Ударим диетой по лишним килограммам!

[MARI07]

Девочки, давайте на первую компанию худеющих посмотрим, поддержим их, порадуемся за их результаты. А затем и мы начнем худеть, будем второй компанией.

[Ptashka]

девочки, я не взвешивалась, но штанцы реально свободней стали сидеть после одного дня) выдержать бы все 13 дней, конфетка буду)

[Natal'chik]

я вчера все перепутала, занчит не зря сок забыла))))))))))))туплю.....

сеня взвесилась с утреца.... - 2,3 кг...штанцы действительно свободнее стали

но я так думаю это быстрый вес пока сбросился (лишняя вода и пр.), дальше будет посложнее....

а так упадок сил, даж печатаю с трудом, колени дрожат и злая как собака, сеня с утра орала на всех кого видела, а пусть думают че хотят....

в прошлый раз у меня кризис на пятый день настал, когда гости с тортом пришли))))))) (с куском торта я послала эту диету на фиг)

ох, сплю и вижу половинку курицы))))))....терпим-терпим.....

[Natal'chik]

Девочки, давайте на первую компанию худеющих посмотрим, поддержим их, порадуемся за их результаты. А затем и мы начнем худеть, будем второй компанией.

вы когда соберетесь второй компанией, свистните, а то думаю мне и второй раз не помешает))))))

девочки, я не взвешивалась, но штанцы реально свободней стали сидеть после одного дня) выдержать бы все 13 дней, конфетка буду)

Наталь ты и так конфетка!!!!!

[Vini]

Сегодня с утрица взвесилась -1,5 кг за один день))) Так что пока настрой боевой, да и на продукты все вкусненькие смотрю пока с равнодушием (возможно только "пока"), даже спокойно вчера пообедала с коллегами, а у них курочка с картошкой, рыбка под соусрм с рисом...... :) Но если цель поставлена, нужно идти до конца!!!!Ну хотя бы постараться это сделать))))

 

Ptashka. с тобой мы получается одновременно на диету сели, у меня сегодня второй день)

[History]

у меня еще минус 600, за два дня 2100 сбросила))) У меня настроение шикарное и сил куча, классная диета!

Всем присоединившимся - добро пожаловать!!!

[Natal'chik]

у меня еще минус 600, за два дня 2100 сбросила)))

ух...молодца!!!!

где мое настроение ходит?

а вообще одной худеть тяжело...хорошо когда нас много)))))

[Виктория1]

Я тоже хочу 2 кг за два дня, а у меня только 1,3 получилось сбросить. Хотя есть так, и каждый день, то все равно будет отлично!

А самочувствие и у меня хорошее, спать меньше хочется), а то как поешь в обед, так и спишь до конца рабочего дня))

 

 

И я сегодня без обеда, вчера кабачки было лениво жарить, а утром я проспала(

[Natal'chik]

И я сегодня без обеда, вчера кабачки было лениво жарить, а утром я проспала(

как это??? совсем без обеда?

[Виктория1]

как это??? совсем без обеда?

Получается, что совсем. Хотя есть шанс, если в пенсионный и медстрах кабанчиком сгоняю, то на обед часов в 16 могу попасть домой.

[lenochek]

вот это сила воли у вас!!!!!!!!!!!!!

абалдеть по скока вы сбрасываете!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

потом бы закрепить этот результат!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[History]

это конечно не результат, он еще не закреплен

а кабачки я ночью жарила, на троих - 6 сковородок))))

 

а еще мне кажется, что от сегодняшнего ужина можно сдохнуть :rolleyes:

[Natal'chik]

а кабачки я ночью жарила, на троих - 6 сковородок))))

это скока же в кг кабачков????))))

[Виктория1]

Кабачки у Вики не просто большие, они мегабольшие))

Их правда много не съешь, гадость редкостная без соли, мне кажется даже капуста вареная лучше, у нее хоть вкус есть.

[Natal'chik]

кабачек пошел на ура!!! даже без соли)))

[Виктория1]

кабачек пошел на ура!!! даже без соли)))

Дразнишься))))) уже тоже пообедать хочется.. выпила витаминку вместо обеда

[Natal'chik]

я витаминку с утра выпила с кофе))))

а на завтра кто какие фрукты будет брать????

