Перейти к контенту
Женский форум для беременных и мам

Бросить курить

Оцените эту тему:


Мицуко
 Share
Подписчики 0

Рекомендуемые сообщения

Люди, кто курит или курил и бросил? Возможно ли бросить курить? У кого какие есть советы? Почему вы бросили курить? Давайте поговорим о этой вредной привычке и способах избавления от нее.

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
  • Ответы 57
  • Сколько лет назад открыта тема
  • Последний ответ

Лучшие постеры в этой теме

Лучшие постеры в этой теме

бросала на время беременности и кормления грудью))))

сейчас опять курю(а вообще с 17 лет курю) бросать не хочу)))))) нравится мне))))

может потом захочу, если есть желание то можно!

вот я когда узнала что беременна, сразу бросила, даже тяги не было!

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Я бросила до того,как узнала,что Б.Просто закончились сигареты,и больше не стала их покупать.Потом после родов возвращалась к этой привычке,но мне плохо становиться.Так и бросила.Ещё не хочу,чтоб ребёнку пахло от меня табаком.И чтобы она знала,что её мама курит.Папа у нас ни разу не пробовал даже.Теперь семья у нас некурящая!!!!

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Лёличка молодец Ленусь

А ты, Ань, сколько выкуриваешь в день?

столько же))))) ну не целую... почти короче)))) если дома одна то половину где-то)))

а если в компании то.....держите меня)))))))))))

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

А я перед первой Б бросила, как узнала, так и бросила сразу. (стаж был 8,5 лет) Потом когда кормила грудью, тоже не курила. Потом был период, с месяц наверное, когда начала курить. Но быстро бросила, стыдно как-то перед ребенком было, да и вообще, пряталась от всех (в 27 лет :wub: дурдом). Потом вторая беременность и кормление грудью. Сейчас могу курить, могу не курить. Дома не курю, муж не курит и мне не разрешает. А когда в компании или выпью, то тогда можно и покурить :D правда если мужа рядом не будет :)

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

У меня, как у Ани - во время беременностей бросала совершенно спокойно, а после кормления опять начинала, курю тоже с 17, а бросать мне не хочется.... я могу не курить несколько дней совершенно спокойно, но только при необходимости, одна выкуриваю в день примерно две трети пачки, в компании с бухлом ... немеренно

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
одна выкуриваю в день примерно две трети пачки, в компании с бухлом ... немеренно

даааааааааааа........ точняк))))))))))))))))))))

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
  • 1 месяц ранее...

Курила по молодости, в последнем классе школы... полгода. Бросила как только познакомилась с будущим мужем. Он у меня спростмен, сразу поставил условие - либо я, либо сигареты. Выбрала его конечно :) Бросила легко.

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
  • 4 месяцев ранее...

Ох, как я завидую людям, которые легко бросили. Я столько перепробовала всего, и так счастлива сейчас, что бросила. Не курить это так здорово!!!

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
  • 3 месяцев ранее...

Согласна, я в обще никогда не курила. И довольная сейчас что бросать не нужно, представляю как это тяжело сделать.

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Я бросила примерно за месяц до Б,как то само получилось,и всю Б почти воротило от этого дела,но вот в последние дни пипец настал,таааак хочу,но конечно буду терпеть,еще впереди ГВ.

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
  • 2 месяцев ранее...

Я бросила курить почти полтора года назад. Бросила достаточно легко, набрала где-то 3 кг, через год эти кг ушли сами. Просто приняла решение, что больше не курю. Теперь мечтаю, чтоб и муж бросил.

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
  • 4 weeks later...

Я не курю с марта 2009, вообще ни одной. Очень тяжело мне далось это дело, просто ОЧЕНЬ! Первые недели и голова кружилась, даже едя в метро с книжкой порой не могла зрение сфокусировать)))) жесть вообще!!!!

Меня очень поддерживал коллега на работе, который в свое время тоже через это прошел.

Просто однажды перестала покупать сигареты себе и точка!! Сейчас я просто кайфую без сигарет, но иногда, признаесь, все таки тянет.. любила яэто дело, эх, любила!!!!

