Перейти к контенту
Женский форум для беременных и мам

Sergejko

Свои люди
  • Число публикаций

    28
  • Регистрация

  • Последнее посещение

Репутация

0 Обычный

О Sergejko

  • День рождения 03.03.1987

Недавние посетители профиля

Блок недавних посетителей отключен и не доступен другим пользователям для просмотра.

  1. Прозрачный силиконовый эффектный лазерный рюкзак. Ультра модный. Такой:
  2. Для комфортного самочувствия во время летнего отдыха интернет-магазин «AZALEA» предлагает красивую одежду, в которой в жаркие дни девушки с удовольствием отправятся на пляж и будут ощущать себя очень привлекательными. Специально подобранные комплекты и другие элементы женского гардероба, отвечающие модным тенденциям и соответствующие дресс-коду, продиктованному летом и ярким солнцем. Маечки, шортики, топы, легкие платья, воздушные блузоны, бриджи и многое другое исполнено из качественных материалов — тонких, практически невесомых, «дышащих», приятных к телу, немнущихся, быстро сохнущих (если брызги морской воды попадут на ткань, это не доставит никаких неудобств). Предлагаемые пляжные модели гармонируют с яркими красками любимого всеми сезона года или выполнены в универсальных нейтральных оттенках, позволяющих комбинировать вещи одну с другой. Вы сможете придумать с ними десятки вариантов образов...
  3. Стеклокомпозитная арматура (АСК) выпускается номинальным диаметром 4-32 мм. Может выпускаться с различным периодическим профилем (исходя из сферы и целей использования). Для лучшей адгезии с бетоном на поверхность арматуры может быть нанесено покрытие из песка. При диаметре до 8 мм отгружается в бухтах (мотках), свыше 8 мм - в стержнях. Диапазон мерной длины стержней - от 0,5 до 12 м. Стеклопластиковая арматура производится из термопластичных полимеров и стеклоровинга (первичного продукта производства стеклокомпозитных материалов). Допускается использование модифицирующих добавок (не более 1%). Обязательное содержание непрерывного армирующего наполнителя должно составлять не менее 75 % по массе. Предел прочности при растяжении - не меньше 800 МПа, при сжатии - 300 Па. Допустимая концентрация летучих соединений в воздушной среде: фенола – до 0,003 мг/куб. м, формальдегида – 0,003 мг/куб. м, толуола – 0,600 мг/куб. м. Среди основных достоинств стеклопластиковой арматуры, которыми не обладает традиционная стальная арматура: радиопрозрачность, исключающая помехи для сотовой связи; отсутствие коррозии при воздействии агрессивных сред, химических веществ и перепадов температур; низкая теплопроводность, предотвращающая появление мостиков холода в конструкциях зданий. Основные направления ее использования: усиление бетонных конструкций при строительстве частных коттеджей и возведении малоэтажной застройки; слоистая кладка стен с гибкими связями; ремонтные работы при восстановлении поверхностей кирпичных и ж/б конструкций; заливка бетонных конструкций в зимнее время года во избежание коррозии арматуры при добавление в раствор противоморозных добавок и ускорителей затвердевания; сооружение покрытий и насыпей для дорог, находящихся под воздействием противогололедных реагентов; укрепление дорожных откосов; укрепление береговой линии (укладка армированной сетки в асфальтовые покрытия); укрепление проезжей части мостов, опор диванного типа и др. metalo-baza
  4. Sergejko