[Luchik]

А я с 1 числа сажусь)))) С понедельника. Т.к. на след неделе все равно смысла нет сидеть))))

[Виктория1]

А я хурмы куплю))) и мандаринчиков.

[Natal'chik]

зато ужин то сеня какой))))) обожраться можно....

[Natal'chik]

я тоже о хурме подумываю)))) и мандарины дома есть....

вот на счет бананов не знаю, они ж калорийные...эт как картошка в овощах...

[Vini]

Я тоже прочитала в интернете, что во время японской диеты можно есть все фрукты кроме бананов и винограда. Хотя, действительно, от одного не растолстеешь )))) А я вот мечтаю о грейпфруте, уж ооочень хочется...Уже с нетерпением жду сегодняшнего ужина - мяска с кефиром....Мммммм)))

А насчет туалета-с ним, действительно, стало проблемней, хотя на диете только второй день. Но у меня и коллега по работе сидела на этой диете, сказала, что у нее тоже были большие проблемы с туалетом

[Natal'chik]

перестройка орханизма пошла, вот и не чем))))

клизмиться надо ....

[Natal'chik]

ну кусочек примерно со столовую ложку (без ручки) в длинну и толщиной в сантиметр....

[History]

У меня было 4 цукини на троих))) Я их с удовольствием ела, муж звонил с работы, вонял что есть и не может)))

А держится он нормально, я давно ему твержу что пора на ночь жрать прекращать, он конкретно разжирел. А с диетой я его на слабо взяла, скказала что сажусь, он спросил почему ему не предлагаю, я сказала что ему на такой не выдержать, силы воли не хватит))) Теперь точно до победы сидеть будет.

Я на завтра купила хурмы!!!!!!!!!!!!жить не могу без нее!!! мандарины, яблоки и два ананаса

А сыр купила пармезан - гулять так гулять)

[Vini]

А моего мужа не заставишь худеть, он уж точно не сможет выдержать, хотя есть вроде и так меньше стал. Тут вчера накричала на него, потому что, когда пришла с работы, то он только тогда начал ужинать и уплетал на моих глазах всякие вкусности))))обещал больше такого не делать))))

Ужин сегодня был просто прекрасный! Мяско с кефирчиком-ВКУСНОТИЩА))))

Пойду на завтра кабачок жарить)

[vika_c]

Героини вы наши )))) Во молодцы )))

History Вик здорово ты мужа подловила, а мой сам мало ест, его диетить не надо, а вот у меня с силой воли хуже ((((

[History]

а на обед сырые яйца с вареной морковкой)))))))))) уже начала ждать завтрашний ужин)

[History]

28-го расскажу и привезу)))

[Анна Е.]

а на обед сырые яйца с вареной морковкой)))))))))) уже начала ждать завтрашний ужин)

ну раскажи потом как... понравилось???????????

[Natal'chik]

я вчера так и не осилила ужин, мясо не ела....съела всего одно яйцо и салат из капусты...не лезет уже ничего))))

а на сегодня на ужин хурма, мандарины, яблоки))))

вчера Серегу спецом гоняла в магазин так-как ниче не купила)))) зато вечер прошел быстро...

сегодня минус 900гр....

на сегодняшний обед яйцо сварила, не осилю я сырое....

[Ptashka]

фу сырое несоленое яйцо((((((((( кака

 

хотя в детстве помню папка мой делал такую штуку - гоголь-моголь- взбивал яичко и подсаливал, туда кусочки свежего хлебушка и мы уплетали по утрам, типо это было полезно для желудка и вообще общеукрепляющее, а себе еще коньячку туда чайную ложку)

[Natal'chik]

у моей подруги это любимое блюдо на скорую руку взбить два сырых яйца и с черным хлебушком))))) я на это смотреть не могу...

[Виктория1]

Еще 800 гр в минус) темп стабильный, что не может не радовать.

