Женский чат

    Зарегистрируйтесь и войдите, чтобы поболтать в чате!
    Load More
Innesh

Боль в низу живота на ранних сроках беременности!

Рекомендуемые сообщения

Innesh   
Innesh

А я узнала , что беременна позавчера, была слабенькая вторая полосочка на тесте, сегодня утром сделала еще один, вторая полосочка очень четкая и яркая , по моим предположениям неделя 3 - 4, но меня беспокоят боли под утро в низу живота, просыпаюсь очень рано, из-за них, потом в течении дня спазмов в низу живота где-то 5 раз за день, и спина болит когда хожу. Девченки скажите это нормально??? У кого так было??? Очень переживаю.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Ирина Г.   
Ирина Г.

Innesh, привет! Поздравляю тебя с таким замечательным событием!!!

Лучше сходи к врачу, тебе подробно все расскажут. У тебя видимо тонус а он является угрозой, не хочу тебя пугать, но лучше сейчас больше отдыхать и главное не переживать. Если боль жуткая, что к врачу не можешь попасть, то выпей но-шпу и свечку папаверина поставь, но обязательно сходи к врачу.

Удачно тебе отходить всю беременность и родить здорового малыша!

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
KaliBri   
KaliBri

Innesh

Приветики!Мои поздравления и легкой беременности!

У меня на 6неделях тоже самое было я пошла в больницу оказался тонус! Положили на 2недели,все укрепили теперь ТТТ все у нас хорошо,чего и тебе желаю!

сходи к врачу обязательно,не тяни!!!!!

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Lesjonok   
Lesjonok

Приветик!Поздравляем тебя!!!!!

Обязательно сходи к врачу,не надо терпеть.Всё будет хорошо :lol:

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Ольга Н   
Ольга Н

лучше обратиться к врачу. На ранних сроках легкие потягивания имеют место быть , все таки организм меняется, а это не всегда проходит безболезненно. А вот боли и потягивания спазмы в самом низу живота могут быть симптомом прерывания Б ( у меня при отслойке были схваткообразные потягивания в самом низу), поэтому советую все таки сходить к врачу или сделать узи на всякий случай. Легкой беременности и здоровья малышу :lol:

 

Кстати боли с утра внизу живота могут быть из за переполненности мочевого пузыря, у меня тоже болело тк по ночам я не вставала.

 

С врачом не тяни, иди срочно! И не переживай - все будет хорошо!

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Innesh   
Innesh

Спасибо , девченки!!!! Обьязательно пойду!!!

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
olik22   
olik22

Приветик Вам!Скорее всего ничего страшного(матка растёт)или тонус-попробуй полежать когда начинает болеть или спазм.А лучше действительно скорее к врачу!Легкой вам беременности!

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Alexandra   
Alexandra

Innesh

Как у вас дела?Вы были у доктора?

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Malina315   
Malina315

У меня тое немного тянет ивотик а ещё поясница поболявает но она только когда перетружусь.....я тое переивала и думала к врачу идти но говорят что на таки маленьких сроках рано поэтому моя кресная позвонила врачу и она сказала что то вполне нормально если нету супер сильных болей то всё орошо и лучше пока не идти но я переиваю всёровно решила что на след недели пойду скажите а как меня смотреть будут???? ( извините за нескромный вопрос )но мне туда залезут????? или при беременности тольку щупают и узи??????

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
KaliBri   
KaliBri

Не знаю как у всех,но мне и зеркало вставляли и туда залазели и смотрели на сколько матка увеличилась,и онализы взяли.

Но если есть результаты УЗИ то не должны на кресле смотреть!

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
olik22   
olik22

Ты ходила к врачу,что он сказал?

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
olik22   
olik22

Меня смотрели три раза за Б на кресле!И первые два раза на маленьких сроках!(наже и незнаю хачем!).Говорят,что скоро опять смотреть на кресле будут,даже незняю как я туда залезу(а потом слезу :107: ).

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
anna24   
anna24

Девочки привет... у меня тоже боли по ночам... ходила к врачу мне сказали что угроза выкидыша, но помочь ничем не могут потому что срок маленький... иди говорят и лежи... эмоциональный и половой покой...

