Какие витамины вы пьете?

[Пеппа 0]

У меня в последнее время слабость, апатия ко всему, работоспособность на нуле. Может чего попить, витаминки какие-нибудь? Или тонизирующий чай... Сплю я достаточно, ем хорошо, на работе аврала нет. Не пойму, в чем причина.

[daxto 0]

Причина в погоде) А точнее в отсутствии солнца. У нас большая часть страны хандрит, потому что не хватает витамина Д. Это первый показатель. Мы летом все бодрячком, так ведь?

[Пеппа 0]

@daxto да, летом совсем другое дело. Моя мама пьет аквадетрим, тоже его хочу купить.

[daxto 0]

Это правильно. Витамин Д на самом деле очень необходим. Он силы в организме поддерживает. А когда силы есть и все получается, уже не до хандры)

[winter 2]

Интересно, я думала, аквадетрим только детям-грудничкам назначают, а его и взрослые пьют

[Дюдюка 0]

а я сейчас себе взяла витаминный комплекс Диета Перфетта Энергия,решила вместо обычных шипучек бодрящих еще и метаболизм слегка ускорить. поправилась за зиму на несколько кг, вот хочу подкорректировать, сейчас спортом занимаюсь, питание нормализую и пью эту штучку для бодрости и чтобы организму было легче вес сбрасывать.

[Sergejko 0]

  Натуральные продукты - естественный источник витаминов и микроэлементов (фрукты, овощи, травы...). Витамин Д вырабатывается организмом при наличии солнечного света. Так же В12 вырабатывается здоровой флорой кишечника... "Недостающие витамины в пище" получаются. Ведите здоровый, подвижный, правильный образ жизни во благо. Да воздастся Вам.

[Rayevskaya 0]

Обычно пью витамин зимой. гоню от себя депрессию .а с витаминами как то легче.

[Sergejko 0]

Пик недостатка витаминов обычно,- ранней весной, когда только всё распускается и начинает расти первая зелень. Употребление "зелёных" витаминов хорошо сказывается на самочувствии и здоровье в целом.

[Rayevskaya 0]

Да, поэтому и пью поливитамины весной, как то лучше себя чувствюу после них.

[Елена Лазарева 9]

омега пью, витамины группы В 2 раза в год, Бебисан Д3 вместе с сыном

[Sergejko 0]

Все витамины в естественном виде и легкоусвояемой форме создаст только лишь матушка-природа. "Пища должна быть лекарством", - тогда и мысли о чём-либо неестественном не возникает. Так думается.

......

[Каролинка-мандаринка 0]

Я витаминные комплексы не пью, в них чаще всего большое количество аскорбинки, а это не самое лучшее для желудка. Поэтому пью витабиотик пробифид, лактобактерии, бифидобактерии и инулин очень полезны для кишечника, а витамин В6 и цинк пополняют запасы самых необходимых витаминов, которые помогают усвоению других витаминов и минералов.