    Давление

    Травяные чаи для гипертоников. Любые заваренные напитки на основе целебных трав являются не чаем, а настоем: при заваривании все эти напитки сопровождаются процессом настаивания. При гипертонической болезни рекомендуется употреблять травяные чаи, оказывающие расслабляющее, седативное действие. Полезные компоненты, входящие в состав растений, должны выполнять следующие функции: расширять сосуды, разжижать кровь, активизировать кровообращение, укреплять сосудистые стенки, выводить из организма лишнюю жидкость, улучшать сократимость сердечной мышцы. В травах, понижающих давление, должны в достаточном количестве присутствовать танины, кумарины, дубильные вещества, органические кислоты, витамины С, Е, Р, полифенолы, флавоноиды, калий, магний. Прежде всего, всем этим требованиям соответствуют напитки, заваренные на основе кипрея узколистного (иван-чая), боярышника, листьев брусники. Также гипертоникам очень полезно употреблять напитки из успокаивающих травяных сборов. Растительные сочетания могут быть самые разные, например: Фенхель, валериана, мята, ромашка, тмин. Боярышник, листья хмеля, пустырник, сушеница. Городские жители, не имеющие возможности, собирать и заготавливать целебные растения, могут приобрести в аптеках уже готовые сборы для приготовления чая. Наибольшей популярностью среди гипертоников пользуются такие аптечные фиточаи, как: «Гипотензивные травы» – (боярышник, мята, черная смородина, мелисса, черноплодная рябина); «Монастырский чай» – (пустырник, душица, подорожник, донник, бессмертник, мать-и-мачеха и др.); «Таежный доктор» – (валериана, панцерия, донник, курильский чай, хвощ полевой и др.). Травяные чаи для гипотоников. Согласно статистике, людей, страдающих от пониженного давления, значительно меньше, чем гипертоников. Тем не менее, гипотоники испытывают тоже серьезные проблемы со здоровьем: астения, упадок сил, синдром хронической усталости, снижение работоспособности. Гипотония характеризуется состоянием, при котором тонометр фиксирует уровень артериального давления в пределах 100/60 мм рт. ст. и ниже. Основные задачи при лечении данного недуга: взбодрить человека, повысить тонус кровеносных сосудов, усилить сердечную деятельность, стимулировать работу головного мозга, восстановить силы и мышечную активность. При этом существенную помощь могут оказать напитки, способствующие повышению артериальному давлению (АД). Лучше остановить свой выбор на лекарственных травах, произрастающих на обширной территории нашей страны. В частности, надежными природными средствами, стимулирующими и тонизирующими организм (адаптогенами), являются: родиола розовая («золотой корень»); левзея сафлоровидная; лимонник китайский; элеутерококк («сибирский женьшень»). Они славятся эффективным сосудосуживающим действием, столь необходимом гипотоникам. Эти растения богаты гликозидами, алкалоидами, эфирными маслами, тритерпеновыми соединениями, повышающими тонус кровеносных сосудов. Сегодня в аптечной сети можно приобрести лечебные чаи, которые выпускают в виде расфасованных пакетиков. Это очень удобно, поскольку доза используемого сырья уже рассчитана специалистами. Также в борьбе с гипотонией можно достичь положительного эффекта при помощи травяных чайных сборов.
  5. Sergejko

