Женский чат

    Зарегистрируйтесь и войдите, чтобы поболтать в чате!
    Load More
kiss1981

Меню кормящей мамы

Рекомендуемые сообщения

Alexandra   
Alexandra

А кальций Д3 можно пить?Там не нашла про лактацию.И меня интересует не будет ли он лишним ребенку?

У меня зубы сыпятся капец.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Natish   
Natish

Я так понимаю, что в молоко лишнее не попадет, а тебе восполнять как-то надо свои запасы.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Sandra21   
Sandra21

Я вот ни каких диет не делала. Только вот не кушаю сейчас капусту, так как маленькую пучит потом, а так все подряд. И тортики и кофе и фрукты. ТТТ не высыпаем

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Alexandra   
Alexandra

А нас обсыпало по всему личику после того,кака я съела творожные пирожные.Ну блииииииин.

Бананы ем третий день подряд и снова сыпет.Что ж такое.

Короче я перестала заморачиваться,может это просто цветение,как говорят в народе?И йогурты ввела,не могу уже без них.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Natish   
Natish

Саш, может это как раз ЛН дает себя знать? Она, видимо, лактазу таки не может переварить((((((((.Как ваши дела? Сдавали еще анализы?

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Alexandra   
Alexandra

Наташенька,привет.

Нет,завтра утром будем звонить в клинику Габричевского,ждем,когда у них выйдет специалист,который делает именно этот анализ.Обещали завтра!Муж сразу повезет каки(вернее воду из попы).Как я буду это в баночку собирать......Через газоотводку видимо,иначе никак.

Мы все анализы пересдать решили там.Потом будем ждать.А пока неосмектин нам прописали от поноса.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
yaninak   
yaninak

Прочитала темку, поняла, что единства во мнениях нет. Нам в роддоме сказали, что из всех фруктов можно только бананы. Капусту свежую, вроде, нельзя, но в роддоме кормили ею каждый день. А еще там же на стенде прочитала, что нельзя мясные и рыбные бульоны (на обед всегда был наваристый бульон)... ну и так далее.

Решила, что пора экспериментировать - пробовать разные продукты и смотреть реакцию. Может, и не будет никакой аллергии. Тем более что у нас в семье аллергиков нет.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Margo (g.Vladimir)   
Margo (g.Vladimir)
Я заметила, что склонность к газообразованию больше от молока свежего (ну как свежего-не из под коровы конечно), а вот от каш на молоке - никакой реакции вообще. Творог уплетала за обе щеки, а вот кефир до сих пор не пью - у меня на него неадекватная реакция)))))))

Печенье я кушала, как овсяное, так и Юбилейное со злаками как раз,злоупотреблять-это видимо, полпачки за чаепитие))))))А пару печенек-это вполне нормально, кушала мармелад (хороший натуральный) - никакой реакции у ребенка нет.

Сейчас ем даже шоколад молочный, плитку за 3-5 дней съедаю, тоже все ок.

Насчет чая - сам по себе напиток под названием чай на лактацию никакого влияния не оказывает, как с молоком, так и без, здесь имеет значение что это теплое питье - вот и все, так что, хоть черный, хоть зеленый - но действительно, в меру, т.к. чай не позволяет в достаточной мере усваиваться железу - блокирует усвоение фолиевой кислоты-а вот это уже плохо.

Я пила еще морсы ягодные, не крепкие, компоты без сахара (в морсы и компоты фрукты-ягоды выбираю по региону-что у нас есть, то и употребляю, меньше заморских изысков-меньше вероятность появиться реакции).

Есть принцип такой - как реагирует твой желудок на продукт, таковую реакцию, примерно, можно и у ребенка ожидать (на мне работает этот принцип).

До сих пор у меня не идет белокочанная капуста (кроме отварной в супе), жареное все (либо тушу, либо запекаю, либо в пароварке, на углях еще *как оказалось* очень даже хорошо), свежее молоко, кефир, пиво (пробовала пить б\а для лактации-чуть на стену от колик не лезла - именно у меня колики были-сыну хоть бы что), любое блюдо даже с микродозой чеснока или лука, салаты с соусами типа майонез - даже ложку не могу съесть.