что делать??? измучилась уже.

:269:

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Бестия   
Бестия

anna24, как это ничем помочь не могут??? Это какой такой срок, что и помочь нельзя? Тебе надо к НОРМАЛЬНОМУ врачу! Обязательно!!! У меня живот тянуло с самого начала. Я и к врачу пошла поэтому сразу, как узнала, что беременная. Пара дней всего задержки было. Она мне но-шпу выписала, свечи с папаверином, валерианки, витаминов... Сходи к другому врачу, а? Можно, конечно, попробовать ту же но-шпу и папаверин, но лучше не заниматься самолечением - это же не только твоя жизнь, это жизнь маленького!

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Натулька   
Натулька

Привет))) У меня тоже живот очень тянуло вначале!!! Мне Витамины назначили и все вроде прошло:МагнеВ6 по 2 таб 3 раза+1таб Витамина Е+Фолиевая кислота 1 таб 3 зара. А в экстренных случаях (при сильных очень уж болях) папаверин.

НО!!! Ко врачу сходи!!! Тебе просто с этой не повезло :mellow:!!!

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Rezolik   
Rezolik
У меня тое немного тянет ивотик а ещё поясница поболявает но она только когда перетружусь.....я тое переивала и думала к врачу идти но говорят что на таки маленьких сроках рано поэтому моя кресная позвонила врачу и она сказала что то вполне нормально если нету супер сильных болей то всё орошо и лучше пока не идти но я переиваю всёровно решила что на след недели пойду скажите а как меня смотреть будут???? ( извините за нескромный вопрос )но мне туда залезут????? или при беременности тольку щупают и узи??????

 

Меня на кресле смотрели 3 раза. Была угроза на 4-ой неделе и риск замершей. Смотрели, щупали, растет плод или нет, оказалось, что растет :rolleyes: УЗИ тоже делала.

 

Меня сразу положили в больницу на сохранение, 2 недели отлежала. Кололил глюкозу, ХГЧ, пью витамины с пустырником. Главное, покой. Если нет сильных болей и кровянистых выделений, то нужно просто успокоиться, не переживать, тяжести не поднимать, тяжелую работу не выполнять и пить пустырник или валерианку, 3-5 таблеток в день.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
belka2022   
belka2022

Девочки,всем привет! У меня срок 4-5делек,на УЗИ поставили отслоение 4мм,прописали Дюфастон и сказали на приём через 2 недели. Ну у меня периодичеки очень болит низ живота...а на приём еще нескоро..Подскажите,что делать? Что это может быть?

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
МИЕНА   
МИЕНА
Девочки,всем привет! У меня срок 4-5делек,на УЗИ поставили отслоение 4мм,прописали Дюфастон и сказали на приём через 2 недели. Ну у меня периодичеки очень болит низ живота...а на приём еще нескоро..Подскажите,что делать? Что это может быть?

 

 

Алёнчик.я советую тебе не тянуть и поСетить врача!!!!Сегодня же! ПОЗДРАВЛЯЮ СО СТРАНИЧКОЙ,ЗАБЕГАЙ И КО МНЕ В ГОСТИ))))

Уж очень хочется пузёныша!

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Темноглазка   
Темноглазка

Со своей страничкой!!!

Девочки правильно говорят - к врачу! Либо то что врач прописал +полный покой!

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Масюся   
Масюся

И я поздравляю со страничкой))))

Уже говорила тебе и повторюсь еще раз... что с этим шутки плохи... нельзя тянуть.. нельзя откладывать... нельза махать рукой... типо "ой... да вроде перестало болеть... никуда я не пойду"... обратись к другому врачу.. объясни ситуацию...