    Депрессия

    Депрессия или просто плохое настроение? Сегодня таким заболеванием, про которое все говорят, часто не понимая исконного смысла названия, стала депрессия. На нее принято списывать все: импотенцию, сорванные авралы и нежелание идти на вечер встречи выпускников. При этом мало кто знает, что депрессия — это совершенно конкретный недуг, вызванный такими сложными биохимическими изменениями в нервной системе. Подхватить депрессию на самом деле довольно тяжело, а то, что считается ею, — это, как правило, депрессивная акцентуация личности, плохое настроение или даже обычная ненависть к людям. Причины депрессии обычно весьма конкретны – длительный психический стресс, переутомление, застарелая травма головного мозга, тяжелые и длительные заболевания внутренних органов, хирургические операции, дефицит кровоснабжения головного мозга и врожденные нейрохимические нарушения. Какой бывает депрессия. Согласно международной классификации болезней «МКБ-10», депрессия — это даже не одна болезнь, а семь разных. В том смысле, что она подразделяется на группы. По причине возникновения: Невротическая Д., обусловленная внутренним конфликтом. Реактивная Д., являющаяся реакцией на психическую травму. Эндогенная Д., которую вообще несложно лечить, поскольку она имеет нейрохимические причины. По характеру течения: Классическая Д. Скрытая Д. По тяжести: Малая Д. Большая Д. Разумеется, эти виды могут комбинироваться. Например, большая депрессия может быть одновременно классической и реактивной. Так же, скрытая депрессия может быть соматизированной (это когда помимо плохого настроения ещё мучит какой-нибудь телесный недуг вроде болезни желудка или дистонии) или маскированной. В этом случае будут все симптомы другой болезни — например, аппендицита. Однако вскрытие покажет, что его не было. Под какие недуги депрессия любит маскироваться. Абдоминальный синдром. Боли, тяжесть, распирание, холод или жар в животе, тошнота, снижение аппетита. Часто эти симптомы использует депрессия, чтобы пустить врачей по ложному пути. Состояние живота ухудшается утром, а ко второй половине дня ты уже снова начинаешь с грустным видом ковырять содержимое тарелки, чувствуя облегчение. Пациенты поступают в больницы с подозрением на острый аппендицит и холецистит, но вмешательство хирургов облегчения не приносит. Головная боль. Сказать, где конкретно болит, человек не может. Чаще боль представляется ему в виде железных обручей, сдавивших череп, или чего-то такого, что ползает внутри головы. Состояние, как и в случае с животом, ухудшается утром, а к вечеру проходит. Таким больным ставят диагноз «мигрень» или «вегетососудистая дистония», а потом они годами пьют бесполезные обезболивающие. Лицевая боль. Хитрая депрессия имитирует невралгию тройничного нерва (он идет от уха к брови и нижней челюсти) и воспаление височно-челюстного сустава. Доведенные до отчаяния пациенты просят стоматологов удалить им совершенно здоровые зубы, что иногда, кстати, приносит временное облегчение. Маска депрессии также вызывает удивительно яркие ощущения шершавости и волосатости языка. Кардиалгия. Имитация перебоев в работе сердца, жжение или холод за грудиной. Результаты кардиограммы не соответствуют жалобам больного, однако врачи из жалости выписывают ему сердечные препараты. Они уменьшают боль, но не снимают ее полностью. Артралгия. Радикулит, болезни суставов и невралгия. Но врачи, посмотрев рентгеновский снимок, крутят пальцем у виска. При этом суставы болят не там, где надо, а несколькими сантиметрами выше. Бессонница. Расстройство сна при маскированной депрессии. Более того, иногда бессонница может быть вообще единственным симптомом. В этом случае больной мало отдыхает, снижается аппетит и трудоспособность. Пики активности возможны, но обычно они приходятся на 10—12  часов. Фобии. Депрессия может вызывать страх смерти от прекращения дыхания, панические атаки. Фобия усиливается обычно ночью и утром. Сексуальные расстройства. Ослабление эрекции. Ускоренное или, наоборот, замедленное семяизвержение. Стремление ко все более сильным сексуальным раздражителям — это тоже признак депрессии, причем обычно самый ранний. Наркомания и алкоголизм. Потворство вредным привычкам приносит кратковременное облегчение. Похмелье или ломки сопровождаются чудовищно бурными симптомами, взятыми из предыдущих восьми пунктов.
  6. Sergejko

