finnka Опубликовано 5 Сентября 2010 Share Опубликовано 5 Сентября 2010 Тема важная, хотя я тут такой не обнаружила. Ну да ладно, начнем : ) Чего скрывать, отношусь к "офисному планктону", в день примерно 7 часов за компьютером/ноутбуком, к этому можно включить просмотр фильмов (для души польза, для глаз - увы...) Получается, что глаза всегда в напряжении. Болят, иногда чувствую некую сухость. Странно даже... Такое вроде чувствуют пожилые люди, но я-то молодая... Купила специальные очки, они меня немножко спасают :) Но к вечеру хуже становится... Вот и хочу узнать, а как вы это решаете? Как глазки бережете? Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Танюshа Опубликовано 10 Сентября 2010 Share Опубликовано 10 Сентября 2010 поменьше надо перед телефизором сидеть. И на работе надо давать глазам отдохнуть. Гимнастику для глаз надо делать. Еще хорошо Нормофтал попить.Это пептидный биорегулятор. Он оказывает стимулирующее действие на сетчатку и снижает риск возникновения воспалительных и дистрофических изменений.Сама пью его. Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
finnka Опубликовано 10 Сентября 2010 Share Опубликовано 10 Сентября 2010 Спасибо! Ну я делаю гимнастику, но не всегда, признаю грешок Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Миссис Опубликовано 30 Сентября 2010 Share Опубликовано 30 Сентября 2010 Тоже много за компьютером времени провожу. А что за очки? Блузы для полных девушек - почитайте, класс.. Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Петровна Опубликовано 17 Октября 2011 Share Опубликовано 17 Октября 2011 У меня вот телевизора вообще нет, а зрение стало ухудшаться. Нужно что-то делать, причем срочно) Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Ксюша Давыдова Опубликовано 19 Октября 2011 Share Опубликовано 19 Октября 2011 Может витамины попить? Я нашла кажись с настоящей черникой, по крайней мере они не белые, а это уже о многом говорит, ибо чернику в белый ну никак не перекрасить))) Окулист) Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Jiocarda Опубликовано 20 Октября 2011 Share Опубликовано 20 Октября 2011 Девочки, ну как так, я как раз только отписалась в этой теме http://baby-teva.ru/index.php?showtopic=15146&pid=741955&st=0entry741955 по поводу проблем с глазами, до этого прождав ответа почти 3 недели, а тут оказывается все разговоры ведутся в соседней ветке, а туда никто похоже и не заглядывает.. :) Кстати в дополнение к своему сообщению, тогда сразу напишу хорошее и очень действенное упражнение для глаз, которое мне посоветовал офтальмолог: Из красной бумаги вырезается кружок диаметром 1 см и наклеивается на оконное стекло. Вы садитесь напротив на расстоянии вытянутой руки и пристально смотрите на кружок, пока не заслезятся глаза, потом переводите взгляд вдаль. И так в течение 1 минуты. На след. день - 2 минуты, потом 3 минуты и так до 15 минут. Потом в обратном порядке. Так нужно делать месяц. Сама же я его делаю пока только неделю, но могу сказать точно, чуть-чуть, но острота зрения улучшилась, как это не удивительно! но это как бы в курсе с приемом витамин у меня идет все вместе. Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Ксюша Давыдова Опубликовано 20 Октября 2011 Share Опубликовано 20 Октября 2011 Так мы же конкретно про глаза, а не в общем про витамины и добавки. Милости просим в кружок и спасибо за методику зарядки*** Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Saida Опубликовано 21 Октября 2011 Share Опубликовано 21 Октября 2011 Глазки надо беречь,я тоже целый день на работе за компом, бывает ощущение сухости - как будто песок в глаза. Ходила к окулисту,зрение хорошее,но от сухости капала капли дексаметазон. и очки для компа тоже теперь всегда с собой. Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Ксюша Давыдова Опубликовано 21 Октября 2011 Share Опубликовано 21 Октября 2011 А какие очки вам прописали от сухости в глазах? Или очки Вы до этого носили во время работы за компьютером? Дексаметазон - очень мощный препарат, если мне память не изменяет... ничего легче разве уже не помогает? Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Рита_ Опубликовано 21 Октября 2011 Share Опубликовано 21 Октября 2011 Пойду я зарядку для глаз сделаю. Еще говорят какие то очки есть специальные, для работы на компьютере, глаза в них меньше устают. Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Saida Опубликовано 22 Октября 2011 Share Опубликовано 22 Октября 2011 очки антибилковые,их не прописали ,вообще сказали что лучше поменьше за компом сидеть - но работа у меня такая, поэтому антибликовые очки. в оптиках продаются,просто надо сказать что нужны для работой за компом.