Морковка фииии)), зато потом сырку, вот кайф-то))

[vika_c]

Не сырыя яйца это беее..а вот варёные даже не солёные люблю ))

Виктория1

Молодец )))

 

Натальчик

Наташ, а ты как, взвешивалась?

[Natal'chik]

Морковка фииии)), зато потом сырку, вот кайф-то))

Вик, а я сыр в морковку натерла, не так противно)))

Наташ, а ты как, взвешивалась?

электронные весы дали на время попользоваться

[vika_c]

Ну и как попользовалась?

[Vini]

Я в детстве постоянно в деревне пила сырые яйца с солью, мне это казалось тааак вкусно))) Но деревенские яйца конечно не сравнишь с теми, что продаются в городе...Я вот думаю завтра все-таки чуток отварю яйцо, сделаю его всмятку

А я кажется начинаю заболевать((((( Надеюсь, что не придется бросать диету, попробую травкой горло пополоскать и йодовую сетку помазать....Очень я настройна пройти все до конца, поэтому будет обидно, если бросить придется...

[Виктория1]

Вик, а я сыр в морковку натерла, не так противно)))

Да?.. я наверное не рискну)), сыр - это точно вкусно, а сыр с морковкой под вопросом), вот если бы с чесночком и майонезом *мечтательно*

[Natal'chik]

Ну и как попользовалась?

конечно...каждый день результат пишу...на данный момент минус больше двух кило)))

[Виктория1]

Оль, если плохо себя чувствуешь, то может не стоит?

И, ксатати, это тоже будет нарушение, но может тебе мед есть, а чай например добавлять. Головокружения точно пройдут, глюкозка то в мозг поступает. И если им не злоупотреблять, то все норм будет, и похудеешь, и чувствовать себя нормально будешь

[Ptashka]

Девы, ходить по продуктовым отделам - это изощренная пытка, я чуть в обморок не грохнулась, хочу все сожрать даже то, на что раньше бы и не посмотрела)))))))))))ааааааааа пошла кабачки трескать))))))0

[Натальчик]

Наталь, вчера со мной было тоже самое)))))

бегом из магазина бежала, лишь бы не видеть....

Сегодня меня начальница испытывала на прочность))))

предлагалла почаевничать и говорит брось ты эту затею,

держишь себя в черном теле, последнего удовольствия лишаешь и прочее)))

нет, говорю пошлая воду пить...

[vika_c]

конечно...каждый день результат пишу...на данный момент минус больше двух кило)))

это я слепенькая да? ну извиняйте :D ты молодец..

[Виктория1]

Обед) та-та-та-та)))

А на самом деле хоть есть и оч хочется, мысль о яйце и морковке... отбивает аппетит)

Ладно, пошла я есть

[Vini]

А мне вот повезло, что по магазинам муж ходил и покупал все необходимое, поэтому я всяких этих вкусностей не видела)))

Вот тока пришла с обеда, смогла впихнуть в себя только три кружочка кобачков......редкая гадость.....уже очень хочется поужинать))))

А еще боюсь завтрашних выходных, так как будет особенно сложно, ведь привыкла много вкусняшек в выхи есть и постоянно перекусывать, а еще месяца 1,5 выпекала всякие вкусности по выходным-торты, пироги, пирожки....Но думаю, что в этот раз придется сказать родным, что эти и следующие выходные я-пас и ничего выпекать не буду, просто не смогу на это все смотреть.....

[Натальчик]

это я слепенькая да? ну извиняйте ты молодец..

Вик для тебя я и повторить могу.

[Виктория1]

Обед оказался скудным, а морковка на удивление вкусной, расстроилась, что так мало сварила, думала не съем, а вот нате Вам, мечтаю о том, чтоб ее, морковки, было побольше))

Ужииин!!! Песня!!!

Решила купить мало фруктов, а то съем за раз гору(

[Виктория1]

А завтра проверка на прочность) У нас с мужем годовщина любви, 4 года. Наверняка куда-нибудь пойдем... Единственное, что немного успокаивает, это то, что на ужин фрукты...

[History]

вобще у меня сегодня все вкусно было)))) привыкаю.... а щас хурма

 

только я сегодня всего на 200 гр похудела...общий итог - 2300

[vika_c]

Вик для тебя я и повторить могу.

