усталость Как быть с усталостью?

[Марина99 0]

Интересно, это я одна постоянно чувствую себя усталой и опустошенной? Такое ощущение, что все вокруг как пчелки летают, а у меня одной сил ни на что не хватает? Или у всех секретное средство какое-то имеется?

[Natal 0]

Да нет, все живые люди, со своими проблемами и болячками. Просто у вас этих самых болячек чуть больше, да и о себе они сильнее дают знать, вот и все. А чтобы в причинах разобраться, надо больше инфы от вас

[Марина99 0]

Особо и сказать нечего. Просто я-то себя знаю, знаю свои возможности, но вот в последнее время явно мне сложнее все вокруг стало даваться. Уже и не знаю, на что грешить

[Natal 0]

Ну тут несколько вариантов. Может быть, действительно хроническая усталость, может авитаминоз, а может и что-то более серьезное. Я бы начала на вашем месте с ноотропных препаратов, сейчас их пруд пруди просто

[Марина99 0]

А конкретно что-то подсказать можете, что могло бы помочь именно мне? Это надеюсь не бады какие-то? А то я им не доверяю

[Мария Кисс 0]

Нейромексол можно попить, хорошо помогает вернуть энергию и силы. Ну и высыпаться нужно, питаться сбалансированно, тогда будут силы

[Natal 0]

Марина99, нет, конечно это лекарства, которые в аптеке продаются, а не вот эти всякие непонятные штуковины и смеси. Из того, что я знаю, Проспекта неплохо помогает, да и навредить при этом точно не сможете

[Verati 1]

В 25.05.2022 в 22:19, Марина99 сказал:

Интересно, это я одна постоянно чувствую себя усталой и опустошенной? Такое ощущение, что все вокруг как пчелки летают, а у меня одной сил ни на что не хватает? Или у всех секретное средство какое-то имеется?

Уверена, что не одна. Просто некоторые могут "через силу", но это тоже не очень-то полезно, потом может аукнуться(((

[Лаури 20]

В 02.06.2022 в 10:12, Мария Кисс сказал:

высыпаться нужно, питаться сбалансированно, тогда будут силы

Я бы, если это не помогает, прошла бы обследование. Может быть анемия, проблемы с давлением...да мало ли что. Если вовремя начать лечение, то быстрее все придет в норму.