    Автоинструктор

    Как справиться со стрессом после ДТП: советы психологов. На автомобильный транспорт приходится львиная доля аварий — до 80%, согласно мировой статистики. Среди водителей принято обсуждать сложность ремонта, ущерб и юридические аспекты (кто виноват, как вести себя на суде) аварии. И при этом забывают о психологических травмах. А зря. Ведь даже мелкая авария может существенно повлиять на водителя — многие после ДТП панически боятся не только садиться за руль, но даже ездить в качестве пассажира. Кроме того, такая травма может привести к проблемам в семейной жизни и работе. Синдром фронтовика. В литературе по психиатрии часто используют словосочетание «афганский синдром» (впервые оно стало фигурировать после обследования ветеранов войны в Афганистане). Оно означает постоянное чувство угрозы для жизни, страх смерти, боли, излишняя подозрительность, навязчивые идеи. Медицинское название — посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР). Несмотря на то, что водители, попавшие в ДТП, в подавляющем большинстве случаев никогда не были на войне, очень часто они испытывают свойственные военным синдромы. «После аварии прошел уже год, а я когда сажусь за руль, ощущаю спиной и затылком опасность, даже когда на дорога пустая. Я прямо чувствую, что вот-вот снова попаду в ДТП», — делится своей проблемой водитель Алексей М. из Киева. Такого рода расстройство, если не обратиться за помощью к психологу, может привести к серьезным проблемам. Путь к автореабилитации. Во-первых, ни в коем случае нельзя долго корить себя за аварию — вы действовали согласно тем знаниям и навыкам, что у вас были на тот момент. Во-вторых, нужно осознать, что страх — естественная реакция организма, вызванная инстинктом самосохранения. И если человек уже побывал в ДТП, когда угроза его жизни и/или здоровью (в том числе и психическому) была ощутима, то организм как бы пытается не допустить ее повторения. И перед водителем стоит задача уговорить самого себя в том, что в случае повторения аварийной ситуации вы сможете выйти из нее. Для этого нужно прокрутить несколько раз ее в голове (рассматривая ситуацию со стороны так, как будто смотрите видеозапись), а затем обсудить с опытным водителем либо инструктором одного из центров повышения квалификации водителей. Это позволит понять, каких навыков управления авто не хватило, изучить их на закрытой площадке (где бояться нечего) и отработать до автоматизма — чтобы при возникновении опасности сработал условный рефлекс. Оградитесь от критики. Попавшим в ДТП водителям-новичкам (особенно женщинам) очень часто близкие, сами того не осознавая, прививают комплексы — говорят обидные слова либо демотивируют фразами вроде «я же говорил», «тебе еще рано», «не твое» и тому подобное (в том числе с использованием ненормативной лексики). Такого рода информационная обработка, пусть и из лучших побуждений, способна ввергнуть человека в депрессию. Кроме того, она опасна в том случае, если водитель все-таки рискнет сесть за руль, сказанные фразы способны настроить на новую аварию. Поэтому лучше сразу договориться с родственниками и друзьями не обсуждать эту тему. А если в ДТП побывал кто-то из ваших близких, окажите ему максимальную психологическую поддержку. Ведь, по словам опрошенных нами экспертов, чем быстрее после аварии человек снова начинает водить, тем легче ему избавиться от страха снова попасть в аварию. Как вести себя после ДТП: 5 советов. Отдохните. Даже если ДТП незначительное (мелкие царапины), лучше в этот день не планировать поездок, а передохнуть. Даже при мелкой аварии у человека выделяется адреналин и нужно дать организму время прийти в норму. Настрой. Что ни делается — то к лучшему. Возможно, ангел-хранитель позволил попасть вам в небольшое ДТП для того, чтобы вы не попали в крупную аварию в этот же день. К тому же опыт всегда постигается путем проб и ошибок. Взгляд со стороны. Проанализируйте аварию, но представляя, что за рулем находитесь не вы, а кто-то другой. Помощь специалистов. Если стресс не проходит сам по себе, поможет только психолог. А дополнительные знания и правильные навыки вождения можно закрепить лишь с помощью профессионального инструктора. Советчик-сосед может только усугубить ситуацию. Сроки. Уже через несколько дней после ДТП желательно снова сесть за руль. Пусть это даже будет с автоинструктором... stress-of-the-crash