Ой, ну как приятно то :*

А завтра проверка на прочность) У нас с мужем годовщина любви, 4 года. Наверняка куда-нибудь пойдем... Единственное, что немного успокаивает, это то, что на ужин фрукты...

Держись...

 

Девчёнки ну как же я вами ну прям горжусь...

[Ptashka]

Девочки, вы тут еще живые?)))))

я еле-еле))))

[Анна Е.]

я живая, не пойму что я ем, но живая)))))

[History]

а меня сегодня на весах утром было 555)))))))) уже минус 2,800

а еще я жрать не хочу, ничего....... я умираю?

[Ptashka]

Хис, это ненормально.... такой отвес...

это круто! молодец!!!))))))))))))))))))

а у мужа с няней как дела?

[History]

Хис, это ненормально.... такой отвес...

после двух пятерок запятая стоит)))

 

это круто! молодец!!!))))))))))))))))))

спасибо)

 

а у мужа с няней как дела?

а между ними что-то есть?))))

[Ptashka]

думаю да, вареная морковь, кабачки все то же что и у тебя))))

[History]

ауууууууу, требую перекличку худеющих))))

[Виктория1]

Я пришла)

так, у меня засада, вес не уходит, более того, сегодня на весах обнаружила страшную цифру 62.2... хотя позавчера я уже видела. Но объемы уменьшаются, поэтому сильно не переживаю.

 

Обед сегодня удался!! Эх, жалко что на ужин не фрукты)))

[History]

Вика, у меня сегодня вобще плюс 200 грамм, но это из-за физиологи.... у меня так всегда в первый день - отекаю(((

[Ptashka]

я тут)

у меня минус 2 в общей сложности)

сегодня вообще аппетита не было, с трудом заставила себя съесть рыбу с помидориной, зато на ужин дорвалась до ананаса, теперь аскомина на языке))))) блин больно))))

[History]

Ага, у меня от ананаса даже заеды появились)))

 

А мы с мужем вчера с голодухи весь вечер сидели и вспоминали кафешки и ресторанчики в разных странах, где мы были.... даже вспомнили что ели в забегаловке на беларусско- польской границе во время свадебного путешествия)))) Так что диета это еще и романтично)))

[Ptashka]

и заеды тожееее есть :rolleyes: я теперь вообще жрать не могу)))))

блин романтики - мазохисты вы) теперь тоже хочу египетских плюшек, там выпечка офигенская была, такаяяяя пряно-ароматная и еще утренний амлетиг с овощами... умммм весчь!

Кста, там тоже все вообще не соленое было и ниче вкусно)

А сыр мне вчера с морковкой показался такой соленый - жуть!

[Vini]

Всем худеющим приветы! У меня на сегодня -3 кг. Вчера готовила для семьи торт наполеон и пирог с капустой и даже не соблазнилась на всю эту вкусность и сейчас вот тоже у плиты, но уже сть не так сильно хочется, как в первые дни! Единственно в ночь с пятницы на субботу жутко ломило все тело и не могла долго заснуть(((

Еще я заболела, жуткий кашель и температура(((( Но от диеты не отступлю и надеюсь, что все пройду до конца))) А на ужин сегодня решила съесть гранат)))

Муж мне пообещал, что когда я выйду из диеты, то сходим поесть роллы и суши))))

[History]

ООООО, я о суши больше всего мечтаю, так и стоят перед глазами.

Венера, ну ты даешь :D торт и пирог....

А я сегодня случайно ложку после щей детских облизала и испугалась что пересолены, а Варя говорит что наоборот))))

[Ptashka]

Vini

молодец, на торты я смотреть не могу, а вот пирог с капустой...не знаю, не знаю, не ручаюсь за себя))))

Суши! О суши!!!!! Хочу их.

[Виктория1]

+ 300 граммов за вчера((((((

[Ptashka]

как съесть половину курицы?

это же сильно много

[Виктория1]

Я цыпленочка небольшого купила)) да и костей там оказалось больше, чем мяса

[History]

у меня минус 100))) но ребра видны

вы чего решили на ужин есть? я наверно на фруктах останавливаюсь

[Виктория1]

и я на фруктах))

[Vini]

как съесть половину курицы?