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Malina315   
Malina315

Главное без паники! И обращатся надо к нормальным врачам! Меня положили на 3-4 тоже самое было только узи показало всё в норме но живот болел положили, дюфастоном лечили магнием свечками через неделю сделали узи врач сказал сердце должно уже биться у тебя замерзшая берем! Чуть на чистку не отправили неделю подержали сделала узи отслойка появилась так я под расписку ушла говорили врачи пугали ты понимаешь отслойка да тебе уколы нужны итд но я ушла. Они там не отслойку лечить будут а угробят как чуть не убили моего ребенка! Просто больше лежи половой покой обязателен! в 12 недель сделала узи всё хорошо отслойка исчезла. Как сказал мне один врач хороший это бывает очень часто и в 90% отслойка исчезает к 12 неделям пей дюфастон и всё будет хорошо отдыхать не забывай и про физ.труд забудь! Удачи!

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
МИЕНА   
МИЕНА

ММММ..че то не отписалась после врача...мож положили на сохранение.......Дорогая держим за тебя и малыша кулочки@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
МИЕНА   
МИЕНА

Так, белка я видела что ты на форуме сидишь,а ну отпишись быстро))))

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
МИЕНА   
МИЕНА

Белка, ты почему не отписываешься у себя на страничке? Ай-яй-яй!!!)

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
belka2022   
belka2022

дык не знаю, что писать как то.

единсвенное что, это то что может сегодня моя мама узнает,что я беременна,и то что завтра мы может подадим заявление в загс.

а к врачу только 30-го.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

  • Похожий контент

    • Автор: Ferne
      Диастаз прямых мышц живота после родов
       
       Февраль 20th, 2015 
      Автор: Дмитрий Протасов
       
       
      Последнее время мне часто приходят на почту письма от молодых мамочек, в которых они делятся своими проблемами, в частности - про диастаз прямых мышц живота, и сетуют, что в интернете нет правдивой (не противоречащей) четкой информации касательно этого явления. Ввиду того, что количество обращений перевалило за невозможность отвечать всем и каждому, я решил посвятить этому вопросу полноценную заметку, которая и находится перед Вами. Ну а начнем мы ее вот с чего…
      Рождение ребенка – одна из главных миссий женщины на этой планете, и, возможно, Вы не читали бы эти строки, если бы таковая миссия не была бы выполнена со стороны моей самой любимой женщины. Однако рождение ребенка (а тем более второго) не проходит бесследно для роженицы и часто несет целый ворох дополнительных ништяков, в частности, таких:
      набор веса;
      появление галифе – ушки/бока;
      целлюлит;
      увеличение/растекание груди;
      оплощение ягодиц;
      диастаз мышц живота;
      прочее.
      Таким образом получается, что давая жизнь новому человечку, женщина приносит себя, свою красоту в жертву. Поэтому после родов фигуристые изменения еще долго дают о себе знать. Однако про похудение и создание обтекаемых форм информации хватает, а вот диастазу мышц живота уделено слишком мало внимания, хотя проблема является весьма распространенной. Посему давайте в этой заметке постараемся разобраться с этим явлением.
       
       
      Диастаз мышц живота: теоретическая сторона вопроса
      Диастаз – разделение/расхождение прямых мышц живота. В результате такого разделения правая и левая половины прямой мышцы живота (Rectus Abdominis) раздвинуты относительно средней фасции живота, белой линии. В картинном варианте расхождение мышц выглядит следующим образом.
       

      Здесь скрывают что-то интересное!
      Чтобы увидеть, нужно авторизоваться и оставить в теме комментарий или лайк.  
      Примечание:
      Диастаз наиболее часто (в двух случаях из трех) встречается у женщин, родивших второго и последующего ребенка.
       
       
       
