Перейти к контенту
Женский форум для беременных и мам
Vasilisa

Как восстановить ЖКТ после диеты

Рекомендуемые сообщения

Недавно в очередной раз решила сесть на диету, чтобы пару лишних килограмм убрать, долгожданный результат был достигнут, но вот чувствую, что теперь начались проблемы с кишечником - какое-то чувство тяжести что ли осталось, тошнота, запор. К врачам с подобной проблемой пока обращаться не хочу, все равно понавыписывают кучу всего. Может у кого подобное было, подскажите, как вы боролись? Я так чувствую, что это все последствия моего худения, хотя до этого все предыдущие стремления скинуть вес проходили нормально

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Последние полученные награды

Недавно в очередной раз решила сесть на диету, чтобы пару лишних килограмм убрать, долгожданный результат был достигнут, но вот чувствую, что теперь начались проблемы с кишечником - какое-то чувство тяжести что ли осталось, тошнота, запор. К врачам с подобной проблемой пока обращаться не хочу, все равно понавыписывают кучу всего. Может у кого подобное было, подскажите, как вы боролись? Я так чувствую, что это все последствия моего худения, хотя до этого все предыдущие стремления скинуть вес проходили нормально

Что за диета была у вас, после которой проблемы с жкт начались? Вот не люблю я эти диеты! Куда лучше и разумнее выбрать для себя определенные правила питания и соблюдать их всю жизнь!!!

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Последние полученные награды

Я так чувствую, что это все последствия моего худения, хотя до этого все предыдущие стремления скинуть вес проходили нормально

Вполне может быть. Вы сидели на новой диете, или на своей старой проверенной?

Возможно, что организм как бы стресс испытал, из-за ограничения и не полноценного питания, все таки худеть надо, но питание должно оставаться полноценным, с витаминами и пребиотиками. Кстати...вот из-за их не хватки, могли и проблемы возникнуть, у самой подобное было. Меня только Бактистатин спас, сразу наладилось пищеварение, и как-то легкость появилась, буквально на третий день. Погуглите, может вам подойдет.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Robertina

Есть у меня подружка одна - любительница диет. Вечно какую-то выищет, заморачивается с граммами, калориями, продуктами определенными, потом- спрыгнет с диеты, объедается и по новому кругу - на диеты. Я для таких заморочек слишком ленивая. Просто каждый день готовлю домашнюю еду для всех и сама стараюсь без перекусов булочками, фаст-фудом обходиться, вечерами не объедаюсь, на фитнес раз в неделю, правда, но хожу. Мне этого достаточно, чтобы похудеть, а сейчас - поддерживать в форме себя. И никакой головной боли.

Vasilisa

 

С запором не шутите, можно даже к врачу сходить. Это может затянуться и бдет гораздо сложнее потом бороться. Знаю из личного опыта. А так для восстановления микрофлоры можно что-то и пропить из пребиотиков, тот же бактистатин недельки три. Ежьте по максимуму продуктов, которые слабят.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Что за диета была у вас, после которой проблемы с жкт начались? Вот не люблю я эти диеты! Куда лучше и разумнее выбрать для себя определенные правила питания и соблюдать их всю жизнь!!!

Я в этот раз на белковой сидела и вроде кисмолочку употребляла, но все равно видимо мне не подошла, так как дискомфорт внизу живота остался. Вы правы, нужно завязывать с этими диетами.

 

Меня только Бактистатин спас, сразу наладилось пищеварение, и как-то легкость появилась, буквально на третий день.

А всего сколько дней пили и как потом, не было обратного эффекта? Или пока пьеш, пока и хорошо? Ну это скорее всего мне сперва к врачу стоит сходить и посоветоваться, попить мне этот препарат или нет?!

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Последние полученные награды

А всего сколько дней пили и как потом, не было обратного эффекта? Или пока пьеш, пока и хорошо? Ну это скорее всего мне сперва к врачу стоит сходить и посоветоваться, попить мне этот препарат или нет?!

Я пила его около месяца, в общем всю баночку на 60 капсул выпила, без перерыва. Обратного эффекта вообще быть не может...даже не понимаю какой он

Здесь скрывают что-то интересное!