это же сильно много

 

А я сегодня на обед взяла одну куриную грудку

[Ptashka]

фрукты в этой диете самое вкусное и сыр)

[Lelchik]

Девочки всем привет!!!! Сжу на диете третий день, все вроде нормально, даже капуста уже радует, у меня такой вопрос- я не нашла кобачек а вместо него съела провареную и поджареную цветную капусту как вы думете они взаимозаменяемы? И еще кто дошол до курицы- половина это же жуть как много? И еще когда потеря кг начинается? Я не взвешиваюсь только в первый день взвесилась короче я тут вас вопросами закидала))))))))))

[Vini]

Девочки всем привет!!!! Сжу на диете третий день, все вроде нормально, даже капуста уже радует, у меня такой вопрос- я не нашла кобачек а вместо него съела провареную и поджареную цветную капусту как вы думете они взаимозаменяемы? И еще кто дошол до курицы- половина это же жуть как много? И еще когда потеря кг начинается? Я не взвешиваюсь только в первый день взвесилась короче я тут вас вопросами закидала))))))))))

Привет! Вообще я читала, что в этой диете вообще ничего нельзя заменять, вместо кабачка можно было цукини (но для меня это одинаковая гадость, поэтому на 11 день я останусь лучше вообще без обеда). Я покупала себе куриную грудку,но състь смогла только половину грудки (а полкурицы уж вообще не представляю как съесть). Кг у меня стали уходить сразу с первого дня.

А ммне сегодня снилось как я уплетала борщ,бутерброды, торты и такой ужас во сне испытала, что отсупила от диеты))) Но было вкусно)))

[Lelchik]

Привет мне тоже снится что я ем и утром очень переживаю из за этого))))) но сегодня я не утерпела и взвесилась и очень порадовалась так как потеряла 1 кг, вареная морковь ужасная гадость, ну ничего ради похудения я и ее потерплю,

[Виктория1]

Я опять худеть начала))) -400 гр

[Ptashka]

а у меня вес встал((((

[Vini]

Я пару дней не взвешивалась и сегодня с утра встала на весы: -6кг с начала диеты. Прибывала в некотором шоке) Правда не скажу, что все вещи на мне висят, но результат есть. чувствую себя очень легко и теперь уж точно досижу до конца)))

[Виктория1]

6 кг не ушло, но легкость есть и объемы все меньше)), что не может не радовать. Медленно, но верно, еще -300гр. если по 300 гр каждый день, до конца диеты, то программа максимум не будет выполнена, а программа минимум будет перевыполненна. Серединка короче получится))

Эх, критический рубеж в 60 кг ну никак не преодолевается(

[Vini]

А мне так хочется до 60 похудеть. так что буду надеяться)) А вообще мы-молодцы)) И вместе, действительно, легче! Главное после диеты постопенно из нее выходить и не набрасываться на все вкусности) А вообще уже нихочется всего того, что хотелось в первые дни диеты)

У меня вопросик-скажите, а МЦ может из-за этой диеты нарушиться? Думаю, скорее всего у меня из-за этого сейчас задержка...

[Натальчик]

у меня минус 5,5....

есть воообще не хочу, даже то что надо)))) воды попила и нормально))))

как закончу эту диету, недельку вторую передыха и решила на луковом супе посидеть...

[Lelchik]

у меня минус 5,5....

есть воообще не хочу, даже то что надо)))) воды попила и нормально))))

как закончу эту диету, недельку вторую передыха и решила на луковом супе посидеть...

Натальчик Привет а что за луковый суп? От него тоже худеют?

[History]

я тоже есть перестала хотеть)))) А еще у меня батарейки в весах сели), и меня очень беспокоит что на мне все висит.... я только нового накупила....

[Виктория1]

+600 гр... слов нет... с чего я поправляюсь-то?! Первый раз у меня так, что я даже до трех кг сброшенного веса еще не дошла... сплошное расстройство...