 

 

А КАКОЙ МАРМЕЛАД НАУРАЛЬНЫЙ?ЕСТЬ ЛИ ТАКОЙ В НАШЕ ВРЕМЯ?

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
kiara   
kiara

Вас только мармелад интересует в этой теме?!

Не знаю, в каком вы там времени живете, а сейчас кто ищет, тот найдет.

Натуральный-это фруктово-ягодный, изготовленный по ГОСТу (для мармелада это ГОСТ 6442-89), в его составе агар, пектин и фруктово-ягодный наполнитель. Не берите мармелад изготовленный по ТУ, желейные мармелады так же содержат не натуральные компоненты.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Оля-Т   
Оля-Т
Вас только мармелад интересует в этой теме?!

:1fe64a559879:

Девочки, вот я начала присматриваться заново к этой темке.

Про себя скажу, что уже в первый месяц я пробовала бананы. Было все нормально. Ела курицу, тоже сыпи не было. Пила молоко. Но начались на 2-3 неделе колики-газики, сказали заменить кисломолочкой.

Еще давали советы по поводу груш - поменьше их употреблять, если есть склонность к запорам (у мамы или ребенка).

Если ребенок плохо реагирует на выпитое мамой молоко (появляется сыпь), то с осторожностью давать говядину, так как она содержит те же антигены.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Natafffka1   
Natafffka1

Привет всем! С наступающим Новым годом!

 

Не знаю как у вас, но у меня ассоциации с Новогодним праздником - мандарины, салат "Оливье" и шампанское... А вот в этом году прямо не знаю, что и поесть. Ребенку чуть больше месяца... А так всего хочется... Слышала, что майонез даже нельзя... Т.е. и салаты в этот праздник будут съедены без моего участия. Это получается, что праздник отмечать придется с бакалом яблочного сока и тарелкой овсянки? :ber3: Что всё же можно съесть? Или немного можно всего, кроме мандаринов и шоколада?

 

И ещё... Если кто-то владеет информацией, то подскажите: Через какое время то, что съела или выпила =) мама, поступает в молоко и организм ребенка? И можно ли побаловать себя чем-то, попустив кормление и накормив ребенка заранее сцеженным молоком? Жду совета...

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Виктория1   
Виктория1

Natafffka1

Салаты можно не заправлять майонезом, биойогурт тоже нормально в них идет. Или кефир с мелконарезанной зеленью, для оливье - отлично подходит.

Не знаю, насколько достоверен источник, но тем не менее:

 

В книге Ла Лече Лиги для лидеров и консультантов по лактации «Грудное вскармливание. Вопросы и ответы» (The Breastfeeding Answer Book, стр. 597-598) представлены такие данные:

Алкоголь легко проникает в материнское молоко. Пик концентрации в крови наблюдается примерно через 30-60 минут после употребления алкоголя, или 60-90 минут, если алкоголь употреблялся во время еды. Алкоголь также быстро выводится из материнского молока и организма матери. На выведение алкоголя, содержащегося в одном бокале вина или кружке пива, уходит примерно два-три часа, если женщина весит 54 кг. Не забывайте, что чем больше выпито, тем больше времени уходит на выведение алкоголя из организма женщины. Например, на выведение алкоголя, содержащегося в одном крепком спиртном напитке, уходит до тринадцати часов, если женщина весит 54 кг. Влияние алкоголя на грудного ребенка напрямую зависит от количества алкоголя, употребляемого матерью.

 

Бокал вина думаю можно себе позволить, если очень-очень хочется.

 

(Natafffka1 @ 29.12.2009, 9:45) *

Или немного можно всего, кроме мандаринов и шоколада?

А сейчас у Вас ребенок на какую Вашу еду реагирует нехорошо?

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Margo (g.Vladimir)   
Margo (g.Vladimir)

я примерно так НГ и встречала...ну ничего,я готова потереть ради малышки,т.к. у нас есть склонность к аллергии(((девочки,подскажите,а можно ли употребление блинчиков(конечно в небольшом количестве) из блинной муки?