Курила я где то лет с 16 бросила в 27, наврное было пока!!! Причем курила по пачке в день, а как выше девочки пишут, во время пьянок пачкам счету не было :lol:

 

Я НЕРЕАЛЬНО РАДА ЧТО СМОГЛА!!!

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Я курю с 15 лет. Но не могу сказать, что я курю постоянно. Я курю в день максимум 2 сигареты, а так я курю эпизодически, могу пару месяцев вообще не курить, во время беременности и кормления совершенно спокойно не курила. А сейчас закурила, когда меня сократили на работе, просто от нервов, курю 1-2 сигареты в день, обычно только когда с подружкой встречаемся и всё. И на гулянках каких-нибудь.

ТАк что даже не знаю - для меня это не супер-проблема, я спокойно могу жить без сигарет, так же спокойно как и с ними)))

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
  • 2 weeks later...

Вдруг кому-то поможет...

 

Федор Углов

ПИСЬМО КУРЯЩЕЙ ДЕВУШКЕ .

 

Свое 100-летие академик Федор Углов встретил книгой «Человеку мало века».

Уроки долголетия академика ФЁДОРА УГЛОВА

 

(Федор Углов - легендарный хирург, выдающаяся личность ,

и просто хороший русский человек. — всемирно известный врач-хирург, академик. Федору Григорьевичу исполнился 101 год, здоровье позволяет ему работать, и он продолжает работать. Телевидение иногда его вспоминает, но лишь в связи с тем фактом, что несколько раз в книге рекордов Гинесса о нем писали, как о самом пожилом практикующем хирурге. Никогда в официальных СМИ не говорилось, что Федор Григорьевич спасал жизни не только на операционном столе, но много сил потратил, освобождая людей из плена алкогольных наркотических иллюзий. Он и сегодня является председателем «Союза Борьбы за Народную Трезвость». Исключительную актуальность приобрели в наши дни его книги «Правда и ложь о разрешенных наркотиках», «Ломехузы» и др.

 

ПИСЬМО КУРЯЩЕЙ ДЕВУШКЕ

 

Сотни твоих курящих ровесниц я встречаю на улицах. Сотни людей я прооперировал по поводу рака лёгких. И сотням, я не оговорился, сотням вынужден был отказать, поскольку ничего уже нельзя было сделать…

В последние годы на операционные столы поступает очень много женщин-курильщиц. Я тебя не пугаю. Курение – дело добровольное. Только раз уж ты начала читать моё письмо, позволь высказать своё мнение, чтобы потом твоё отчаяние не разрывало моё сердце. Нет, я не буду пугать тебя ставшими уже банальными примерами о том, что капля никотина убивает лошадь – ты не лошадь, ты человек, или что 20 ежедневно выкуриваемых сигарет сокращают жизнь на 8-12 лет; ты молода и жизнь кажется тебе нескончаемой.

 

С огромным огорчением вижу, как покуривают возле школы девочки. С сожалением узнаю, что они научились курить, взяв за образец воспитательницу. Боль охватывает мою душу от того, в студенческом общежитии девушки собираются покурить и поболтать о будущем замужестве. Я могу допустить, что в твоих планах замужество ещё не просматривается. И поэтому расскажу тебе о другом.

 

Социологи провели анонимное анкетирование, в котором спросили:

почему вы курите?

60 процентов девушек ответили: это красиво и модно.

А 40 процентов курят, потому что хотят нравиться мальчикам.

 

Допустим. И даже в чём-то их оправдаем. Потому что желание нравиться заложено в тебе природой. Но оправдаем временно: нелишне знать и мнение мальчиков.

 

Были опрошены 256 юношей.

Им предложили три вопроса и, соответственно, три варианта ответа: положительно, безразлично, отрицательно.

 

Вопрос первый:

«В твоей компании девушки курят. Как ты к этому относишься?»

4 процента – положительно,

54 – безразлично,

42 – отрицательно.

 

Вопрос второй:

«Девушка, с которой ты дружишь, курит. Как ты к этому относишься?

Один процент – положительно,

15 – безразлично,

84 – отрицательно.

 

Вопрос третий:

«Хотел бы ты, чтобы твоя жена курила?»

Буря протестов!

