Красота, спорт, здоровый образ жизни
Форум о косметике, уходовых процедурах лоя лица и тела, фитнесе, здоровом образе жизни. Всё, что делает женщину здоровой и красивой.
125 тем в этом разделе форума
-
- 4 ответа
- 5,6k просмотров
Всем привет! Решила открыть эту тему, так как являюсь большой поклонницей Пандоры. У меня уже есть несколько браслетов, а так же летняя, осенняя , зимняя коллекции и так всяких разных шармов еще. Есть пандора на шею. Даже у моей дочки есть своя пандорка))) Мы пандороманьчки)) Давайте выкладывать свою пандору и говорить о ней.У кого что есть, кто чего хочет.
Last reply by Дарья Степина, -
-
- 5 followers
- 4 ответа
- 290 просмотров
Кто занимался у нее в марафона, как вам?
Last reply by Sofushik, -
- 3 followers
- 3 ответа
- 215 просмотров
Слышала про ее марафоны, даже проходила один, а недавно узнала, что есть еще онлайн клуб, якобы в нем можно заниматься чем угодно, вот интересно, что у меня будет входит в подписку?
Last reply by valusha_valya, -
- 1 follower
- 0 ответов
- 150 просмотров
Мама у меня уже совсем старенькая и на уход за ней совсем не оставалось времени к сожалению. Друзья посоветовали хороший пансионат https://milydom.su/ где ей будет хорошо. И правда персонал там отзывчивый и доброжелательный, прогулки на свежем воздухе каждый день. Зимой территория особенно красива.
Last reply by ElizavetShen, -
- 1 follower
- 93 ответа
- 20k просмотров
Сейчас почти на каждом дезодоранте/антиперспиранте модно писать, что защищают по 24/48 часов, и 7 дней в неделю))) Но на сколько по времени вас реально защищает ваш дезодорант/антиперспирант?
Last reply by fialka55, -
- 2 followers
- 1 ответ
- 509 просмотров
Очень бы хотелось, чтобы вы поделились со мной своим личным опытом использования витаминных комплексов с Айхерб. Каким, как и сколько витаминов вы пьёте? Поделитесь своим опытом, напишите, что получается из этого? Какими свойствами обладает то или иное лекарство. Также прошу вас не писать, что конкретно вы принимаете и каких витаминов не хватает в организме. У всех нас разный обмен веществ, все мы разные и потребности в витаминах различны, поэтому действуйте по своему графику. И как говорит моя подруга, делай, как знаешь. А я буду выбирать, что вам подойдёт, чтобы не навредить.
Last reply by Наталья Барановская, -
Нужно быстро сбросить вес 1 2
Nastusha- 28 ответов
- 16,1k просмотров
Девушки, я за зиму набрала лишние 5 кг!!! Тут поездка намечается, ну очень надо быть в форме! Не могу же я с такими телесами на заграничном курорте появиться! За месяц - это реально? И каким способом надежней, очень жду советов. Согласна ради этого на все: хоть травки, хоть таблетки, лишь бы похудеть.
Last reply by Виктория Зайцева, -
- 1 follower
- 141 ответ
- 31,9k просмотра
Я крашусь с 17 лет во всевозможные цвета))). В основном в салоне, когда короткие волосы были - бывает сама дома красилась. Сейчас я остановилась на брюнетке. А вы краситесь? в какой цвет?
Last reply by Виктория Зайцева, -
- 1 follower
- 0 ответов
- 339 просмотров
Мне заморочили голову так называемые "Блогеры", которые рекламируют Айхерб, получая деньги с каждого заказа тех "лохов", которые клюнут на их восторги и рекомендации... Подскажите какие витамины лучше для печени и мозга? Читала что подсолнечный лецитин ЮВИКС ФАРМ лучше соевого, поскольку он выигрывает по всем пунктам, так ли это? Я пока не прочла на этикетке, могу ошибиться с выбором. Данный вопрос не простой. Я обычно выбираю сразу несколько производителей для приема и покупаю лецитина разных видов. С некоторой неохотой пользуюсь также продукцией фирмы Никоретте и Nature's Sunshine ( у них, кстати, тоже есть лецитин в баночках - но соевый) Если уж есть возможность сравни…
Last reply by Наталья Барановская, -
- 69 ответов
- 16,4k просмотра
Всем привет! Вы заметили, что волосы ближе к осени становятся тусклыми? Как думаете, это все из-за летнего солнышка или из-за жары? Как вернуть волосам силу и блеск? p.s. Особенно плачевной ситуация стала после моря. Волосы выглядят соломой((
Last reply by Светлана Малькова, -
Девочки, у меня в последнее время волосы лезут со страшной силой... Никогда на расчёске столько волос не оставалось. Понимаю, что, скорее всего, это последствие приёма препарата для крови. Вот так, одно лечим, другое калечим... Но всё-равно, надо принимать какие-то меры. Посоветуйте какой-нибудь шампунь или маски. Кто сталкивался с такой проблемой?
Last reply by Светлана Малькова, -
-
- 1 ответ
- 897 просмотров
Кто что знает о Коэнзим Q10, реально он настолько полезен, как о нем пишут. Кто его ужи пил? Как ощущения?