  7. Натуропатия – одно из направлений медицины, ведущее свою родословную от “отца медицины” Гиппократа, который говорил: “Ваша пища должна стать лекарством, а ваше лекарство должно быть пищей”. Убеждение в том, что целебные силы скрыты внутри самого организма, что лечит природа, а врач только помогает, лежала в основе принципов врачевания Авиценны, Парацельса и других знаменитых врачей прошлого. Натуропаты и сторонники нелекарственных методов многое взяли также из восточной медицины. Натуропатия – не очередное модное увлечение и не ругательство, как некоторые, впервые слышащие о ней, могут подумать. Натуропатия – отрасль медицины, занимающаяся естественными методами лечения и оздоровления. В натуропатии при лечении того или иного заболевания не используются химические, искусственно созданные препараты, которые способны лишь приостановить течение болезни, а вылечить – не вылечат, загоняя, как правило, болезнь в хроническую форму. Создано сотни тысяч лекарств. Но большинство из них не только бесполезны, но в чем-то даже вредны. Пять жизненных постулатов натуропатии. Главная идея натуропатии состоит в том, чтобы человек сам, насколько это, возможно, отвечал за состояние своего здоровья, и чтобы болезни главным образом предотвращались. У натуропатов проверенные столетиями народные методы лечения, травы, растительная пища, ну и, конечно же, наши вечные врачеватели – солнце, воздух и вода. Все это помогает человеческому организму избавиться от шлаков, ядов, токсинов и прочих отходов жизнедеятельности, которые с годами накапливаются в нем в результате неправильного образа жизни, несбалансированного питания, вызваны ухудшением жизненной среды, стрессами, а также чрезмерным увлечением медикаментозными (химическими) методами лечения. Загрязнение организма, как утверждают натуропаты, и является причиной большинства болезней. Это, можно сказать, первый постулат натуропатии. Второй постулат состоит в утверждении, что острые заболевания вызваны не чем иным, как стремлением организма освободиться от шлаков, ядов и токсинов, препятствующих его нормальной деятельности. И третий постулат – вера в то, что в человеке от рождения заложены огромные возможности самоизлечения, все системы нашего организма всегда будут стремиться очиститься, победить болезнь, восстановить равновесие. И если при этом ему помочь, то будет очень хорошо. Состояние окружающей среды, наш малоподвижный образ жизни и новые болезни цивилизации требуют новых подходов к ныне существующим постулатам натуропатии. В мире многое изменилось: возросли стрессовые нагрузки, увеличилось количество и интенсивность различных патогенных факторов, разрушающих здоровье человека (воздействие электромагнитных, геопатогенных и космических излучений), изменились поведенческие привычки, изменилось отношение к двигательной активности, курению, к лекарствам, характер питания (продукты напичканы нитратами, пестицидами, генномодифицированными добавками). Поэтому трех принципов, на которых сейчас базируется натуропатия, теперь недостаточно. Практика показывает, что адаптироваться к нашим российским условиям натуропатия должна с некоторыми уточнениями. Многие ученые-натуропаты считают, что натуропатия эффективна тогда, когда применяемые ими методы лечения сочетаются с укреплением нервно-эмоциональной сферы. Именно это они предлагают считать четвертым принципом натуропатии. Самое ценное в натуропатии – психологический аспект: человек помогает себе сам. “Воля к жизни – не теоретическая абстракция, а физиологический фактор терапевтического значения. Врач должен понять, что его важнейшая задача – всячески активизировать ресурсы организма и волю пациента к жизни, чтобы победить болезнь”. Эти слова принадлежат американскому врачу Норману Казинсу, автору книги “Анатомия болезни с точки зрения пациента”. А мы адресуем их врачам и всем российским натуропатам. Но есть еще одно непременное условие эффективного использования натуропатии. Это знание биологических ритмов и ритмов Вселенной и учет их влияния на наш организм. Некоторые ученые считают, что здоровье и долгожительство обеспечиваются синхронизацией внутренних биологических ритмов с внешними, природными ритмами. А рассогласованность внутренних ритмов с внешними природными ритмами приводит к расстройству функций организма и систем, что в конечном итоге приводит к хроническим заболеваниям и потере здоровья. Не согласованность организма с природными ритмами перестраивает организм. Организм старается адаптироваться, приспосабливаться. И вполне закономерно считать, что старение человека – это потеря ритма. В частности, сотрудник Сибирского отделения РАМН, доктор медицинских наук В.И.Хаснулин, занимающийся геофизическим прогнозированием, считает, если человек не подстраивает свои внутренние ритмы к естественным, то преждевременная старость и болезни – его ближайший удел. Поэтому нам свои биоритмы необходимо знать и следить за ними, особенно людям, у которых работа связана с управлением сложными производственными процессами и механизмами или относится к категории повышенной опасности. Учет жизненных биоритмов должен проводиться при проведении хирургических операций, выборе характера и режима работы, даже зачатии ребенка. Заметим здесь, что на все это дополнительно затрачивается энергетика, расходуются силы организма и со временем организм в этой борьбе истощается. Полная синхронизация биоритмов человека с ритмами природы может служить эталоном здоровья. Пренебрежение ритмами природы ведет к накоплению сбоев в клетках жизненно важных органов и систем. А так как резервы человеческого организма не беспредельны, то откуда ни возьмись, среди социального процветания и благополучия у человека вдруг появляется инсульт или инфаркт. А кто-то вдруг поплатился печенью, почками или желудком. Жить в согласии с природой и Вселенной – пятый принцип натуропатии.
  8. Sergejko