Дексаметазон(1% для глаз) прокапала 5 дней, это было еще в прошлом году - сухость пропала. всвязи с Б на прошлой неделе тоже ходила к окулисту - на этот раз у меня все замечательно ! просто надо бережливо относится к глазам ,и на сухость и всякий дискомфорт жаловаться непосредственно окулисту. Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Ксюша Давыдова Опубликовано 22 Октября 2011 Share Опубликовано 22 Октября 2011 Saida, отлично, что у вас все ок) Я как-то неправильно восприняла выражение "капала", подумала, что месяц)))) Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Петровна Опубликовано 23 Октября 2011 Share Опубликовано 23 Октября 2011 А я купила Окулист, решила попробовать, очень уж о нем интересные статьи в интернете пишут, причем не абы где на форумах, а на сайтах медиков и фармацевтов) Жаль эффект не через неделю виден( Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Ксюша Давыдова Опубликовано 24 Октября 2011 Share Опубликовано 24 Октября 2011 Расскажете потом, если не забудете) Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Samael Опубликовано 27 Октября 2011 Share Опубликовано 27 Октября 2011 Я как-то купила себе очки с дырочками, так они и валяются где-то, столько денег потратила, за месяц эффекта не увидела и забросила их. Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Ксюша Давыдова Опубликовано 29 Октября 2011 Share Опубликовано 29 Октября 2011 Я как-то купила себе очки с дырочками, так они и валяются где-то, столько денег потратила, за месяц эффекта не увидела и забросила их. А добавки, как Окулист не пили? Очень интересно мнение) Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Samael Опубликовано 31 Октября 2011 Share Опубликовано 31 Октября 2011 А надо по упаковкам посмотреть, я сохраняю то, что мне понравилось, чтобы не забить что уже покупала) Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Ксюша Давыдова Опубликовано 31 Октября 2011 Share Опубликовано 31 Октября 2011 Посмотрите, если Вам не сложно) Интересно узнать и ваше мнение о том, какие витамины хорошие) Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Консуэло Опубликовано 10 Января 2012 Share Опубликовано 10 Января 2012 Я как-то купила себе очки с дырочками, так они и валяются где-то, столько денег потратила, за месяц эффекта не увидела и забросила их. Эффект-то в том, чтоб глаза (точнее, хрусталик и мышцы, фокусирующие его) не так быстро уставали :) Сами по себе эти очки ничего не лечат. А от сухости я капаю искусственную слезу (продается обычно там же, где и контактные линзы). Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Котяра Опубликовано 13 Ноября 2012 Share Опубликовано 13 Ноября 2012 Есть еще капли глазные Optoclean moisturising, кажется. Они увлажняют классно, сейчас ими пользуюсь. Плюс к тому, что я тоже из плеяды офисного планктона, так еще и линзы ношу контактные. Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Сакура Опубликовано 20 Ноября 2012 Share Опубликовано 20 Ноября 2012 Есть еще капли глазные Optoclean moisturising, кажется. Они увлажняют классно, сейчас ими пользуюсь. Плюс к тому, что я тоже из плеяды офисного планктона, так еще и линзы ношу контактные. А тебе эти капли помагают, и как их капают прям на линзы или вечером, а то у меня тоже глазки к вечеру подсыхают. Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Bania 1 Опубликовано 24 Ноября 2012 Share Опубликовано 24 Ноября 2012 я летом побольше черники ем, не знаю помогает или нет, но хуже не будет. Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Котяра Опубликовано 26 Ноября 2012 Share Опубликовано 26 Ноября 2012 Есть еще капли глазные Optoclean moisturising, кажется. Они увлажняют классно, сейчас ими пользуюсь. Плюс к тому, что я тоже из плеяды офисного планктона, так еще и линзы ношу контактные. А тебе эти капли помагают, и как их капают прям на линзы или вечером, а то у меня тоже глазки к вечеру подсыхают. Карина, они мне помогают прекрасно! Раньше я Айкьюфай пользовалась, но их в Россию не поставляют... А Оптоклин надо закапывать перед тем, как линзы надеть. Минут за 30. До вечера хватает. Мне их врачиха посоветовала )) Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Котяра Опубликовано 29 Ноября 2012 Share Опубликовано 29 Ноября 2012 Есть еще капли глазные Optoclean moisturising, кажется. Они увлажняют классно, сейчас ими пользуюсь. Плюс к тому, что я тоже из плеяды офисного планктона, так еще и линзы ношу контактные. А тебе эти капли помагают, и как их капают прям на линзы или вечером, а то у меня тоже глазки к вечеру подсыхают. Хочешь, в личку скину телефон кабинета, где меня осматривали? Мне там столько