Что давать на завтрак?

[Mila]

Расскажите, что на завтрак вы предпочитаете и что даете своим детям? Мы в семье очень любим йогурты и разные кисломолочные продукты. Сын, например, очень любит растишку. Вот думаю, может как-то стоит разнообразить рацион семейный

[Zaya]

Кисломолочное утром - то, что нужно. У нас например, по утрам блинчики с творогом, сырники , кашки молочные или салат фруктовый с ряженкой.

[Катя Кандаурова]

Растишка это очень дорого и бесполезно. Дети очень падки на рекламу, а вы не поддавайтесь.

Творог со сметаной и с вареньем - та же "растишка".

Мои дети тоже любят молочное, а вот бутерброды с колбасой сын терпеть не может.

[Mila]

А почему бесполезно, на упаковке пишут, что кальция в два раза больше?

Бутерброды не ест, мне кажется это здорово, это уж удел взрослых))))

Zayaа блинчики с творогом, фруктовый салатик с ряженкой, чувствую вкусняшка))) возьму на заметку :lol:

[Toninka]

Было время, что доченька утром ела только молочные каши или молочные супчики.

Теперь просит гренки. Конечно, это не есть полезно, но ей очень нравится.

[Mila]

Ну может если гренки давать, например, с каким-нибудь молочком или йогуртом запивая, то вполне полезно))

[Катя Кандаурова]

"А почему бесполезно, на упаковке пишут, что кальция в два раза больше?"

 

На заборе тоже написано :rolleyes: Не верю я рекламщикам.

 

У меня дети уже взрослые. Едят, что хотят. Но большой + то, что сын и дочка с детства приучены к кашам. Причем любят они совершенно разные.

Сын вообще может одной гречкой с молоком целый день питаться, а дочка тащится от манной (самой бесполезной), но фигура от нее страдает, поэтому стараемся ограничивать.

[vika_c]

А почему бесполезно, на упаковке пишут, что кальция в два раза больше?

На заборе тоже написано Не верю я рекламщикам.

я тоже не очень верю рекламе, знаю лишь что слышала, что ростишка очень алергенная вещь, конкретно моего в 3 года от него так обсыпало :rolleyes:

 

Я своему кашу даю, или блиньчики ^_^

[Zaya]

Если фруктовый салат заливаешь ряженкой или сметаной, то не ложи цитрусовые туда - это не очень для организма (хотя очень вкусно). Если с цитрусовыми, то я заправляю ложечкой меда и тщательно смешиваю - салатик дает вкуснячий сок. :rolleyes: Можно горсточку орешков туда добавить.

 

 

 

Цитата(Катя Кандаурова @ 3.2.2010, 18:57)

На заборе тоже написано Не верю я рекламщикам.

В рекламе "Здрайверов" нам заявляют, что красят натуральными соками, но на самом деле в составе указан совсем иной краситель - далеко не из фрутов..

[Mila]

Если фруктовый салат заливаешь ряженкой или сметаной, то не ложи цитрусовые туда - это не очень для организма (хотя очень вкусно). Если с цитрусовыми, то я заправляю ложечкой меда и тщательно смешиваю - салатик дает вкуснячий сок. :D Можно горсточку орешков туда добавить.

Я уже попробовала сегодня сделать, вкусняшка я вам скажу не то слово, сынуля тоже заценил!)) :D

 

 

Цитата(Катя Кандаурова @ 3.2.2010, 18:57)

На заборе тоже написано Не верю я рекламщикам.

В рекламе "Здрайверов" нам заявляют, что красят натуральными соками, но на самом деле в составе указан совсем иной краситель - далеко не из фрутов..

А какой там краситель? :rolleyes:

[kiara]

Вот состав Здрайверов: молоко нормализованное, сахар, сухой сывороточный белок,йогуртная закваска, фруктовый наполнитель (сахарный сироп, пюре из клубники, сок клубничный концентрированный, стабилизатор - пектин, регулятор кислотности - сок лимонный концентрированный, ароматизатор натуральный - клубника).