[History]

Вик, ну не зря же написано, что японка в основном рассчитана не на снижение веса, а на нормализацию обмена веществ - это значит результат не зразу будет

[МаRиШКа]

Натальчик Привет а что за луковый суп? От него тоже худеют?

Гадость редкостная :D

 

Девочки, я вам уже завидовать начинаю :D Тоже чтоль попробовать :D Мне как раз завести организм надо. Уже не знаю что делать. Ем мало, жирного ни-ни, и не худеется :D

 

я тоже есть перестала хотеть)))) А еще у меня батарейки в весах сели), и меня очень беспокоит что на мне все висит.... я только нового накупила....

Так самое главное объемы, а не кг. ИМХО

Изменено 27 Ноября 2008 пользователем МаRиШКа

[MARI07]

Девочки, пришла вас поддержать!!! Молодцы! Продолжайте в том же духе! Я тоже худею, но не на определенной диете, а сама себя контролирую. Начала на следующий день после вас, сейчас -3200.

Виктория1

+600 гр... слов нет... с чего я поправляюсь-то?!

У меня тоже один день так было, возможно вода скопилась. А сегодня у меня все набранные гр ушли.

 

Удачи ВАМ!!!

[Vini]

А я сейчас пойду за стол, у нашей сотрудницы день рождения, надеюсь там будут фрукты, которыми смогу поужинать)

Я како-то начинаю расстраиваться, что вес у меня уходит, а объемы не особо, хотя на работе заметили, сказали, что сразу у меня стала ярко выраженная талия) Но мне хочется, чтобы в бедрах уже побольше ушло и в животике.....Надеюсь, после диеты не пущусь во все тяжкие и уже тогда смогу еще похудеть

[Виктория1]

Так, -900гр))

[MARI07]

Виктория1

Так, -900гр))

Ух! Какая молодец!!!!

[Vini]

Незнаю, досижу ли я до конца.....Сижу на работе, совсем рассклеилась....Мне бы чай с малиной и молоко с медом...Всю неделю уже температура 37,1-37,3

[vika_c]

Героини вы наши :lol:

А я тут сидючи с Данькой забывала поесть, ела от силы раз в день, надо б взвеситься вдруг и я того...похудела ))))

[smarinas]

Luchik , привет!

Ну что? Настроилась на диету с сегодня? 1 число-понедельник!

Будем второй партией, а?

я хотю :lol:

 

Кто еще хотел?

Присоединяйтесь

[Натальчик]

Натальчик Привет а что за луковый суп? От него тоже худеют?

его еще боннским называю, короче у всех по разному...

сидела тем летом, ни че так...да тама лук в основном, капуста, листья сельдерея, помидоры, мож еще че забыла, в общем все вареное....

Гадость редкостная

ну это кому как, если вышеперечисленные продукты не нравятся,причем в вареном виде, то да гадость.

[Виктория1]

Так, пролетели две недели))) Итог: - 4 кг, и я влезла в новую юбку!!

Объемы стали значительно меньше, жаль, я не догадалась обмериться до и после диеты.

 

(Мне сегодня юрист привез из Казани чак-чак)) пропадай моя диета)))))

Ухожу в тему про разгрузочные дни.

[Vini]

Приветики! Поздравляю всех, кто дошел до конца! Молодцы! Я сама на финишной прямой, сегодня последний денек! Завтра отпишусь о результатах!

[Натальчик]

а я сама себе не зная того диету продлила))))))))))) два дня одинаковых получилось, чето переклинило меня...итог все тот же, объемы поменьше стали, но еще не то что хочется.....недельку передохну и снова в бой....

(Мне сегодня юрист привез из Казани чак-чак)) пропадай моя диета)))))

Вик после этой диеты вроде бы потерянные кг не должны вернуться примерно года три...посмотрим, так ли!

[Виктория1]

Вик после этой диеты вроде бы потерянные кг не должны вернуться примерно года три...посмотрим, так ли!

Это смотря сколько чак-чака съесть))

[Vini]

Ну вообще желательно из этой диеты постепенно выходить и по чуть-чуть вводить сольи сахар!

А я уже вся в предвкушение похода и поедания моих любимых роллов!!!