Malina Sergeevna

девочки кто-нибудь пользуется гель лаками? расскажите !!!

девочки кто-нибудь пользуется гель лаками ??расскажите !!!

делаю в основном дома ,мммм ,обожаю это дело ! кто-нибудь пользуется гель лаками ? хочу попробовать

фотоэпиляция ,5-6 процедур понадобилось.

manago,да!!!!! а ещё бывает скажешь не дай Бог голова болит или укачало в транспорте , так сразу спрашивают - ты беременна !! Вот злюсь не могу !как тут отвлечься ,если постоянно напоминают!!!! Вот уже на работе сказала -лечусь и в ближайшее время не ждите ,вроде успокоились немного

почитаю .интересно .но иногда ой как горячего супчика захочется!! а сыроедение получается всё в холодном виде и без мяса.

на такой диете неделю не смогу это жестоко!но в качестве разгрузочного дня... почему бы и нет! а потом поддержать результат.

кофе пью натуральный 2 раза в день ,не замечала чтоб на вес влиял . кстати скраб против целлюлита : молотый кофе , 2-3 ложки оливковое масло , 1 ложка мёд и сахар . Кожа бархатная потом !

фууууууууууууууууууууууууу ! ужас!!! теперь каждый вечер буду такое смотреть!

Поздравляем, вам нет необходимости худеть! Вы принадлежите к тем счастливицам, на которых с легкостью застегиваются платья пятилетней давности. А ваши бывшие одноклассники делятся на два «лагеря»: женщины завидуют, мужчины бросают восторженные взгляды. Все, что от вас требуется, – поддерживать сегодняшнюю фигуру и не менять образ жизни. Наверняка, ваш секрет – правильное питание, много движения и активная жизненная позиция. Кажется, вы действительно умеете радоваться жизни! Если даже вы наберете парочку лишних килограммов, не огорчайтесь: помогут один разгрузочный день в неделю и небольшое увеличение нагрузки во время тренировок. а я считаю что надо ,пусть и не намного ,но если сейчас себя запустить то что будет потом!!!

а у меня фоточки не открылись :(

Ferne, спасибо за очень интересный материал ,есть над чем подумать !

худеть питаясь только гречихой мне кажется вредно !

мне кажется японская диета очень жестокая ! ИМХО . Я за то чтоб контролировать количество сЪеденой пищи , ну например взять небольшую тарелку и есть только из неЁ . Можно записывать что и сколько вы едите и таким образом контролировать . Ну конечно не злоупотреблять вредной пищей ,но если очень хочется поесть с маленькой тарелочки

присоединюсь к худеющим ! Планирую сбросить 6 кг . План такой - заменить жирное жареное на тушёное и варёное ,овощные салаты без заправки . отказаться от хлеба .Шоколад иногда если очень хочется -чёрный горький. Постараюсь не есть после 8 . С моим графиком работы по другому не получится