Может не из "фрутов", но уж из ягод - точно))))

[Mila]

а вот я посмотрела состав растишки с игрушкой дино-сюрприз: обезжиренное молоко, сливки, сахар, творожная закваска, сычужный фермент, фруктовая добавка (клубника, сахарный сироп, регуляторы кислотности, цитрат натрия, цитрат кальция; загустители: Е 1442, гуаровая камедь; красители: сок свеклы и черной моркови, экстракт паприки, ароматизатор идентичный натуральному клубника; йодид калия, витамин Д)

Кальций, йод и витамин д это ж хорошо! Химии я тут не вижу

[kiara]

а вот я посмотрела состав растишки с игрушкой дино-сюрприз: обезжиренное молоко, сливки, сахар, творожная закваска, сычужный фермент, фруктовая добавка (клубника, сахарный сироп, регуляторы кислотности, цитрат натрия, цитрат кальция; загустители: Е 1442, гуаровая камедь; красители: сок свеклы и черной моркови, экстракт паприки, ароматизатор идентичный натуральному клубника; йодид калия, витамин Д)

Кальций, йод и витамин д это ж хорошо! Химии я тут не вижу :o

А это - натур-продукт что ли?

[Олеся55]

Растишка на завтрак - это что-то... Растишка и все такое - натуральный химический продукт.

 

на завтрак каши чередуем - геркулес (оказывается, овсяные хлопья не так полезны, как сам геркулес!), гречка (с молоком или просто с сахарком) или рисовая (молочная). последнее время 2 раза в неделю дочка просит на завтрак творог+кефир+чуть сахара. оч вкусно и полезно. причем, кефир НИКОГДА не био, не лакто и пр. обычный местный кефир! ну и яичком иногда перекусываем.))

 

Mila , ну вы даете! вот от всего этого "натурального" у девочек даже губки половые срастаются. я не говорю уже об аллергии...

[kiara]

Любые хлопья проигрывают в сравнении с цельными злаками. Все быстроприготовляемые хлопья (особенно те, что варить не надо) - в разы беднее микроэлементами, чем каши из цельного зерна.

А манная крупа (пшенная - аналогично) - так еще и вреда детям (беременным и страдающим анемичными формами тоже), так как не позволяет усваиваться натуральной фолиевой кислоте из пищи.

[kiara]

P.S. Олеся, синехия сама по себе тут не при чем. Причина синехий у девочек - это либо внутриутробная недоразвитость половых органов,либо излишняя (не правильно проводимая) гигиена половых органов, половая инфекция и воспаление мочеполовой системы, а так же аллергическая реакция - ты видимо это имела в виду?Т.е. сама по себе синехия не возникает от употребления аллергенов, она уже будет следствием того, что аллергия возникла и произошло воспаление вульвы.

[Олеся55]

мы никогда не покупали каши быстрого приготовления (залил кипятком и готово))). да и каши для варки тоже разные. бывают за 3 минуты готовятся, тоже не полезные. мы берем те, что 10 минут.

Ксюша, про синехию. моя мама работает воспитателем в яслях. когда девочек осматривал гинеколог, у 3-х!!! в возрасте до 4 лет синехия! вот она и передала, чтобы мамочки поменьше давали Растишек и прочую ерунду.

[Mila]

А это - натур-продукт что ли? :rolleyes:

не ну натур продукт конечно это когда смешал йогурт и ягоды и тут же выпил, а когда за окном зима, где же найдешь эти самые ягоды или фрукты, чтобы такую вкусноту сотворить для ребетеныша своего!??

[kiara]

Значит химию увидели все таки) Уже хорошо.

А ягоды отлично морозятся дома при шоковой заморозке и хранятся до нового сезона, в морозильной камере.Включил на ночь йогуртницу, утром взял стаканчик свежего йогурта-туда добавил ягоды (можно цукаты, орехи, злаки чуть размолотые) и сразу на стол.Вот и весь натур-продукт.

На худой конец-в супермаркете, заморозка Хортекс или наши отечественные, уж точно лучше, чем "идентичные натуральным" химические Е и проч. добавки.

[Гутя]

Дочка на завтрак ест кашу. Либо овсяную , либо пшенную. Варю сама. Иногда омлет. Каши она очень любит. Самая любимая - гречневая, но ее чаще едим на ужин.

 

Растишку тоже иногда пьем или едим, но не с утра. Если не регулярно ничего страшного в ней не вижу.