Из 256 только двое сказали: мне всё равно.

Остальные категорически возразили.

 

 

Не сердись, но я попробую нарисовать твоё будущее, каким оно представляется мне. А если ты в этом усомнишься, оглянись, посмотри на курящих женщин старше тебя.

 

От курения станет хриплым твой голос, постепенно почернеют и испортятся зубы. Кожа лица приобретёт землистый оттенок. Резко пострадает твоё обоняние, и ухудшаться вкусовые ощущения. Не знаю, успела ли ты заметить, что изо рта курильщика постоянный идёт запах… Этот запах настолько неприятен, что не удивляйся, если кто-то из твоих знакомых парней будет тебя избегать. Очень рано кожа твоего лица станет морщинистой и сухой. Женщины курильщицы в 25 лет выглядят намного старше своих некурящих ровесниц.

 

Неопровержимо доказано: ты будешь болеть в три-четыре раза чаще своих некурящих подруг. Неотвратимо придёт время, когда ты будешь плохо себя чувствовать, и постоянное недомогание превратит твою жизнь в тягость.

 

Женщины тяжело страдают от курения из-за более нежной структуры организма, который природой предназначен для продолжения рода. Давно известны факты, говорящие о том, что злостные курильщицы не могут родить детей, поскольку произошли глубокие изменения в зародышевом аппарате. Самым частым осложнением является преждевременное прерывание беременности – до 36 недель. У курящих оно бывает в два раза чаще. Тебе не мешает знать, что у курящих женщин намного чаще недоношенность плода и меньший вес новорождённого (да, новорождённого, твоего ребёнка, о котором ты, наверное, не думаешь, но твоё курение скажется на его жизнеспособности). Курящих выше процент мёртворождённых детей и чаще патологии при родах. И несомненный факт – курение крайне отрицательно влияет на развитие уже рождённого ребёнка. Зная это, есть смысл задуматься о замужестве, о муже, который будет ждать сына, а сына может и не быть.

 

У курящей женщины незаметно приближается критический момент, после которого она уже не может родить, хотя ради этого готова на всё, на любые операции, на любые жертвы. И поверь, ты не будешь исключением: природа создала тебя, чтобы ты была матерью. Поверь мне, сигарета может искалечить тебе жизнь.

 

Если ты куришь, будучи беременной, то знай, что экспериментом установлено: стоит беременной закурить, как через несколько минут никотин поступит (через плаценту) в сердце и мозг ещё не родившегося ребёнка. И всё время твой ребёнок будет болеть, его ждут пневмония и бронхит. В отчаянии ты будешь искать причины, не зная, что они в тебе. Если даже ты курила в коридоре, на лестничной площадке – даже крошечной доли дыма, проникшей в комнату, будет достаточно для твоего ребёнка, чтобы у него неожиданно повысилась температура.

 

У курящих матерей сто процентов детей курят. (спорное утверждение - Ferne) И твой ребёнок, почитающий тебя за самую умную, ласковую добрую, видя тебя с сигаретой, тоже начнёт курить. А это означает, что ты заранее запрограммировала его на те же мучения, которые ожидают тебя.

 

Мой опыт подсказывает страшный случай, связанный с курением подростка. В одной из школ-интернатов утром не смогли разбудить мальчика. Он умер ночью. Вскрытие показало, что у него было больное сердце – оттого что рано научился курить, курил помногу, а в канун смерти, как сказали ребята, накурился «досыта».

 

Ты одна из тех, которые не сознают, что творят, а когда им говоришь, безвольно отвечают: «Не могу бросить!» И, пожалуйста, не ссылайся на артистов, которых ты видишь на экране с сигаретой. Твоё увлечение я бы квалифицировал не как юношескую глупость, а как преступление перед собой. Да, да, ты можешь написать себе памятку в три слова: «Курение – медленное самоубийство».

 

И еще - дорогие женщины!

 

У женщин яйцеклетки не вырабатываются в течении жизни. Она уже рождается с примерно 400 недоразвившимися яйцеклетками.

И они созревают по одной, по очереди. То есть та клеточка , из которой будет развиваться ваш будущий ребенок - уже существует и уже находится внутри вас.

