Женский чат

    Зарегистрируйтесь и войдите, чтобы поболтать в чате!
    Load More
Ptashka

Худеем вместе)

Рекомендуемые сообщения

Ptashka   
Ptashka

Девочки, давайте худеть уже :)

Я с завтра начинаю)))

присоединяйтесь, вместе как всегда эффект лучше!

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Анна Е.   
Анна Е.

присоединяюсь!!!!!

отписываемся сколько сбросили?

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Ptashka   
Ptashka

и как сбросили

планирую завтра полностью кефирчик обезжиренный и чаек зеленый)

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
супермама   
супермама

А какая я корова стала(((Тож хочу с вами худеть,а не могу.Набираю по 1 кг в неделю,мама дорогая :) Целлюлит я ходячий!

 

Сорри что вклинилась...крик души.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
олененок57   
олененок57

Девочки и я к вам!Моя мечта похудеть,но не получается толи силы воли не хватает,толи компании!А с вами точно получится

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Natasya   
Natasya

Супермама

я вот тоже зашла поглазеть на худеющих! Хотя мне сейчас это не светит....

Тоже набираю сумашедшим образом.... боюсь подумать о том, какая я буду после родов.....

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
марина2   
марина2

А я уже худею... ;) Третью неделю на кефире 1% сижу...Результат виден :D джинсы,особенно в ляжках ,болтаться начинают..Если б Василинка не бросила в Машку весы,то и киллограммы бы я видела...А так..Короче весы нужно покупать :blink:

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
С Таня   
С Таня

К Вам что ли присоединится. А то что то я в последнее время расслабилась. Но я не так жестока. Мой рецепт на много проще. Есть с 12 до 18.

Ну я посмотрю и может с завтрашнего дня то же начну. Вот только надо начальный вес зафиксировать.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
малек   
малек

Привет худеющие!

Я тоже уже почти целую неделю на диете! Осталось еще три недельки!!! (строгая диета, дашь себе в чем нить слабинку и начинай сначала называется) Результат уже чувствую - уходит объём в талии!!! А вот на счет веса я даже и не взвешиваюсь почемуто. Но ощющения есть - сгибаться легче, джинсы застегиваются свободнее, живот особо немешает! А еще я халахуп кручу!

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Olgushka   
Olgushka
А я уже худею... ;) Третью неделю на кефире 1% сижу...Результат виден :D джинсы,особенно в ляжках ,болтаться начинают..Если б Василинка не бросила в Машку весы,то и киллограммы бы я видела...А так..Короче весы нужно покупать :blink:

Марин, а что еще кроме кефира? Мне б парочку кило тож сбросить, особенно в ляжках)))))

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
History   
History

а чего с завтра, давайте с понедельника))))

я последнее время отожралась, нос не страшно от мысли что надо на кефире сидеть(

Марина, ты чего только кефир потребляешь три недели????

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
С Таня   
С Таня

Ну зачем на одном то кефире, девы не мучьте себя так.

 

History кто там отожрался))))) чего то я не заметила)))) врушка))))

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Stasy   
Stasy

а от кефира желудок не будет болеть? ТОже хочется сбросить наетое...:)

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Анна Е.   
Анна Е.
Мой рецепт на много проще. Есть с 12 до 18.

ага, именно так и похудела))))) правда в этот период я тоже почти ни ем((((

 

 

а давайте напишем с какого веса начали и результат?али кто стесняется?

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
С Таня   
С Таня

Нее я не стесняюсь. :) Мое добро все при мне.

Ну чего давай те с понедельника тогда.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Анна Е.   
Анна Е.

да...да....да.....

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Olgushka   
Olgushka

Хочется похудеть, а с другой стороны представляю себе в недалеком будущем новогодний стол, доедание с него еще неделю, походы по гостям, походы в кафе и рестораны в новогодние праздники... Обидно даже за свою фигуру, так издеваться :)

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
History   
History

Таня))) я просто шифруюсь хорошо

Вобщем для начала дайте мне установку после шести не жрать...

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
марина2   
марина2

Да нет..у меня по крайней мере желудок не болит..Я уже сидела на этой диете,скинула хорошо...

Там первая неделя-исключение хлеба ,кетчупа,майонеза

2 неделя-плюс в первой,исключается всё мучное

3 неделя-один кефир

4 неделя-сок 50 на 50 с водой или нектар(исключение виноградный и персиковый сок)

после 4 недели делается 2 литовая клизма с лимонным соком

(это был толко вход в диету :) )

сама диета

на 3 литровую банку воды(кипячоной) разводится 3 ст.ложки меда и в течении дня пьёте

От 3 до 28 дней!!!! Кому сколько надо скинуть))

А дальше выход из диеты в обратном порядке)))

1 неделя сок 50 на 50 с водой и т.д

Я просто на кефире зависла...люблю его..да и 2 недели первые пропустила :)

обмен веществ восстанавливает такая диета...и чесно..есть совсем не хочется :)

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Анна Е.   
Анна Е.

ой, Марин, такого я не выдержу)))

Вика, с ПОНЕДЕЛЬНИКА после 18 НЕ ЖРАТЬ!!!!!!!!!

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
марина2   
марина2

а я тоже так думала))))) А оказалось намного проще)))) Главное взяться)))

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
*Devochk@*   
*Devochk@*

Я вот тоже на диете сижу, для меня стимул главный ,что уговорила мужа...если похудею на 8 кг. поеду одна в Питер))) На выходные))) Вот осталось ещё 5 сбросить...

Диета сложная очень...сидеть целый месяц на ней надо, а я уже срывалась....вот со вчерашнего дня заново начала...

Так что, девочки, бум вместе худеть!!!!!!!!!!

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
U.N.D.E.R.D.O.G   
U.N.D.E.R.D.O.G

Я прочитала, по моим разметкам на глаз, то эта самая нормальная и "полезная" диета. Попробуйте, если вам так надо. Но не отвечаю за результат:blink:

 

Первые 3 дня - отварной рис (1стакан риса на 2 стакана воды) и натуральный яблочный сок. Можно есть сколько угодно, но кроме этого больше ничего нельзя.

Следующие три дня -чай или кофе без сахара и отварное куринное мясо без соли и приправ. И тоже ешь сколько хочешь, но только это.

3 дня - обезжиренный творог и молоко. (Сколько угодно.)

3 дня - фрукты (кроме бананов и винограда).

за 12 дней ты потеряешь 10-12 кг

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
КАТЕНЬКА   
КАТЕНЬКА

Привет, девочки. Сейчас я только набираю. А в прошлом году перед венчанием похудела на 14 кг за месяц и три недели на диете по группе крови. Вес оставался до августа этого года до беременности.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Leona   
Leona

А кто-нибудь когда-нибудь худел в специальных клиниках или под наблюдением специалистов. Как эффект?

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий

Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи

Создать аккаунт

Зарегистрировать новый аккаунт в нашем сообществе. Это несложно!

Зарегистрировать новый аккаунт

Войти

Есть аккаунт? Войти.

Войти


  • Недавно просматривали   0 пользователей

    Ни один зарегистрированный пользователь не просматривает эту страницу.