. Как только закончила-меня поперло... Сейчас вешу 78 при росте 176.

Хотя мой добеременный вес 50-52. вот так(((

[Stasy Автор темы]

Я пока кормила, сильно похудела. Весила меньше на 6 кг, чем перед беременностью. Кормить закончила, когда мелкому год и 3 было. И после этого сразу поправилась :lol: причем сильно... хотя я это связываю не только с тем, что кормить перестала, но и стем, что образ жизни менее подвижный был: дите подросло, на руках столько таскать не надо было, ночами лучше спать стал, а есть сама меньше не стала...

Мне кажется, что похудеть или поправиться - все очень субъективно и зависит от каждого конкретного человека :lol:

[ЛЮБОЗНАШКА Автор темы]

Я тоже думаю что все индивидуально - кто-то полнеет, а кто-то худеет. Я когда родила весила - 52 кг, а стала кормить поправилась до 57 кг и все вес стоит, хотя я не лентяйка и через день или каждый минут по 20 стараюсь заниматься дома, да и не сижу, с детьми много не посидишь. А знакомая моя наоборот, похудела очень сильно стала еще стройнее чем до родов. Так что у всех по разному)))))

[Natasya Автор темы]

то есть все зависит от гормонов и от их поведения...

ладно, откормим - посмотрим...

 

Я просто по себе щас замечаю, что за время кормления привыкла ужинать плотно, чего раньше не было, и чаевать с печеньками на ночь....

Видимо это и дает мой лишний вес... Силы воли нет...

Уже на автомате делаю чай и подкладываю себе печенье... ЗАЧЕМ???? привыкла....

[ЛЮБОЗНАШКА Автор темы]

то есть все зависит от гормонов и от их поведения...

ладно, откормим - посмотрим...

 

Я просто по себе щас замечаю, что за время кормления привыкла ужинать плотно, чего раньше не было, и чаевать с печеньками на ночь....

Видимо это и дает мой лишний вес... Силы воли нет...

Уже на автомате делаю чай и подкладываю себе печенье... ЗАЧЕМ???? привыкла....

 

Ха, а вот печенькам с чаем на ночь надо дать отбой. Я так 5 кг набрала и все никуда их деть не могу ))))))

Если уж есть молоко, тут хоть голодай а молока будет куча, а уж если нет то хоть объешься его так больше не прибудет.

[супермама Автор темы]

Я тоже читала что ничто так не способствует похудению как ГВ.Но это не мой случай.Я вобще не верю в связь ГВ с похудением/потолстением.Дело в том что некоторые ограничиваются в еде чтоб не спровоцировать у дитя аллергию и скидывают кэгэшки,а кто-то наоборот усиленно мажет хлеб сливочным маслом(типа так молоко жирнее,или "если не поем на ночь,то молока не будет"),то конечно кг прибавляются.Это не ГВ,а система питания при ГВ.Это моё мнение.

 

P.S.Я сейчас специально худею,поменяла свой рацион.Только сейчас медленно,но верно жиры уходят.Тоже самое было в предыдущее кормление моего сына.Пол года ходила свинкой.Потом надоело и села на диету и в итоге -12кг.Всё в наших руках:o

[Natasya Автор темы]

Потом надоело и села на диету и в итоге -12кг.Всё в наших руках:lol:

 

И Я ТАК ХОЧУ... ВСМЫСЛЕ -12 кг

 

Юль, чувствую и я так до поры до времени похожу, а потом терпение мое лопнет и сяду на строгую...

Силы воли у меня нет... :-( Вкусняшки люблю... Вот и валю все на ГВ...

[супермама Автор темы]

И Я ТАК ХОЧУ... ВСМЫСЛЕ -12 кг

Натусь я сидела на Монтиньяке.Тяжело,но эффективно.Сейчас я на системе минус 60.Полегче,но кг уходят медленно.Но,как говорится,тише едишь-дальше будешь)))

[Гутя Автор темы]

За беременность поправилась где-то на 12-13 кг. Пока кормила - 6 месяцев - похудела на 15. То есть стала худее ,ч ем до беременности. Как перестала кормить, так и начала поправляться. Поправилась на 7 кг. Никак не могу сбросить.

[Sandra21 Автор темы]

Я вот кормила и само по себе вес сбрасывался. а когда бросила кормить грудью, сыну было год и 10. То вес остался такой же 48 кг. За беременность набрала 23 кг

[Рыженькая Автор темы]

у меня тоже больной вопрос похудеть... дочке 4 мес. сегодня, кормимся только грудью. Когда ей был месяц я собой налюбоваться не могла.... ребра просвечивались, рельефы красивые, одежда не жмет..... но тогда я ничего не ела... голодала из-за страшнейшего диатеза... только гречка на воде.... Сейчас я питаюсь полноценно и расту на весах не по дням, а по часам. Но не есть я не могу, у меня уже сильно ломит суставы, я просто разваливаюсь, все болит, плохо сплю от боли... врачи говорят надо полноценно питаться и пить витамины, поэтому, надеюсь, что после ГВ я похудею, буду меньше кушать. Кстати, лично по мне, замечаю, что если целый день мало кушаю, то приливов молока почти не бывает, а ночью вообще пусто, а когда ем плотно, то сиси постоянно налитые.... и так не только у меня, но и у многих знакомых....

[Тучка Автор темы]

Рыженькая

Настя, мне на вопрос связи-поела - прилилось молоко , врач, которая консультировала по ГВ сказала следущее, что прилив молока происходит не от того что ты пополнила себя калориями, углеводами , жирами и проч , а от того что по сути получила удовольствие от еды, теплое, вкусное, выработались эндорфины и толкнули пролактин на выработку молока ... я удовольствие получаю от стояния в теплом/контрастном душе ...выхожу от туда с налитой грудью и капает прямо , корми не хочу )))))))

[Варвара Автор темы]

Интересненько, а как на мне отразится прекращение кормление грудью. Я резко похудела после родов до 49 кг., хотя до беременности весила 57. За беременность набрала кг. 10. Пока кормлю грудью, вес на весах сохроняется на стрелочки 49, посмотрим что будет дальше)

[Ferne Автор темы]

Я тоже похудела после родов, стала худее, чем до беременности на 2 размера.ри росте 167см. Весила 50 кг п Я сильно сбросила вес из-за дочкиного атопического дерматита (диатеза). Сначала диета была очень строгой, потом стала чуть смягчаться и я набрала 2 кг, в 1,5 года произошли значительные послабления, и прибавились ещё 2 кг, но ограничения в еде оствавались все 2 года ГВ. А после отмены ГВ я постепенно, в течении года, вернулась к добеременному весу.

 

Я вобще не верю в связь ГВ с похудением/потолстением.Дело в том что некоторые ограничиваются в еде чтоб не спровоцировать у дитя аллергию и скидывают кэгэшки,а кто-то наоборот усиленно мажет хлеб сливочным маслом(типа так молоко жирнее,или "если не поем на ночь,то молока не будет"),то конечно кг прибавляются.Это не ГВ,а система питания при ГВ.Это моё мнение.

В этих словах есть логика.

 

Я после прекращения ГВ стала есть количественно меньше, но и потребность организма уменьшилась, зато меня прорвало на сладкое, которое мне было нельзя, пока кормила, вот и килограммчики нарисовались. Хотя весить 50 кг мне не нравилось, я себя плохо чувствовала в этом весе.