у кого какая была реакция на морскую капусту?

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
kiara   
kiara

Марго - я писала выше, уменя на все виды капусты была очень неприятная реакция-именно у меня самой, так крутило, кошмар.Спустя только год я решилась её начать кушать, начала с вареной и паровой-с цветной, брокколи.Белокочанную еще не кушаю, ну её)))))на неё самая сильная реакция была((((

Насчет блинов-если нет дрожжей, то вполне думаю, что можно.Я правильно понимаю-речь же о домашних блинах, значит там все натуральное, свежее.Попробуйте и сразу станет ясно.Если нет реакции на коровье молоко и яйца, то должно быть все в порядке.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Margo (g.Vladimir)   
Margo (g.Vladimir)

все ясно,а можно ли употребление грибов?например-шампиньоны или лучше домашние?

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Тучка   
Тучка

ой! отличная темка! девочки спасибо! много полезного прочитала!

вставлю и свои пять копеек

выписывалась из роддома - врач сказала дословно следующее - можно все , но в разумных количествах!

следи за реакцией ребенка.

я что во время беременности - ела все, что и сейчас. конечно капустой не объедаюсь - и у самой крутить будет живот (

про овсянку мне врач сказала - что она ведет к запорам - действует как клейстер, следовательно могут быть проблемы с животиком и у малыша. впрочем так и было - пока первый месяц по утрам ела овсянку и сама тяжко ходила в туалет и малышу тежеловато было

по поводу мучного - можно любое, кроме того что содержит дрожжи.

ну понятно что рис - тоже не стоит - запор , груши - тоже вяжут, но при этом я и плов готовила , ела - было все ок, и от одной груши тоже ничего страшного не произошло.

курица - вообще отдельная история - говорят ее нельзя по причине ее взращивания - курей колят антибиотиками - чтобы расли-пухли и не мёрли. посему они такие "вредные" - особенно ножки- потому как колят в ноги!поэтому у нас "ножки буша " так популярны в стране - американцы - ноги вообще не едят - нам сбагривают!

ну что еще ..... пиво могу себе позволить - от бокала ничего страшного. вино - белое бокал - только в путь , красное - желательно разбавлять водой или минеральной водой.

все ясно,а можно ли употребление грибов?например-шампиньоны или лучше домашние?

Марго, про грибы мне сказали - что они вообще почти не усваиваются организмам - очень тяжелый продукт, так что если есть опасения - лучше не рисковать!а уж если покупные - так вообще не понятно что там, сколько им лет и как они собирались , обрабатывались!

 

еще по себе - мед и мандарины - совершенно безболезненно у нас прошли!

а про аллергические реакции младенца - мне врач сказала следующее - что аллергены, как правило, могут накапливаться какое то время в организме - а потом шарахнуть разом - что и не поймешь на что именно - от сюда и советуют - если вводишь что то новое в рацион - то строго по одному и обязательно - дать перерыв - подождать реакции.

молоко мне вообще не рекомендовали пока кормлю пить, на организм взрослого старше 25 лет - оно действует уже отрицательно - основной элемент в коровьем молоке - не помню название, действует в организме следующим образом - он как магнит вытягивает все микроэлементы полезные и выводит их естественным путем. поэтому молоко от 25 лет уже пить не рекомендуют. а на пожилого человека - действует вообще разрушающе! при этом от каши на молоке - ничего страшного не будет!

если в чай - то сказали лучше сгущенку ) мнямка!

 

а вообще про строгие ограничения - главное не переборщить, если мама во время беременности и кормления грудью полностью исключает некие продукты, а потом они уже напрямую попадут в организм ребенка - когда кушать сам начнет - то реакция может быть намного хуже, хотя может ее вообще не быть - если бы мама не ограничивала себя!

это тоже совет врача и нескольких бывалых мам!

всем удачи!

и приятного аппетита!