всего насоветовали интересного... )) Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Котяра Опубликовано 3 Декабря 2012 Share Опубликовано 3 Декабря 2012 У меня вот телевизора вообще нет, а зрение стало ухудшаться. Нужно что-то делать, причем срочно) Сходи к врачу обязательно! Проблемы со зрением имеют тенденцию приводить к очень серьезным последствиям... А какие очки вам прописали от сухости в глазах? Или очки Вы до этого носили во время работы за компьютером? Дексаметазон - очень мощный препарат, если мне память не изменяет... ничего легче разве уже не помогает? Очки, скорее всего, антибликовые - уменьшают действие бликов и морганий от монитора. Хотя, могу ошибаться. А вот капли я ни в коем случае не советую самостоятельно выбирать, покупать и закапывать в глаза... Аллергия - меньшее из зол... Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Софико 1 Опубликовано 26 Декабря 2012 Share Опубликовано 26 Декабря 2012 Да, вижу подобна проблема волнует не только меня. У меня глаза страшно от компа устают и чувствую, что зрение ухудшается. Но так не хочется носить очки и линзы, хотя доктор прописал уже давно. Ленюсь делать упражнения для глаз. Знаю, что можно еще попить витамины для глаз. Эффективно ли это или все таки очки лучше??? Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Кубышка 0 Опубликовано 14 Января 2013 Share Опубликовано 14 Января 2013 Зарядка гля глазок хорошо помогает, а еще черника, и морковь. Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Котяра 0 Опубликовано 26 Февраля 2013 Share Опубликовано 26 Февраля 2013 Да, вижу подобна проблема волнует не только меня. У меня глаза страшно от компа устают и чувствую, что зрение ухудшается. Но так не хочется носить очки и линзы, хотя доктор прописал уже давно. Ленюсь делать упражнения для глаз. Знаю, что можно еще попить витамины для глаз. Эффективно ли это или все таки очки лучше??? Софико, ну, витамины для глаз - это, скорее, дополнительная мера безопасности. Все-таки специалисты советуют коррекцию с помощью очков, а еще лучше с помощью линз. Поймите, если не будете корректировать зрение - дальше будет хуже. У вас, как я понимаю, близорукость? Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Надежда Пушкарева Опубликовано 6 Ноября 2014 Share Опубликовано 6 Ноября 2014 Мне кажется, что проблема зрения и уставших глаз никогда не теряет своей актульности. Взрослые и дети, никто не может и 5 минут не могут продержаться, чтобы не посмотреть на экран какого-нибудь гаджета. Отсюда и все проблемы. Вопрос: какие витамины могут помочь, чтобы подкрепить глаза? Спасибо заранее. Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Irina Efremenko 0 Опубликовано 18 Ноября 2014 Share Опубликовано 18 Ноября 2014 я летом побольше черники ем, не знаю помогает или нет, но хуже не будет. Вот то-то и оно, что разве что хуже не будет)) свежую чернику есть полезно, но она решит проблемы зрения. А препараты с черникой очень разнятся по эффективности. Все зависит о того, сколько в них экстракта черники. А сама по себе она конечно крутая ягодка)) Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Надежда Пушкарева Опубликовано 19 Ноября 2014 Share Опубликовано 19 Ноября 2014 Вообще, думаю, что эволюция будет адаптировать людей к гаджетам скоро, просто ужас какой-то. 3/4 дня проводим уткнувшись в монитор, а потом зрению конец просто. Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Irina Efremenko 0 Опубликовано 21 Ноября 2014 Share Опубликовано 21 Ноября 2014 Вы про монитор говорите- а телефон посчитали? ну а что делать- время такое- по-другому невозможно, надо как-то ухищряться)) я недавно пропила курс миртилене форте- практически ушла усталость глаз + это еще к остроте зрения имеет отношение. Но теперь надо как-то этот эффект удержать- стараюсь на работе почаще просто отходить от компа- ищу повод. Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Хлоя 1 Опубликовано 12 Декабря 2014 Share Опубликовано 12 Декабря 2014 Девочки, вчера вечером обнаружила что лопнул капилляр в глазу, что это может быть?так испугалась. Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах Последние полученные награды