    Зал + кухня

    Кухня-гостиная – хороший вариант, если: Площадь квартиры мала. Сейчас строят много жилья экономкласса с ограниченными площадями, да и старенькие хрущевки свободными квадратными метрами похвастать не могут. Когда речь идет об увеличении пространства небольшой квартиры, то объединять кухню с гостиной можно и нужно. Отсюда и пошла мода на студии. Вы готовите редко. В этом случае вам нужно только все самое необходимое. Выделять целое помещение для кухонной техники и посуды не нужно. Например, в столярной мастерской можно заказать похожий на старинный буфет кухонный гарнитур из натурального дерева. Раковина в нем должна быть совсем незаметной. Если такое решение вам не по вкусу, то маленькие навесные шкафчики обычного гарнитура можно выкрасить в цвет стен. Этот прием хорошо подходит для маленьких комнат, которые нужно визуально расширить, или больших гостиных в стиле лофт, где кухонная зона должна оставаться незаметной. Хотите сэкономить время. При такой планировке приготовленную еду не нужно далеко нести. Домочадцы будут получать все вкусности горячими, да и у вас будет меньше шансов их уронить. В кухне-гостиной во время готовки дети будут находиться в поле зрения. Но с другой стороны, возрастает риск для ребенка обжечься о горячую поверхность. Позаботьтесь о безопасности малышей: используйте ограничители для углов мебели и не подпускайте их близко к плите.
  9. Неуправляемый занос на скользкой дороге. Одна из самых небезопасных ситуаций, что случается на дороге – это занос на скользкой дороге, с которым очень тяжело совладать, в особенности неопытному водителю. Лишь на везение может рассчитывать шофер в таковой ситуации, потому что машина выходит из-под контроля и становится просто неуправляемой. Предпосылки неуправляемого заноса. На скользкой дороге хоть какое неосмотрительное действие со стороны водителя может вызвать ритмический либо критичный занос, из-за чего машина теряет устойчивость. Неуправляемый занос на скользкой дороге появляется, в главном: на ухабах, при повороте, при движении на горку либо на спуске. Может вызвать занос на дороге неверное торможение, которое почти всегда совершают неопытные водители. Это становится предпосылкой продольного либо неуправляемого бокового скольжения. Вследствие чего происходит неуправляемый занос и вращение автомобиля. Пробуксовка ведущего колеса автомобиля также может стать предпосылкой заноса на скользкой полосе дороги. Не двигаясь вперед, автомобиль резко сдвигается в кювет либо на встречную полосу. При резком повороте колес на довольно большой угол может стать предпосылкой скольжения оси в обратную сторону и машина будет двигаться по направлению колес. Вследствие чего происходит занос. Вывод из заноса автомобиля с задним приводом. Для вывода заднеприводного транспорта из заноса, нужно сходу не тормозить, отпустить педаль и сразу резко повернуть в сторону заноса управляющее колесо. Это поможет вывести автомобиль из заноса. Сделайте на задних колесах маленькой тормозной эффект, уменьшив обороты мотора совместно с вращением руля. Таковой тормозной эффект также поможет стабилизировать положение. При нужном объезде какого-нибудь препятствия и выносе машины на встречную полосу либо на обочину, шофер должен избрать угол заноса автомобиля, беря во внимание коэффициент сцепления, радиус поворота, оценить особенности ситуации. Нужно отлично ощущать автомобиль для вывода его из заноса, также нужно уметь предсказывать поведение автомобиля в сложившейся ситуации. Вывод из заноса переднеприводного автомобиля. Для вывода переднеприводного автомобиля из заноса, водителю с маленьким стажем вождения, довольно тяжело повторить те же деяния, что и в случае с заднеприводным