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Klisa   
Klisa

мне сказали что зеленый чай с молоком дает хорошую лактацию, НО от него может болеть голова у малышей ибо этот чай сильнее даже кофе.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Pupusy   
Pupusy

Меня в роддоме тоже пытались на жесткую диету посадить. Это даже на диету было не похоже - голодовка чистого вида. Мама подруги, которая работает медсестрой в роддоме, сказала, что это все формальности. Особое опасение в рационе может быть только в первый месяц. Про то, что нельзя все и сразу в больших количествах - факт. Подруга умудрилась скушать слишком много апельсинов. Боялись, что ребенок станет 100% алергиком... Ошиблись. Даже сыпи не было. Но животик побаливал от кислотности. Сама стараюсь не отказывать себе в еде, но ОБЯЗАТЕЛЬНО соблюдаю баланс витаминов, углеводов, жиров и белков....

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Танюshа   
Танюshа

Меня в роддоме тоже пытались на жесткую диету посадить.

А у нас в роддоме, в палате стоял холодильник. И на холодильнике была прикреплена бумажка, где было расспечатано, что можно, а что нельзя кушать. Но за этим никто сильно не следил.

 

А еще я вот статью нашла, в которой про аллергию пишется и про диету кормящей мамы, там вот что написано:

Эксперты -аллергологи рекомендуют мамам детей первого года жизни существенно ограничить себя в потреблении следующих продуктов – колбасные и мясные изделия, консервы, какао, экзотические фрукты, копчености, квашеная капуста, виноград, грейпфруты, мандарины, чеснок, зеленый лук. Необходимо также снизить потребление молока (желательно заменить цельное молоко на кисломолочные продукты), варенья, сахара, дынь и ржаного хлеба.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Tifanni    0

На сколько я знаю молочного наоборот надо поменьше есть. Молоко мало того что может вызвать брожение в животике у ребетенка, дак оно еще и сильно аллергенное. Мою всю высыпало на молочку((( Мне врачи запретили есть молоко, сыр, творог. Кефир можно, но не больше двух-трех раз в неделю и лучше свежий. А так то при кормлении грудью нужно придерживаться самого главного правила: правильно питаться!! ссылка удалена Все отваривать или тушить. Не есть всякие гадости типа чипсов или колбасы копченой. Налегать на овощи и фрукты. В первые месяцы фрукты лучше в печеном виде и овощи тоже. Исключить все, что может спровацировать аллергию, это цитрусовые, шоколад, все сладкое тоже )))

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Cofia_    0

Ох, я помню намучалась я с этим питанием для ребенка и для себя тоже. То можно, то не льзя в общем ходила полуголодная. Малого сыпало хоть и кормила грудью. И приходилось мне есть только супы и каши и все печенное(

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Ох, я помню намучалась я с этим питанием для ребенка и для себя тоже. То можно, то не льзя в общем ходила полуголодная. Малого сыпало хоть и кормила грудью. И приходилось мне есть только супы и каши и все печенное(

Очень вам сочувствую. Я выдержала только первый месяц на строгой диете. Потом начала понемножку разнообразие вводить. А то еще пару недель и я бы на людей кидаться начала. Слава Богу, ребенок нормально воспринял изменения в моей диете. А то жить на одной гречке и кефире все время ГВ я бы не осилила.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Я даже раньше начала по чучуть есть все почти.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Ой, а я первые два месяца сидела на гречке с водой, малявку на второй неделе как посыпало! Все сказали, что пищевая, пришлось себя во всем ограничивать, похудела жутко. В итоге все прошло внезапно, как и началось, отчего я сделала вывод, что это была гормональная сыпь, а я себя так мучила(

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

pata    0

А я вот здесь много информации прочитала , делюсь

 

Ссылки запрещены!

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий

Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи

Создать аккаунт

Зарегистрировать новый аккаунт в нашем сообществе. Это несложно!

Зарегистрировать новый аккаунт

Войти

Есть аккаунт? Войти.

Войти

  • Недавно просматривали   0 пользователей

    Ни один зарегистрированный пользователь не просматривает эту страницу.