Перейти к контенту
Женский форум для беременных и мам

Рекомендуемые сообщения

Кто занимается йогой? Делитесь впечатлениями?

Как давно занимаетесь? Чего достигли?

Умеете делать стойки? Держите ли баланс)

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Последние полученные награды


 Йога – занятие, набирающее все большую популярность. Многие отмечают легкость, бодрость и тонус, появляющиеся после упражнений. Йога также имеет психологическую составляющую – приводит в порядок мысли, избавляет от стресса, усталости и негатива. Далее о том как правильно подобрать одежду для йоги.

 

 Какой должна быть одежда для йоги.

 При выборе одежды для тренировок ориентироваться нужно на материал, фасон, а уже в последнюю очередь внешний вид. Правильная форма не должна сковывать движений и мешать выполнять асаны.

 Модели из микса тканей – хлопка и синтетики имеют достаточно преимуществ:

  • не сковывают движения, но при этом не смотрятся слишком мешковатыми;
  • позволяют телу «дышать» и меньше перегреваться;
  • большой выбор фасонов. Подобрать привлекательную форму не составит труда;
  • приятная цена;
  • привлекательный внешний вид.

 Пользуются популярностью модели из полностью синтетической ткани. Поскольку йога – не слишком интенсивный вид спорта, здесь не так важен теплоотвод, поэтому можно смело выбирать изделия из синтетики. Они выгодно подчеркивают фигуру, при этом не отвлекают от упражнений во время занятий. Надежно сидят и не мешают.

 Одежда для занятий йогой из натуральных тканей. Несмотря на полную свободу и комфорт, которые будут ощущаться в моделях из таких тканей, лучше сделать выбор в пользу смеси хлопка и синтетики. Одежда из натуральной ткани практически не бывает обтягивающей, а мешковатость будет только мешать выполнению упражнений.

 Магазины одежды для йоги в основном предлагают обтягивающие фасоны. Обязательные условия – отсутствие лишних деталей и мешковатых тканей. Обтягивающие модели позволяют лучше видеть фигуру, при этом не мешают в выполнении сложных асан.

 Что касается цвета, то здесь выбор индивидуален. Однако светлые вещи пачкаются чаще, чем темные. Изделия темных оттенков визуально стройнят.

Здесь скрывают что-то интересное!

    Чтобы увидеть, нужно авторизоваться и оставить в теме комментарий или лайк.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Последние полученные награды


  • Наш выбор

    • Задержка психомоторного развития
      Недавно были на приеме у невропатолога. Врач диагностировала задержку психомоторного развития. Назначила пантогам в сиропе. Почитала инструкцию, побочные эффекты - гипервозбудимость и нарушения сна. Задумалась стоит ли давать ребенку этот препарат? Не получится ли что вред от его приема будет больше чем польза?
      • 0

        Баллы репутации

      • 3 ответа
    • Карта желаний
      Девочки, решила составить себе Карту Желаний, посоветуйте кто как составлял? Где правила почитать? 
      Думаю над готовым набором типо Vesta для составления карты желаний или самой заморочиться и на искать журналы и все остальное. 
      Кто как делал? посоветуйте?
      • 0

        Баллы репутации

      • 2 ответа
    • Нам 2,5 года уже, а мы не говорим
      Девочки, у меня вот такой вопрос. Сыну 2.5 годика в плане физического развития у нас все нормально. Но вот проблема вообще не хочет разговаривать, причем все прекрасно понимает, когда ему говоришь. Максимум, что делает, это показывает пальчиком на предмет и "Ууууу" или "Дд" протяжно говорит. Это нормально или мне стоит беспокоиться?
      • 0

        Баллы репутации

      • 11 ответов
    • У моего ребенка шило в попе, что мне делать?
      Как я завидую мамам, у которых спокойные дети, а мой секунды на одном месте не может усидеть. Уложить спать просто невозможно, а когда приходят гости начинаются истерики. Сейчас еще маленький, а что же будет дальше, когда подрастет?
      • 0

        Баллы репутации

      • 6 ответов
    • Гестационный диабет при беременности и его последствия
      Скажите, был у меня такой диагноз несколько лет назад, но я вспомнила о нем только сейчас. Врач помог диету подобрать, назначил метформин, посоветовал еще физнагрузку подобрать себе. Кому-то помогало?
      • 0

        Баллы репутации

      • 4 ответа
    • роды дома
      Девушки, кто-нибудь рожал дома или ваши знакомые? поделитесь впечатлениями 
      • 0

        Баллы репутации

      • 0 ответов
    • Рецепты на День рождения дочки
      Посоветуйте, пожалуйста, рецепт жаркого в горше в духовке. С шампиньонами. На 12 человек. Нигде не могу в нете найти толковый рецепт. Или другие рецепты для детского праздника.
      Спасибо!
      • 0

        Баллы репутации

      • 1 ответ
  • Недавно просматривали   0 пользователей

    Ни один зарегистрированный пользователь не просматривает эту страницу.

×
×
  • Создать...

Важная информация

Согласны ли Вы с Правилами форума? Условия использования.