      Расширение и истончение тканей средней линии происходит в ответ на силу нажатия матки по отношению к брюшной стенке, также гормоны вносят свой вклад в “смягчение” соединительной ткани. Средняя линия более 2-2,5 пальцев шириной (около 2 см) считается проблематичной. Диастаз чаще всего появляется именно после беременности, когда брюшная стенка достаточно мягкая, и тонкие ткани средней линии живота уже не обеспечивают адекватную поддержку туловища и внутренних органов. Барышням стоит понимать, что небольшое расширение средней линии происходит во время всех беременностей, и это нормальное явление. У некоторых женщин после родов расхождение не превышает 1,5-2-х пальцев, однако, в большинстве своем, значения выходят за рамки 2,5.
      Часто диастаз нарушает стройный стан плоского дородового животика и является серьезной проблемой, вызывающей эстетический дискомфорт у женщины. В частности, как показывают опросы, дамы стесняются раздеться и оголить верх даже перед своим суженым. Поэтому проблема определенно требует решения. Помимо эстетической неполноценности, диастаз прямых мышц живота уменьшает целостность и функциональную прочность брюшной стенки, а также может являться причиной боли в пояснице и тазовой нестабильности. Большую роль в деле получения диастаза во время родов играет генетика, в частности, миниатюрные и мелкогабаритные барышни находятся в группе повышенного риска. Для более плотных женщин и тех, кому не чужды были физические нагрузки и фитнес, беременность может протекать вовсе без диастаза.
      В современном информационном потоке Вы можете столкнуться со множеством противоречивых мнений и советов о том, как восстановить брюшную стенку и среднюю линию после родов. Большинство из этих рекомендаций могут ухудшить брюшное разделение, и по факту Вы получите еще больший диастаз.
      А посему нужно знать о…
       
      Мифы про диастаз мышц живота
       
      Итак, существуют следующие мифы в отношении расхождения прямых мышц, а частности такие:
      вызывает необратимые повреждения живота;
      требует исключительно хирургического вмешательства;
      вызывает постоянное вздутие живота а.к.а. “mummy-tummy”;
      вызывает боль;
      мышцы живота после родов уже никогда не восстановятся и всегда будут слабыми;
      все женщины должны ждать по крайней мере 8-10 недель после родов, прежде чем начать какие-либо упражнения или послеродовую программу по восстановлению.
      Запомните, ни одно из этих утверждений не верно.
       
      Как определить, есть ли у меня диастаз?
       
      Следующий простой тест позволить определить, есть ли у Вас расхождение мышц живота или кипишь поднят преждевременно :). Для того, чтобы выявить диастаз, проделайте следующие действия:
      лягте на спину, колени согните, подошвы стоп поставьте на пол;
      положите одну руку за голову, а другую руку на живот, касаясь кончиками пальцев всей вашей средней линии, параллельной с вашей талией, на уровне пупка;
      расслабьте брюшную стенку и слегка прижмите кончиками пальцев свою брюшную полость;
      слегка скрутите/оторвите Вашу верхнюю часть от пола с помощью кранчей, убедившись, что Ваша грудная клетка сближается с тазом. Как только мышцы начнут двигаться – сразу зафиксируйте, сколько пальцев помещается м/у ними и насколько глубоко пальцы уходят внутрь;
      также зафиксируйте, сколько пальцев помещается м/у напрягшимися мышцами слегка выше и ниже пупка (3-5 см в обе стороны).
      Такой домашний тест позволит Вам выявить размер “дыры” у себя в животе – участка вокруг пупка, не прикрытого мышцами. Если таковой “пропасти” не прощупывается, значит, диастаза у Вас нет, в противном случае он имеет место быть, и степень расхождения мышц зависит от того, сколько пальцев поглотила “дыра”. Соответственно, чем больше/глубже, тем сильнее диастаз.
       

      Здесь скрывают что-то интересное!
      Чтобы увидеть, нужно авторизоваться и оставить в теме комментарий или лайк.  
      Примечание:
      Не паникуйте, если нащупали "большие дыры" в животе в первые несколько послеродовых недель. Соединительная ткань срединной линии после родов довольно мягкая, однако со временем и при выполнении соответствующих упражнений она медленно, но верно вернет себе былую плотность и эластичность, уменьшая размер дыр.
       
