Passion 581 Опубликовано 1 Января 2016 Share Опубликовано 1 Января 2016 ДЕВОЧКИ,ДАВАЙТЕ ВОЗРОДИМ НАШУ ТЕМУ И ПОХУДАЛКИ!!!! КТО СО МНОЙ???? Сейчас праздники,столы и опять столы, и трудно начать. Поэтому... Открытие темы и первые измерения 11 Января 2016 года!!!! Список Худеющих: 1) Passion 2) 1 Ссылка на сообщение
Vанильк@* 667 Опубликовано 1 Января 2016 Share Опубликовано 1 Января 2016 Я б удовольствием, но мне на 20 кг не надо худеть, мне на 10 кг желательно. Ссылка на сообщение
vikul4ik 236 Опубликовано 1 Января 2016 Share Опубликовано 1 Января 2016 Мне надо на 7 кг похудеть, что то меня разнесло с лета. Можно с вами? Ссылка на сообщение
Ташка 901 Опубликовано 1 Января 2016 Share Опубликовано 1 Января 2016 я за! идеал тот же 64 кг, вес начальный узнаю после праздников Ссылка на сообщение
Мурлыка Мяу 642 Опубликовано 1 Января 2016 Share Опубликовано 1 Января 2016 и я тоже с вами:) я оочень поправилась!!!! мне точно 20 кг надо сбрасывать:(( Ссылка на сообщение
Passion 581 Опубликовано 1 Января 2016 Автор Share Опубликовано 1 Января 2016 Я б удовольствием, но мне на 20 кг не надо худеть, мне на 10 кг желательно. давай с нами и я тоже с вами:) я оочень поправилась!!!! мне точно 20 кг надо сбрасывать:(( да мне тоже надо 20,но для начала —10 Ссылка на сообщение
Бонита 63 Опубликовано 6 Января 2016 Share Опубликовано 6 Января 2016 Девочки, можно и я с вами))) Одной худеть силы воли не хватит, а так за компанию, думаю, легче будет! Да и мотивация) Сбросить планирую 10 кг. Ссылка на сообщение
Vанильк@* 667 Опубликовано 8 Января 2016 Share Опубликовано 8 Января 2016 Желающих похудеть как посмотрю не мало. А вот кто, что планирует делать для похудения? Ссылка на сообщение
vikul4ik 236 Опубликовано 10 Января 2016 Share Опубликовано 10 Января 2016 У меня в планах уменьшить свои порции хотябы на треть для начала и есть побольше овощей в тушеном виде и мяска побольше. А то я один хлеб месю. Ну что , завтра начинаем? Все должны взвеситься утром и измериться ))) Ссылка на сообщение
Passion 581 Опубликовано 10 Января 2016 Автор Share Опубликовано 10 Января 2016 Да... Начинаем. Давайте только в другую темку переберемся. Где худеем - 20." Вес,рост и ОГ, ОТ, ОБ измеряем! Желающих похудеть как посмотрю не мало. А вот кто, что планирует делать для похудения? Ну я тоже для начала хочу убрать жирное, мучное и сладкое. Но на строгую диету сесть не могу (гв) "будем стараться придерживать ПП Ссылка на сообщение
Nadinka 118 Опубликовано 19 Января 2016 Share Опубликовано 19 Января 2016 Девочки, привет! Хотела написать, что я с вами, но увидела что в темку перебираетесь нашу старенькую. Не передумали? Ссылка на сообщение
Цветик 2 Опубликовано 20 Января 2016 Share Опубликовано 20 Января 2016 А мне надо на два килограмма похудеть. С Нового года никак не сброшу. Вроде не много, но никак :). Фитнессом заниматься некогда, остаетсятся ограничивать себя в еде. А муж как назло пироги, да блины, да сальце да мяско любит. А себе одной готовить влом. Ну вот как похудеть, а? Знаю, что не жрать, но вот как??? Ссылка на сообщение
DarinaSmirna 0 Опубликовано 18 Октября 2016 Share Опубликовано 18 Октября 2016 девочки, вы тут? кто еще худеет? просто хотела спросить кто это и как делает? важно совмешать и тренировки и правильное питание, а то просто голодовки не приводят к долгосрочным результатам обычно, просто работала года 4 назад тренером в фитнес клубе Ссылка на сообщение
Рекомендуемые сообщения
Создайте аккаунт или авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий
Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи
Создать аккаунт
Зарегистрировать новый аккаунт в нашем сообществе. Это несложно!
Зарегистрировать новый аккаунтВойти
Есть аккаунт? Войти.
Войти