автомобилем. Опытнейший шофер, благодаря своим познаниям, может стабилизировать движение автомобиля, даже если угол заноса больше 90 градусов. Для этого необходимо сразу надавить плавненько на педаль, которая управляет подачей горючего и повернуть управляющее колесо, задерживать его, пока угол заноса оси возрастает. Потом скинуть резко газ и вернуть прямолинейно фронтальные колеса по направлению движения. Необходимо знать, что неучтенная работа газом либо поворот колеса на очень большой угол может привести к колебательному движению задней оси, по другому говоря – ритмическому заносу. Произвольные деяния водителя при использовании такового элемента техники, как боковое соскальзывание при критическом торможении может вызвать на скользкой дороге глубочайший занос. Этот метод эффективен для того, чтобы погасить скорость на входе, для объезда нужного препятствия либо дуге поворота. На переднеприводном автомобиле таковой прием может использовать шофер, который прошел особый курс подготовки. Вывод из заноса вэдового автомобиля. Из-за того, что в управлении машиной с полным приводом основное значение имеет вектор тяги, а не стремительная реакция поворота управляющего колеса, нельзя кидать при заносе педаль акселератора ни при каких обстоятельствах. При сбросе газа машина скатывается на четыре колеса в абсолютное скольжение, провоцируя неуправляемый занос. Очень принципиально знать: при заносе резко выкручивается управляющее колесо в сторону заноса, при всем этом плавненько приотпускается педаль акселератора. Сходу с помощью руля выравнивается машина уже в другую сторону. Сразу педалью газа добавляется тяга на пониженной передаче, с плавным притормаживанием педалью тормоза. И еще необходимо знать, что на скользкой дороге с заносом на большой скорости совладать трудно. Еще проще исходную скорость предупредить.
  10. Законно ли возить в машине топор? И как избежать лишних вопросов инспектора ГИБДД? Зачастую в хозяйстве используются всевозможные инструменты, в числе которых также находится и топор. Стоит отметить, что он является самым опасным приспособлением. Особенно большую угрозу он представляет собой в случае самообороны. И подобные ситуации реально имели место в жизни! Зачастую водители берут с собой топор, когда отправляются в поездку, имеющую определенные цели. В основном он необходим им для хозяйственных вопросов. В случае поездки на дачный участок или же в лес он является незаменимым предметом инвентаря. Если брать в учет степень опасности для людей из окружения, которую несет в себе этот инструмент, можно ли просто-напросто бросать его где-нибудь в багажнике и со спокойной душой совершать передвижения на автомобиле? Как на подобный расклад отреагирует инспектор, сделав сию интересную находку? А что, если она ещё и в салоне машины будет находиться?! Обо всем по порядку. Ответить на данный вопрос можно при помощи закона "Об оружии", рассмотренного на федеральном уровне. В статье 1 четко сказано, что инструменты хозяйственно-бытового назначения, с виду напоминающие оружие и имеющие сходную с ним конструкцию, к разряду оружейных средств не относятся. Топор, разумеется, имеет бытовое назначение. И потому его можно брать с собой хоть каждый день, если автомобиль, в котором он находится, передвигается по территории Российской Федерации! Но вопросы от сотрудников ГАИ, возможно, всё же будут поступать. И во избежание курьезных ситуаций стоит использовать для перевозки топора чехол, размещенный в багажнике транспортного средства. В случае, если инспектора это не удовлетворит, можно прибегнуть к обращению к ст. 1 закона «Об оружии». Там чётко прописано, что топор не является холодным оружием. v-mashine-topor
  11. Sergejko

