Sergejko

Клетчатка - натуральное вещество, служащее для поддержания здоровья, чистоты и работы кишечника. Большое количество данного поддержателя хорошего состояния и самочувствия содержится в растительной пище, попадающей к нам прямо с природного стола. Помните также о взаимосвязи всего сущего, пребывайте в движении. Гармонизируйте посредством танца, быть может...

Натуропатия как утверждает Вики: "разновидность альтернативной медицины, которая основывается на вере в витализм, теорию о том, что не все процессы в живых организмах объяснимы с научной точки зрения и управляются особой естественной энергией, «жизненной силой». Система лечения и профилактики заболеваний, ссылающаяся в основном на естественные природные средства". В общем это что-то очень натуральное. Это и понятно, лечение и проживание в современных условиях и городах вряд ли можно назвать полезными для здоровья. Отток людей из больших городов на периферию наблюдается, что в свою очередь показывает направленность дальнейшего социального развития в целом как варианта. Не удивительно, что современное общество так интересуется коренными устоями и жизненными порядками предков. Изучая данные вопросы, можно прийти к выводу, что идея натуропатии не нова. И народные танцы, хороводы и гуляния не ради развлечения проводились, а во благо всему сущему. Жизнь по совести в ладу с природой - принцип заложенный издревле. Придерживаясь гармоничных правил и действуя по совести помогут сохранить здоровье и улучшить качество жизни не только следующего, но и послужит примером для окружающих. В становлении на путь поможет осознание происходящего. Духовность прежде всего. Как следствие - здоровый образ жизни... Вы придерживаетесь натуропатии в своей жизни?

Гавайская Хула — единственный и сильно отличающийся от других полинезийский танец. Легенды утверждают, что первыми танцорами Хула были боги и богини, для которых танец Хула был священным ритуалом. Hula в переводе означает "разжигание внутреннего огня". Другим переводом Хула может быть как "невхождение" на неправильную дорогу. Гавайцы говорят: "Танцуй Хула — и мудрость не покинет тебя!" Хула — это способ познания, передачи древних знаний о мироустройстве, жизненных ценностях, о взаимодействии с собой, людьми и всем, что нас окружает. Это всегда история, рассказ, выражение чувств и передача особого состояния любви к своей земле, природе, людям, всему живому. В каждом движении — огромный смысл, мудрость предков, глубинная суть жизни. Сколько слов — столько и движений рук, работает всё тело. Ноги танцора имеют мощный контакт с землёй, который увеличивает жизненную силу и устойчивость, согнутые колени — распределяют вес тела, свободные и плавные движения бёдер позволяют энергии свободно и гармонично плыть по телу, что способствует эмоциональному равновесию. Особый ритм, музыка и песни оказывают гармонизирующее воздействие. Хула может быть формой работы с энергией, духовной практикой, молитвой. Хула — полиритмичный танец. Его исполнение приводит к восстановлению координации между верхней и нижней, а так же правой и левой частями тела, что уравновешивает полушария головного мозга и восстанавливает полную координацию движений. Hula может танцевать каждый независимо от пола и возраста. Для гавайцев естественно то, что люди в пожилом возрасте танцуют хула. Их тела бодры, гибки и полны радости жизни, жизненной силы, мудрости и энергии. Чем старше танцор, тем более он ценен, так как Хула — язык сердца, а сердце всегда остаётся молодым... Так же, хула хуп (hula hoop) это превосходный танец с обручем, укрепляющий мышцы спины и живота, рук и ног. Благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему и весь организм в целом. Танцуйте, крутите, не забывайте о возвышенном. Повышайте данные вибрации вокруг себя, позитивно мысля. Здоровое тело в награду за старания.

Все витамины в естественном виде и легкоусвояемой форме создаст только лишь матушка-природа. "Пища должна быть лекарством", - тогда и мысли о чём-либо неестественном не возникает. Так думается. ......

Пик недостатка витаминов обычно,- ранней весной, когда только всё распускается и начинает расти первая зелень. Употребление "зелёных" витаминов хорошо сказывается на самочувствии и здоровье в целом.

Натуральные продукты - естественный источник витаминов и микроэлементов (фрукты, овощи, травы...). Витамин Д вырабатывается организмом при наличии солнечного света. Так же В12 вырабатывается здоровой флорой кишечника... "Недостающие витамины в пище" получаются. Ведите здоровый, подвижный, правильный образ жизни во благо. Да воздастся Вам.

Всем известно что, для поддержания здоровья необходима подвижность. Наиболее совершенным видом движения являются танцы. Посредством каких танцев происходит наиболее эффективное оздоровление. Интересен любой ответ, личное мнение, опыт, обсуждения...

Танцы, конечно улучшат осанку. Особенно, если этим заниматься с детского возраста. Помогут развиться физически и не страдать многими недугами в последствии. Помните о цели данного рода занятий...это поможет достичь заданного результата.