    Чтобы увидеть, нужно авторизоваться и оставить в теме комментарий или лайк.
И пропить стоит хотя бы месяц, а не бросить как только станет лучше, тогда конечно ещё ничего не успеется наладится в организме. Да и у врача можете спросить для себя, хотя эти пребиотики отпускаются без рецепта. просто из всего разнообразия, мне эти подошли больше всех, по действию, ну и эффект практически сразу показался.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Robertina

А всего сколько дней пили и как потом, не было обратного эффекта? Или пока пьеш, пока и хорошо? Ну это скорее всего мне сперва к врачу стоит сходить и посоветоваться, попить мне этот препарат или нет?!

Я пила сначала курсом каждый день на протяжении 3-х недель, потом - сделала перерыв на месяц и снова точно такой же курс пропила. Такой же курс можно повторить несколько раз в год. По крайней мере, я просто даже для профилактики сейчас начала принимать, у меня осенью все болячки вылазят, обостряются, так что бактистатин принимаю сейчас для профилактики проблем с кишечником.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Диеты и печени вредят, её тоже восстанавливать нужно. У нас на работе одна всё худела на разных диетах, то вообще сыроеденьем занималась, то мясо не ела, то на гречке.Вот и не сказать, что похудела, а печень лечила, гепагард актив пила целый месяц, что бы восстановить работу и все функции печени отрегулировать. Оказываептся, всякие голодовки или голодные диеты приводят, как не странно, к ожирению печени. Она если не дополучает нужных веществ начинает сама жир вырабатывать. Вот так. вот.

Здесь скрывают что-то интересное!

    Чтобы увидеть, нужно авторизоваться и оставить в теме комментарий или лайк.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

У меня тоже были проблемы, начала пить Лонгавиту, помогло. Вообще она полезна вместе с физическими нагрузками. Когда голодаю, пью только ее

Здесь скрывают что-то интересное!

    Чтобы увидеть, нужно авторизоваться и оставить в теме комментарий или лайк.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

В последнее время стала ощущать тяжесть в желудке, особенно после еды. Стараюсь меньше есть, но тяжесть ощущается. Что бы это могло быть?

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

А как вы питаетесь? Наверное, перекусы, да бутерброды. Обычно, когда питание такое, возникают проблемы с желудком. Начните принимать мезим во время еды и срочно пересмотрите свой режим и качество питания.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Мезим меня выручает особенно после праздничного застолья. Иной раз так хочется всё попробовать, вот тут две таблеточки мезима во время еды очень даже кстати. Но перееданием лучше не увлекаться))). Лишние килограммы ни к чему.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Последние полученные награды

Вот-вот, и я чувствую организм подрубила. Сидела на кремлевской, мне показалось мало, села на рисовую, мне и скинуть-то всего килограмм 7-8 надо было. Сейчас чуть-что понос, как будто прям донышко прохудилось. Уже не рада похудению, хочется вернуть здоровье. Кефир видеть не могу уже.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Мне врач порекомендовала мезим курсом пропить, он не вредный, щадящий препарат, и пищеварение налаживает исправно. Пила его месяц, каждый прием пищи. Все наладилось, чувствую себя хорошо давно уже.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Отсюда мораль, диету с умом соблюдать нужно. Я вот считаю 5-8 кг надо спортом убирать, а не над желудком издеваться. Попробуйте и правда мезимом восстанавливаться, более сильные препараты вам могут еще больше все усугубить, а этот мягко действует.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Последние полученные награды

Пропейте дял восстановления желудка Аркофлюид Транзифитум, он как раз после диеты восстанавливает нормальную работу желудка

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Диеты рано или поздно всегда вредят ЖКТ и вообще огранизму. Попейте Эубикор. А лучше худеть правильно - пп+спорт

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

БОже мой, зачем такие диеты, что ЖКТ потом восстанавливать надо.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Присоединяюсь к предыдущим мнениям. Никакая диета и килограммы не стоят убитого здоровья. Да и в любую нормальную диету входят продукты, которые как раз стимулируют деятельность кишечника - иначе и похудения, собственно, не произойдет. У меня бывают сбои пищеварения по разным причинам, чаще всего приходится посидеть пару дней на легкой кисломолочке, и все восстанавливается. Беру даноновский термостатный йогурт - он абсолютно натуральный, без сахара и фруктовых добавок. Идеальное средство для кишечника, очень легкая еда, при этом достаточно питательная, чтобы голода не ощущать.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах


  • Наш выбор

    • Верите ли вы в гадалок?
      Обычная девушка, которая живет,  в обычном городе. Работа, дом, друзья и все в таком духе. В один прекрасный день, я заболела. Вроде обычная простуда и больше ничего. Начала лечение, но мне ничего не помогало. Продолжила лечиться дальше, но мне становилось только хуже. К каким врачам я только не обращалась, что только не пила и чего только не делала, мне становилось только хуже.  Походив по врачам, поняла, что так не может быть, все разводили руками и не понимали, что со мной происходит. Как то в разговоре мне подруга сказа, «тебя как будто сглазили». Я не предала этому особого внимания. Потом подумала, а может и правда сглазили. Узнала и решила сходить к гадалке, решила попробую. И оказалась права, меня действительно сглазили. 
      • 0

        Баллы репутации

      • 1 ответ
    • Стоит ли покупать дорогой детский стиральный порошок
      Всю жизнь брала на рынке обычный детский порошок, пока в последнее время не столкнулась с плохим качеством стирки - то ли подделки стали больше продавать, то ли сам производитель качество снизил. Соседка посоветовала попробывать детский порошок из тех что подороже.  Дети мои оба аллергики, малой так вообще до 3 лет с дерматитм был, только хозяйственным мылом стирала. Благодарна за ваши практические отзывы заранее. Спасибо!
      • 0

        Баллы репутации

      • 0 ответов
    • Климакс. Кто сталкивался - расскажите.
      Девчонки, 2 месяца нет месячных, а мне 43, думала климакс будет позже ))), постоянно жарко, нервишки стали сдавать, настроения совсем нет, у кого-то так было, как справлялись?
      • 0

        Баллы репутации

      • 3 ответа
    • Подарок дочке
      Перед праздниками дочка упрашивает меня подарить ей новый рюкзак. Причем нужно уточнить, что дочке всего 6 лет, она только-только пошла в первый класс, и плюс ко всему, она хочет рюкзак по типу как взрослые девушки носят.
      Такой вопрос - ну куплю я ей такой "взрослый" вариант, а она его будет носить? Мне кажеться, она на другой день не захочет. Размер по-любому шлеек подойдет, поскольку шлейки во всех рюкзаках регулируются, а она росленькая у меня.
      Кстати может взять и прикупить еще пушистый брелок меховой? Хоть не так совсем по-взрослому будет смотреться.
      • 0

        Баллы репутации

      • 0 ответов
    • Секс в брачную ночь
      Девочки и женщины здравствуйте . У меня скоро свадьба и мечта с женою в брачную ночь в свадебном платье)) Расскажите кто так пробовал или у кого такое было? Как можно платье приподнять или юбку или подол? И как вообще у вас был секс в брачную ночь, если да то в каких позах? И как в презике ?))
      • 0

        Баллы репутации

      • 0 ответов
    • Конфликт с учителем
      Ребенок уже год как ходит на ментальную арифметику, все ок, все нравится, и мне нравится что ему нравится, и результаты отличные, но в этом году  у нас сменилась учительница по математике и все пропало
      Она сама репетиторствует и ей не нравится, что деньги идет мимо ее кармана, поэтому она сыну оценки занижает, хамит, издевается, придирается
      Что делать? как грамотно выйти из данной ситуации?
      • 0

        Баллы репутации

      • 0 ответов
    • новая система обучения для первоклашек
      Всем привет. У меня в этом году дочка в первый клас пошла. И по всей школе приняли решение обучаться по программе "крила успіху". К сожалению, методичек к этой программе не выпустили для родителей, а догадываться по картинкам что они в классе учили - это не всегда получается, поскольку ребенок не всегда мне может объяснить условия задачки. Память то у детей сами знаете, какая. Так вот, пока одни минусы-плюсов не вижу. Кто-нибудь идет еще по такой программе? В чем плюсы? может, лучше совсем отказаться от нее??? У кого первоклашки, отзовитесь!
      • 0

        Баллы репутации

      • 0 ответов
  • Недавно просматривали   0 пользователей

    Ни один зарегистрированный пользователь не просматривает эту страницу.

×

Важная информация

Согласны ли Вы с Правилами форума? Условия использования.