    Йога

    Йога – занятие, набирающее все большую популярность. Многие отмечают легкость, бодрость и тонус, появляющиеся после упражнений. Йога также имеет психологическую составляющую – приводит в порядок мысли, избавляет от стресса, усталости и негатива. Далее о том как правильно подобрать одежду для йоги. Какой должна быть одежда для йоги. При выборе одежды для тренировок ориентироваться нужно на материал, фасон, а уже в последнюю очередь внешний вид. Правильная форма не должна сковывать движений и мешать выполнять асаны. Модели из микса тканей – хлопка и синтетики имеют достаточно преимуществ: не сковывают движения, но при этом не смотрятся слишком мешковатыми; позволяют телу «дышать» и меньше перегреваться; большой выбор фасонов. Подобрать привлекательную форму не составит труда; приятная цена; привлекательный внешний вид. Пользуются популярностью модели из полностью синтетической ткани. Поскольку йога – не слишком интенсивный вид спорта, здесь не так важен теплоотвод, поэтому можно смело выбирать изделия из синтетики. Они выгодно подчеркивают фигуру, при этом не отвлекают от упражнений во время занятий. Надежно сидят и не мешают. Одежда для занятий йогой из натуральных тканей. Несмотря на полную свободу и комфорт, которые будут ощущаться в моделях из таких тканей, лучше сделать выбор в пользу смеси хлопка и синтетики. Одежда из натуральной ткани практически не бывает обтягивающей, а мешковатость будет только мешать выполнению упражнений. Магазины одежды для йоги в основном предлагают обтягивающие фасоны. Обязательные условия – отсутствие лишних деталей и мешковатых тканей. Обтягивающие модели позволяют лучше видеть фигуру, при этом не мешают в выполнении сложных асан. Что касается цвета, то здесь выбор индивидуален. Однако светлые вещи пачкаются чаще, чем темные. Изделия темных оттенков визуально стройнят. azalea-collection
  12. Клетчатка - натуральное вещество, служащее для поддержания здоровья, чистоты и работы кишечника. Большое количество данного поддержателя хорошего состояния и самочувствия содержится в растительной пище, попадающей к нам прямо с природного стола. Помните также о взаимосвязи всего сущего, пребывайте в движении. Гармонизируйте посредством танца, быть может...
  13. Натуропатия как утверждает Вики: "разновидность альтернативной медицины, которая основывается на вере в витализм, теорию о том, что не все процессы в живых организмах объяснимы с научной точки зрения и управляются особой естественной энергией, «жизненной силой». Система лечения и профилактики заболеваний, ссылающаяся в основном на естественные природные средства". В общем это что-то очень натуральное. Это и понятно, лечение и проживание в современных условиях и городах вряд ли можно назвать полезными для здоровья. Отток людей из больших городов на периферию наблюдается, что в свою очередь показывает направленность дальнейшего социального развития в целом как варианта. Не удивительно, что современное общество так интересуется коренными устоями и жизненными порядками предков. Изучая данные вопросы, можно прийти к выводу, что идея натуропатии не нова. И народные танцы, хороводы и гуляния не ради развлечения проводились, а во благо всему сущему. Жизнь по совести в ладу с природой - принцип заложенный издревле. Придерживаясь гармоничных правил и действуя по совести помогут сохранить здоровье и улучшить качество жизни не только следующего, но и послужит примером для окружающих. В становлении на путь поможет осознание происходящего. Духовность прежде всего. Как следствие - здоровый образ жизни... Вы придерживаетесь натуропатии в своей жизни?
  14. Гавайская Хула — единственный и сильно отличающийся от других полинезийский танец. Легенды утверждают, что первыми танцорами Хула были боги и богини, для которых танец Хула был священным ритуалом. Hula в переводе означает "разжигание внутреннего огня". Другим переводом Хула может быть как "невхождение" на неправильную дорогу. Гавайцы говорят: "Танцуй Хула — и мудрость не покинет тебя!" Хула — это способ познания, передачи древних знаний о мироустройстве, жизненных ценностях, о взаимодействии с собой, людьми и всем, что нас окружает. Это всегда история, рассказ, выражение чувств и передача особого состояния любви к своей земле, природе, людям, всему живому. В каждом движении — огромный смысл, мудрость предков, глубинная суть жизни. Сколько слов — столько и движений рук, работает всё тело. Ноги танцора имеют мощный контакт с землёй, который увеличивает жизненную силу и устойчивость, согнутые колени — распределяют вес тела, свободные и плавные движения бёдер позволяют энергии свободно и гармонично плыть по телу, что способствует эмоциональному равновесию. Особый ритм, музыка и песни оказывают гармонизирующее воздействие. Хула может быть формой работы с энергией, духовной практикой, молитвой. Хула — полиритмичный танец. Его исполнение приводит к восстановлению координации между верхней и нижней, а так же правой и левой частями тела, что уравновешивает полушария головного мозга и восстанавливает полную координацию движений. Hula может танцевать каждый независимо от пола и возраста. Для гавайцев естественно то, что люди в пожилом возрасте танцуют хула. Их тела бодры, гибки и полны радости жизни, жизненной силы, мудрости и энергии. Чем старше танцор, тем более он ценен, так как Хула — язык сердца, а сердце всегда остаётся молодым... Так же, хула хуп (hula hoop) это превосходный танец с обручем, укрепляющий мышцы спины и живота, рук и ног. Благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему и весь организм в целом. Танцуйте, крутите, не забывайте о возвышенном. Повышайте данные вибрации вокруг себя, позитивно мысля. Здоровое тело в награду за старания.
  15. Все витамины в естественном виде и легкоусвояемой форме создаст только лишь матушка-природа. "Пища должна быть лекарством", - тогда и мысли о чём-либо неестественном не возникает. Так думается. ......
×
×
  • Создать...

Важная информация

Согласны ли Вы с Правилами форума? Условия использования.