Поэтому женщинам так вреден алкоголь, табак и всякое дерьмо

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Мда, серьезное письмо, ничего не скажешь...

А последний абзац, видимо, для тех женщин, которые планируют бросить когда будут готовы завести детей :unsure:

Конечно, поучительно, но все же это не 100% правда! Хотя курящие естессно являются своего рода группой риска.

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Курю довольно долго,бросала только во время беремености и кормлению груди,потом опять начала,вот перед Новым годом решила бросить,по совету знакомого купила таблетки Tabex ,но нет у меня силы воли и курю снова.Кстати муж бросил курить именно после этих таблеток

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Katerinкa

А что, по твоему мнению. здесь не правда?

Если дело касается девушки под шесдесят, курящей как минимум 40 лет - то да, думаю абсолютная правда, хотя тоже не факт!!! А от рака легких умирают даже вовсе не курящие люди, бывает...

 

Я согласна, что только страшением многих можно подтолкнуть бросить курить!!

Сужу по себе, курила 10 лет!!! Фактов совпадения - 0 :) К счастью!!!

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

я курила 6 лет, бросила легко, до этого 2 раза бросала: один раз после дикого скандала (не по поводу курения), второй раз после прочтения книги "Легкий способ бросить курить". Первый раз на полгода, второй на две недели.........окончательно бросила из-за моего любимого, он становился очень грустным когда я курила, я его очень люблю и не выдержала его грустных глаз....бросила....никаких терзаний не было, просто перестала курить и все.........

я считаю не поможет ничего, кроме собственной мотивации......видела я и легкие курильщика и статистику, как слону дробина, не действует B)

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Katerinкa

Думаю, всё же, от рака лёгких курильщиков умирает на много больше.

И если хирург написал такую статью, то, наверное, это прогрессирует очень стремительно.

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Katerinкa

Думаю, всё же, от рака лёгких курильщиков умирает на много больше.

И если хирург написал такую статью, то, наверное, это прогрессирует очень стремительно.

Я вовсе не отрицаю, что курильщики чаще страдают раком легких (хотя лично я никакой статистики по этому поводу не видела, так... предполагаю)

 

Вопщем, резюмирую: курить вредно и если хоть один врач мне скажет обратное, придется этого врача ударить)))))))))))))))))))

 

Но, о вреде курения распространяющегося на ВСЕХ без исключения курильщиков я ни одной научно- доказанной работы не читала и не видела!

 

ПС. И еще, некурящий человек никогда не поймет курящего и наоборот! Помню когда бросала, мне было очень худо, а какой-то не курящий чудак на букву "м", с пеной у рта доказывал мне, что физической зависимости от курения НЕТ. Как об этом может судить человек, никогда не курящий? А он статью какую-то умную прочитал, наверняка написанную не курящим человеком!!!!!

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Муж курил 20 лет. Сейчас ему почти 40. Не курит почти 3 месяца, бросил в один день, просто раз и все! Посмотрим надолго ли!

 

4 года назад он уже бросал курить. Не курил 9 месяцев, сорвался. Соблазнили трубкой.

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Я тоже бросила курить в один день, точно так же - раз и все!!! Но затем последовали много мучительных дней.... Но все же я не курю почти год)))

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
  • 5 weeks later...

Девушки.Почитайте книжку Алэна Кара -Легкий способ бросить курить.

Я думала бросить это не для меня и при этом я смогла.Не курю теперь и даже запах не переношу :)

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Присоединиться к форуму

Вы можете написать сообщение, а зарегистрироваться позже. Если у вас уже есть аккаунт, пожалуйста, войдите, чтобы написать сообщение со своего аккаунта.
Внимание: Написанные неавторизованными посетителями форума сообщения попадают на модерацию.

Гость
Ответить в этой теме...

×   Вы вставили отформатированный текст.   Восстановить форматирование

  Допустимо не более 75 смайлов.

×   Ваша ссылка была автоматически заменена на медиа-контент.   Отображать как ссылку

×   Ваши публикации восстановлены.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставить изображения напрямую. Загрузите или вставьте изображения по ссылке.

 Share
×
×
  • Создать...