[Mila]

Е тоже бывают разные, есть химические вредные, как консерванты, а есть, которые идут как просто загустители. Здесь тоже надо различать. Нам я помню еще в школе на ОБЖ это говорили какие плохие Е, а какие безвредные.

[kiara]

Мила, ну вот - читайте про безвредные Е

E-1442 (Е-1442) Гидроксипропилдикрахмалфосфат. Группа: глазирователи, подсластители, разрыхлители, регуляторы кислотности и другие не классифицированные добавки. Коды добавок в этой группе Е-1000 и более. Эта группа появилась недавно. В эту категорию помещаются добавки, которые появились позже других. Это глазирователи, подсластители, разрыхлители, регуляторы кислотности и другие не классифицированные добавки. Добавка не разрешена для использования в продуктах для детей первого года жизни и до 3 лет.

Учитывая, что это новая группа добавок, то и воздействие её на организм человека изучено очень поверхностно, последствия употребления этой добавки могут быть неблагоприятными. Эта добавка должна быть отображена как ГМО, а это не делается не на одном продукте!!! Е 1442 содержится почти во всех молочных продуктах - растишки, актимели и проч...на которых указано, что ни каких ГМО там нет...Ну как же безбожно лгут!!!

Я такой урок как ОБЖ не изучала в школе (не было в программе тогда), однако мое образование позволяет мне различать и "здесь" и "там" про добавки...

Так что, вот вам и безвредный загуститель!

[Mila]

Вот я читала в википедии "E1442 (Дикрахмалфосфат оксипропилированный (en:Hydroxy propyl distarch phosphate)) - стабилизатор, загуститель. Вещество входит в список пищевых добавок, допустимых к применению в пищевой промышленности Российской Федерации в качестве вспомогательного средства для производства пищевой продукции (п.2.25.2 СанПиН 2.3.2.1293-03)"

Значит допустимый, вот если бы был запрещен или не входил в список разрешенных пищевых добавок, тогда бы я, пожалуй, и призадумалась...

[kiara]

Мила, это Ваше дело-чем и как травить кормить своих детей и в каких случаях думать)

Но Вы, кажется, не допоняли то, что прочли в Википедии и в моем сообщении....очень жаль...

Разница в понятиях "допустимые" и "разрешенные" в данном случае огромная! А на детское питание у нас в РФ отдельные стандарты. Мы говорим именно о детском питании.

К наглядности об общих стандартах в РФ :

"Европейской комиссией 11.11.2004 внесены поправки к Директиве ЕС НР 95/2/ЕС "Пищевые добавки, используемые в производстве пищевых продуктов (кроме красителей)" по применению пищевых добавок в кондитерской и мясной промышленности. Введен запрет на использование с 01.01.2005 пищевых добавок (далее – добавок) Е 216 (пара-Оксибензойной кислоты пропиловый эфир) и Е 217 (пара-Оксибензойной кислоты пропиловый эфир, натриевая соль) при производстве кондитерских и мясных изделий.

В Российской Федерации добавки Е 216 и Е 217 включены в Приложение 7 "Пищевые добавки, не оказывающие вредного воздействия на здоровье человека при использовании для изготовления пищевых продуктов" СанПиН 2.3.2.1078-01 "Гигиенические требования безопасности и пищевой ценности пищевых продуктов", в Приложение 1 "Пищевые добавки для производства пищевых продуктов" СанПиН 2.3.2.1293-03 "Гигиенические требования по применению пищевых добавок" и разрешены для использования в пищевой промышленности в качестве консервантов при производстве кондитерских и мясных изделий."..

Стоит призадуматься?

Мы планируем сделать новый раздел на форуме, вот там, как раз будет информация подробная о всех стандартах и их применении, о ГМО и ненатуральных добавках, о био-продуктах и качестве пищи (и не только пищи).

[Каррамба]

А мне кашку давали чаще всего)) Гречневую, овсяную, манную (ведь ухитрялись же впихнуть)... помню мюсли делали) и без бутербродов не обошлось. А вообще, перед садиком ничего не давали, там завтракала, обедала, ужинала, полдничала) голодной, в общем, не была) и на ночь кефир давали родители))) вот... не жаловалась...)