Last reply by Оксана Пасечник, -
- 0 ответов
- 682 просмотра
Рекомендую обратить внимание на методику С.Смелова для эффективного похудения. Сергей Смелов - автор уникального метода снижения веса, который запатентован и не имеет аналогов. Сергей Смелов - известный психолог, он доказал эффективность своего метода научными исследованиями в течение более 20 лет. Это способ избавиться от лишних килограммов, устранив основную причину избыточного веса - переедание. Благодаря чему можно быстро похудеть, и, самое главное - больше не набирать вес. Это не только информация или лекция, а реально проверенный временем способ. который дошел до совершенства за десятки лет. Такой технологией снижения веса владеет только Сергей Смелов, у кот…
Last reply by Лиля, -
- 2 ответа
- 1,7k просмотра
У меня с самого детства были некоторые проблемы с лишним весом. В школе постоянно дразнили из-за моей полноты. В следствие чего, развивались стрес и депрессия, которые приходилось "заедать". Соответственно, лишние килограммы никуда не уходили, а только всё прочнее задерживались на моём и так уже достаточно измученном теле. Появились постоянные проблемы со здоровьем, такие как одышка, атрофия мышц из-за недостаточных физических нагрузок на тело. Это ещё больше меня угнетало в моральном, да и в психологическом и физическом плане. Не было возможности ничего с собой поделать. Это просто огромный стресс для организма, который угнетал всё сильнее и сильнее. Но в какой-то момент…
Last reply by radoaia, -
Пользовались ли Вы услугами пластических хирургов?? Мне бы может и хотелось бы убрать лишнюю кожу и жир с живота...но я ужасная трусиха...врядли когда-нибудь воспользуюсь)
Last reply by Parira, -
Из-за вечно сидячей работы часто стали шея и спина, думала уж, что то серьезное. И в итоге долго не мучаясь сходила к доктору и он мне посоветовал делать массаж на шею и спину самостоятельно или в массажном салоне. А лучше всего, говорит, купить специальный массажеры для данной части тела.. Но вот где его приобрести он не сказал. Может кто из вас страдает такой же проблемой, и пользуется массажерами для, очень интересно почитать помогает ли вам массажеры, и какой от них эффект? Снимает напряжение, усталость, боль? Естественно, на массаж ходить у меня нету ни время ни желания.. Да и дорого наверное. Ну так, что кто что может посоветовать?
Last reply by Fiallka, -
Уход за кожей вокруг глаз. 1 2 3
History- 59 ответов
- 23,7k просмотров
А как вы ухаживаете за своими "зеркалами души"?
Last reply by Кира Викторова, -
Шампунь и ополаскиватель 1 2 3 4
Olgushka- 95 ответов
- 25,7k просмотров
А какие шампунями пользуетесь вы? Используете ли бальзам-ополаскиватель? -_- Мне сейчас очень нравится Эльсев от Лореаль, с пчелиным молочком, хорошо увлажняет мои окрашенные волосы)))
Last reply by leeloo, -
- 27 ответов
- 6,8k просмотров
Дорогие девушки, помогите, пожалуйста, справиться с сухими концами, которые вечно секутся. Я понимаю, что надо забыть про фен, стричь волосы и т.д. Но может у кого-нибудь есть чудо рецепт?)
Last reply by leeloo, -
Утренние пробежки. 1 2
markiza_angelov- 45 ответов
- 18,8k просмотров
Бег по утрам это не столько вид фитнесса или способ сбросить вес - это здоровая привычка, такая же как чистить зубы и принимать душ. Утренние пробежки не отнимают много времени (всего-то 10-15 минут) и сил (на то они и утренние, что совершаются лёгким бегом по ближайщей аллее или вокруг дома), зато дают заряд бодрости на весь день, тренеруют дыхательную систему, поддерживают мышцы ног (и весь организм в целом) в тонусе. Лёгкий бег разрешён даже беременным (если, конечно, нет противопоказаний). Бег всегда был частью моей жизни, сначала в роли ежедневных спортивных тенировок, потом - просто как здоровая привычка, приносящая радость. Вспонимаю... даже в те тяжёлые кризис…
Last reply by Лапушкая, -
Тренажеры дома. 1 2
Натальчик- 41 ответ
- 13,7k просмотров
Приобрели год назад к НГ велотренажер. Практикуем)))) Правда я не часто, а муж упорно педали крутит каждый день. Еще есть гантели, обруч, скакалка...ну это так по мелочи. А у вас?
Last reply by Sergejko, -
Девочки, давайте худеть уже :) Я с завтра начинаю))) присоединяйтесь, вместе как всегда эффект лучше!
Last reply by Маринаааааа, -
- 62 ответа
- 15,8k просмотров
Сейчас кругом только и слышно про коллаген и гиалуроновую кислоту, есть ли они в чистом виде, съесть/выпить их можно?
Last reply by Лапушкая, -
- 14 ответов
- 6,5k просмотров
Какой краской красите волосы? Мне раньше нравился палетт и лонда, сейчас как-то испортились что ли, очень быстро смываться стали. Хочу попробовать новую какую-то но не знаю, на какой остановится?
Last reply by Марына, -
Девочки, расскажите кто как борется в перхотью? сейчас это проблема по-моему актуальная.Я например делаю разные маски для волос, чтобы кожа головы не шелушилась и не было перхоти. иногда покупаю готовые маски в магазине. Мою голову специальным шампунем от перхоти, Clear vita abe. От него кстати и волосы перестают сыпаться. Ну и витамины пью. Чтобы волосы изнутри питались.
Last reply by Марына, -
