radoaia

Когда только начинается климакс, хорошо обследоваться у гинеколога, врач подберет терапию, чтобы сгладить симптомы. Знаю, что в Юсуповской больнице в Москве есть хороший гинеколог Ласкевич. Моя мама в эту больницу обращалась, миому ей удаляли и по поводу климакса порекомендовали препараты. Нормально себя чувствует, после операции быстро восстановилась.

У меня тоже личная диета, получается) Я сдавала генетический тест в mygenetics, называется mywellness. Подобрали мне подходящее питание (там рассказывается много об усвоении разных ингредиентов пищи и выдается примерное меню) и тренировки (тоже много советов и конкретные рекомендации, например, заняться плаванием для меня). Сейчас я плавно сбрасываю вес. 5кг уже ушло, еще столько же осталось) Планирую к лету привести себя в форму.

Хотела бы вас спросить. Вот, к примеру, вы постарели. Чувствуете, что вам все тяжелее и тяжелее выполнять ежедневные дела, покупать продукты, даже принимать ванну. Дети готовы вас поддерживать, предлагают даже переехать к ним. Но вы прекрасно понимаете, что это им будет только в тягость. Как поступите?