       
      Итак, Вы проделали тест и подозреваете у себя диастаз.
      Теперь давайте определимся, какой он степени, и в этом нам поможет следующая классификация.
      1 тип – небольшое расширение белой линий в пупочной области, наиболее безобидный, т.е. практически никак не отражающийся на форме живота. Формируется после первой беременности;
      2 тип – расхождение в нижних отделах с расслаблением боковых мышц. Отражается на форме живота, делая его слегка выпирающим снизу;
      3 тип – расхождение мышц живота по всем швам, как верхнего, так и нижнего отделов. Сопровождается наличием пупочных грыж и неэстетичным видом живота.
      Как можно догадаться, все работы по возвращению былых плоских форм животика зависят от стадии расхождения мышц. Чем она меньше (1 и 2 тип), тем больше вероятность обрести дородовые формы естественным (не хирургическим) путем. Третья стадия обычно предполагает абдоминопластику. Важно также понимать, что при расхождении мышц живота и выпирании срединной линии обратного полного “стягивания” добиться крайне сложно (тем более при 3 типе) ввиду того, что белая линия не имеет мышц - это соединительная ткань. Поэтому реально оценивайте свои перспективы и степень нужности затрачиваемых усилий.
       
      Как можно догадаться, все работы по возвращению былых плоских форм животика зависят от стадии расхождения мышц. Чем она меньше (1 и 2 тип), тем больше вероятность обрести дородовые формы естественным (не хирургическим) путем. Третья стадия обычно предполагает абдоминопластику. Важно также понимать, что при расхождении мышц живота и выпирании срединной линии обратного полного “стягивания” добиться крайне сложно (тем более при 3 типе) ввиду того, что белая линия не имеет мышц - это соединительная ткань. Поэтому реально оценивайте свои перспективы и степень нужности затрачиваемых усилий.
       

      Здесь скрывают что-то интересное!
      Чтобы увидеть, нужно авторизоваться и оставить в теме комментарий или лайк.  
      Почему беременные женщины могут получить диастаз?
       
      На самом деле, расхождение мышц живота это не только удел беременных женщин, он может быть:
       
      следствием неправильной техники выполнения упражнений;
      следствием выполнения определенных упражнений и видов спорта;
      следствием чрезмерного увеличения веса.
       
      У беременных женщин диастаз формируется, когда растущая матка давит на брюшную стенку – а.к.а. 6 кубиков пресса. Если нижние/поперечные мышцы живота слабы и не в состоянии поддерживать растущую матку (ее увеличивающееся давление на прямые мышцы), то 6 кубиков становятся 2 по 3. В результате увеличения плода, белая линия живота (ее соединительная ткань) растягивается в стороны. Ваши органы теперь будут “нажимать” на эту соединительную ткань, и Вы будет выглядеть с выпирающим животиком и, посредством слабого места – мышц живота, чувствовать и ощущать их расхождение.
      Итак, некоторую теорию мы заложили и поняли, что диастаз – это выпячивание внутреннего живота из-под мышц. Теперь давайте перейдем к практическим мерам по улучшению создавшегося "интересного" положения.
       
      Упражнения при диастазе прямых мышц живота. Какие они?
       
      Для начала давайте разберемся с тем, каких движений/упражнений следует категорически избегать, дабы не усугубить положение. К таковым можно отнести:
      упражнения, предполагающие лежание на спине на фитболе;
      позы йоги, предполагающие растяжение мышц живота (собаки, коровы) и дыхание животом (вакуум);
      упражнения на пресс, предполагающие сгибание верхнего отдела позвоночника/отрыв его от пола против силы тяжести. Например: абдоминальные скручивания лежа, перекрестные кранчи, велосипед, ролл-апы, скручивания на блоке с канатом, отжимания, планка;
      подъем/перенос тяжелых предметов (детей в том числе);
      большинство четвероногих упражнений.
       
      В картинном варианте сборный атлас запрещенных упражнений выгляди так.

      Здесь скрывают что-то интересное!
      Чтобы увидеть, нужно авторизоваться и оставить в теме комментарий или лайк.  
      В общем и целом, можно сделать следующий вывод - при диастазе стоит избегать “прямых” прессовых упражнений, нужно сосредоточить свое внимание на определенных изометрических движениях.
       
      В частности, следующие упражнения можно выполнять, имея расхождение мышц живота, дабы улучшить положение дел.
       
      Упражнение №1. Тазовые подъемы лежа (мостик).

      Здесь скрывают что-то интересное!
      Чтобы увидеть, нужно авторизоваться и оставить в теме комментарий или лайк. Лягте на пол на спину, согните ноги в коленях. Начните отрывать таз, поднимая бедра вверх. Задержитесь в верхней точке, сжав ягодицы и напрягая пресс. Выполните 3 подхода по 10 повторений.
       