Irina Efremenko 0 Опубликовано 15 Декабря 2014 Share Опубликовано 15 Декабря 2014 Пугаться- это не конструктивная реакция. Не перегружайте глаза, укрепляйте их витаминными комплексами, давайте им отдых. И не будет ничего лопаться. Но это если у вас, конечно, нет гипертонии. Давление проверяли? Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Ксения Орлова Опубликовано 15 Января 2015 Share Опубликовано 15 Января 2015 Вы про монитор говорите- а телефон посчитали? ну а что делать- время такое- по-другому невозможно, надо как-то ухищряться)) я недавно пропила курс миртилене форте- практически ушла усталость глаз + это еще к остроте зрения имеет отношение. Но теперь надо как-то этот эффект удержать- стараюсь на работе почаще просто отходить от компа- ищу повод. действенное средство, согласна. Около месяца назад муж закончил курс этого препарата. Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Алёна Кирова 0 Опубликовано 23 Марта 2015 Share Опубликовано 23 Марта 2015 я летом побольше черники ем, не знаю помогает или нет, но хуже не будет. Черника для зрения очень хорошо! Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Marinooossshaaa 0 Опубликовано 23 Июля 2015 Share Опубликовано 23 Июля 2015 Тоже офисный планктон. Та же проблема с глазами. Вывела для себя следующие полезности. Черника, морковь. Стараюсь каждый час давать отдых глазам и легенький массажик минут на 5, банально пальминг поделать. Купила очки для компьютера специальные. Муж наехал, сказал барахло купила. Записал меня на прием к офтальмологу из Космы, вот к этому врачу ссылка удалена. А потом говорит по рецепту возьмешь у них нормальные очки для расслабления для работы за компьютером. Какое то уж больно навороченое у них офтальмологическое отделение со своим производством. В понедельник пойду, посмотрим что мне скажут. Но зрение конечно подсдело чего уж и говорить. Думаю не сменить ли работу, глазки жалко. Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Marinooossshaaa 0 Опубликовано 30 Июля 2015 Share Опубликовано 30 Июля 2015 Сходила на прием. Все отлично. Хороший врач отзывчивый. Выписала рецепт, на следующей неделе пойду за очками. Расскажу потом как эффект. Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Alexaxa Опубликовано 5 Августа 2015 Share Опубликовано 5 Августа 2015 Черника, морковь - это не панацея для улучшения зрения. Меня в детстве пичкали всем этим, а зрение все равно падало, сейчас уже лет пять -5.75, ношу линзы, в очках неудобно очень и подумываю над лазерной коррецией. Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Lutik-malutik Опубликовано 6 Августа 2015 Share Опубликовано 6 Августа 2015 ого у вас зрение плохое, это если минус, значит у вас близорукость? А чего мечтаете, вам не рекомендована лазерная коррекция или вопрос в материальном плане? Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Alexaxa Опубликовано 7 Августа 2015 Share Опубликовано 7 Августа 2015 да, миопия средней степени. Да не, все рекомендовано, я даже была на консультации в ОН КЛИНИК у Ромащенко, просто я немного побаиваюсь, хотя у меня сестра старшая делала, говорит совершенно безболезненно и дня через три уже спокойненько ходишь без линз или очков и все видишь. Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Шейра 0 Опубликовано 7 Января 2016 Share Опубликовано 7 Января 2016 У меня зрение никогда острым не было, в школе очки носила, сейчас линзы, несколько месяцев назад перешла на однодневные Биотру оне дей. Как же стало проще, мне офтальмолог больше года твердила, что одноразовые лучше, но я уперлась - многоразовые мол экономичней, но жидкость, капли, гель для глаз не учитывала =). Сейчас до 16 часов могу в линзах бегать и никаких проблем с ними =) одноразовые гигиеничней в разы и не раздражают слизистую глаза Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Натанка 2 Опубликовано 13 Января 2016 Share Опубликовано 13 Января 2016 А может порекомендовать кто-нибудь зарядку для глаз? Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах Последние полученные награды
ЛизаЛизавета 3 Опубликовано 20 Января 2016 Share Опубликовано 20 Января 2016 в интернете полно упражений, но самые простые 1) закрываете глаза теплыми ладошками и начинаете вращать глазамиЮ рисовать круги, диагонали, квадраты 2) моргать 30 сек 3) смотреть вблизь и вдаль поочередно Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах Последние полученные награды
Андрей Петров 0 Опубликовано 18 Апреля 2017 Share Опубликовано 18 Апреля 2017 сем добрый день. Очень нравится использовать контактные линзы. Удобно и стильно. Хотя и очками пользуюсь тоже. Заказал несколько пар в интернет-магазине контактных линз - Здесь скрывают что-то интересное! Чтобы увидеть, нужно авторизоваться и оставить в теме комментарий или лайк. Отличное цена и качество. Рекомендую Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Рекомендуемые сообщения
Создайте аккаунт или авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий
Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи
Создать аккаунт
Зарегистрировать новый аккаунт в нашем сообществе. Это несложно!
Зарегистрировать новый аккаунтВойти
Есть аккаунт? Войти.
Войти