      Упражнение №2. Приседания у стены с пилатес-мячиком между ног.

      Здесь скрывают что-то интересное!
      Чтобы увидеть, нужно авторизоваться и оставить в теме комментарий или лайк. Прижмитесь спиной к стене и присядьте до угла 90 градусов, поместив небольшой мячик себе м/у ног. Задержитесь в нижней позиции на 25-30 секунд, а затем выпрямите ноги, встав во весь рост.
       
      Упражнение №3. Подъем ноги вверх из положения лежа.

      Здесь скрывают что-то интересное!
      Чтобы увидеть, нужно авторизоваться и оставить в теме комментарий или лайк.  
      Лягте на спину, согните колени, а ступни поставьте на пол. Поднимите левую ногу вертикально вверх, отрывая корпус от поверхности. Опустите ногу, вернув ее в исходное положение. Повторите тоже самое для правой ноги, выполнив по 10 повторений каждой.
       
      Упражнение №4. Слайды ногами.
       
      Лягте на спину и заведите руки за голову, вытяните ноги. Слегка приподняв прямые ноги, начните приводить их к корпусу, совершая шаги в воздухе. Выполните Выполните 3 подхода по 20 повторений.
       
      Упражнение №5. Кранчи с полотенцем.
       
      Оберните свой торс полотенцем и лягте на пол. Скрестите его концы у себя на талии и перехватитесь крест-накрест руками. Слегка приподнимая голову, шею и верх плеч, потяните за концы полотенца, сближая грудь с тазом. Выполните 3 подхода по 10 повторений.
       
      Примечание:
      В среднем, при регулярном выполнении упражнений хотя бы 3 раза в неделю, первый видимый результат можно заметить спустя 1,5-2 месяца занятий.
       
       
      Собственно, это все упражнения при диастазе прямых мышц живота, как видите, простые, но крайне эффективные.
      Однако упражнения это не панацея, и синергетический эффект (2+2=5) они будут давать, работая в комплексе с настроенной диетой и аэробной активностью. В частности, следует помнить, что при сжигании жира происходит общее изменение (уменьшение) окружностей, в том числе в области живота, поэтому сгон лишнего веса поможет снизить давление на прямые мышцы живота, и посему процесс “заживления” диастаза пойдет быстрее.
       
      Таким образом получаетcя, что эффективный план борьбы с расхождением мышц живота выглядит следующим образом:
      корректировка/настройка питания; включение сердечно-сосудистой активности в распорядок дня; выполнение специализированных упражнений.  
      Итак, с планом действий разобрались. Теперь давайте ответим на вопрос: когда можно начинать работы по улучшению ситуации с диастазом.
       
      Что касается времени начала проведения работ, то тут все зависит от степени “запущенности” исходного материала. Т.е. обычно легкие стадии диастаза (1) проходят сами с течением времени - ткань затягивается сама, без лишних телодвижений с Вашей стороны. В среднем при правильной диете и избегании вредных привычек, срок составляет 1,5-3 месяца. Все дальнейшие стадии (2 и 3) предполагают выполнение действий с Вашей стороны, а сроки могут составлять от 5 месяцев до 1 года. Поэтому, если Вы обладательница диастаза 2-3 степени, настройтесь на продолжительные работы, которые можно начинать уже спустя 2-4 недели после рождения ребенка.
       
      Ну вот, собственно, и все, о чем хотелось бы рассказать, теперь Вы знаете, как себя вести и какие шаги предпринимать. Давайте подведем итоги и будем прощаться.
       
      Послесловие
      С рождением ребенка на долю наших женщин выпадает много фигуристых напастей. С одной из них, диастазом прямых мышц живота, Вы, мои хорошие, теперь знаете, как бороться, поэтому задайте ему по полной!
      На сим все, до новых встреч, рад был писать для Вас!
  • Недавно просматривали   0 пользователей

    Ни один зарегистрированный пользователь не просматривает эту страницу.