Салон красоты
Форум о женской красоте. Вумен форум о косметике, косметолог, процедуры для лица. Косметология. Отзывы косметолог, клиника косметологии.
125 тем в этом разделе форума
-
- 4 ответа
- 6,9k просмотра
Всем привет! Решила открыть эту тему, так как являюсь большой поклонницей Пандоры. У меня уже есть несколько браслетов, а так же летняя, осенняя , зимняя коллекции и так всяких разных шармов еще. Есть пандора на шею. Даже у моей дочки есть своя пандорка))) Мы пандороманьчки)) Давайте выкладывать свою пандору и говорить о ней.У кого что есть, кто чего хочет.
Last reply by Дарья Степина, -
- 1 follower
- 1 ответ
- 4k просмотров
Ещё при беременности заметила, что очень сильно меняется лицо и не в лучшую сторону. Появлялись прыщи, пигмент, круги под глазами, щеки алели, как на морозе. Оказывается, все это говорит о нашем здоровье и влияния изменения гормональной перестройки. Алые щеки дают сигнал о избыточной нагрузке на сосуды. Шатенка могут стать менее привлекательными, получить так называемую маску под названием хлоазма, потемнение отдельных частей на лице. О угревой сыпи даже говорить не приходится, лицо может усыпать. Но ладно бы проходило, но может кода испортится навсегда.
Last reply by Galino4ka, -
- 1 follower
- 1 ответ
- 4,5k просмотров
Девушки, кто постарше)). Если делали нити, поделитесь впечатлениями? Больно было? Были синяки? И какой эффект?
Last reply by Лиля, -
Красите волосы? 1 2
History- 2 followers
- 143 ответа
- 33,2k просмотров
Я крашусь с 17 лет во всевозможные цвета))). В основном в салоне, когда короткие волосы были - бывает сама дома красилась. Сейчас я остановилась на брюнетке. А вы краситесь? в какой цвет?
Last reply by Galino4ka, -
- 1 follower
- 2 ответа
- 2,2k просмотров
Рекомендую обратить внимание на методику С.Смелова для эффективного похудения. Сергей Смелов - автор уникального метода снижения веса, который запатентован и не имеет аналогов. Сергей Смелов - известный психолог, он доказал эффективность своего метода научными исследованиями в течение более 20 лет. Это способ избавиться от лишних килограммов, устранив основную причину избыточного веса - переедание. Благодаря чему можно быстро похудеть, и, самое главное - больше не набирать вес. Это не только информация или лекция, а реально проверенный временем способ. который дошел до совершенства за десятки лет. Такой технологией снижения веса владеет только Сергей Смелов, у кот…
Last reply by Инесса Д., -
- 2 followers
- 94 ответа
- 20,7k просмотр
Сейчас почти на каждом дезодоранте/антиперспиранте модно писать, что защищают по 24/48 часов, и 7 дней в неделю))) Но на сколько по времени вас реально защищает ваш дезодорант/антиперспирант?
Last reply by Инесса Д., -
- 4 followers
- 5 ответов
- 1,7k просмотров
Кто занимался у нее в марафона, как вам?
Last reply by olichichi, -
- 2 followers
- 3 ответа
- 3,9k просмотров
Слышала про ее марафоны, даже проходила один, а недавно узнала, что есть еще онлайн клуб, якобы в нем можно заниматься чем угодно, вот интересно, что у меня будет входит в подписку?
Last reply by valusha_valya, -
- 0 ответов
- 3,1k просмотров
Мама у меня уже совсем старенькая и на уход за ней совсем не оставалось времени к сожалению. Друзья посоветовали хороший пансионат https://milydom.su/ где ей будет хорошо. И правда персонал там отзывчивый и доброжелательный, прогулки на свежем воздухе каждый день. Зимой территория особенно красива.
Last reply by ElizavetShen, -
- 1 ответ
- 3,7k просмотров
Очень бы хотелось, чтобы вы поделились со мной своим личным опытом использования витаминных комплексов с Айхерб. Каким, как и сколько витаминов вы пьёте? Поделитесь своим опытом, напишите, что получается из этого? Какими свойствами обладает то или иное лекарство. Также прошу вас не писать, что конкретно вы принимаете и каких витаминов не хватает в организме. У всех нас разный обмен веществ, все мы разные и потребности в витаминах различны, поэтому действуйте по своему графику. И как говорит моя подруга, делай, как знаешь. А я буду выбирать, что вам подойдёт, чтобы не навредить.
Last reply by Наталья Барановская, -
Нужно быстро сбросить вес
Nastusha- 28 ответов
- 17,6k просмотров
Девушки, я за зиму набрала лишние 5 кг!!! Тут поездка намечается, ну очень надо быть в форме! Не могу же я с такими телесами на заграничном курорте появиться! За месяц - это реально? И каким способом надежней, очень жду советов. Согласна ради этого на все: хоть травки, хоть таблетки, лишь бы похудеть.
Last reply by Виктория Зайцева, -
- 0 ответов
- 3,4k просмотров
Мне заморочили голову так называемые "Блогеры", которые рекламируют Айхерб, получая деньги с каждого заказа тех "лохов", которые клюнут на их восторги и рекомендации... Подскажите какие витамины лучше для печени и мозга? Читала что подсолнечный лецитин ЮВИКС ФАРМ лучше соевого, поскольку он выигрывает по всем пунктам, так ли это? Я пока не прочла на этикетке, могу ошибиться с выбором. Данный вопрос не простой. Я обычно выбираю сразу несколько производителей для приема и покупаю лецитина разных видов. С некоторой неохотой пользуюсь также продукцией фирмы Никоретте и Nature's Sunshine ( у них, кстати, тоже есть лецитин в баночках - но соевый) Если уж есть возможность сравни…
Last reply by Наталья Барановская, -
- 69 ответов
- 17,2k просмотра
Всем привет! Вы заметили, что волосы ближе к осени становятся тусклыми? Как думаете, это все из-за летнего солнышка или из-за жары? Как вернуть волосам силу и блеск? p.s. Особенно плачевной ситуация стала после моря. Волосы выглядят соломой((
Last reply by Светлана Малькова, -
Волосы "лезут"... 1 2
wediana- 150 ответов
- 36,9k просмотров
Девочки, у меня в последнее время волосы лезут со страшной силой... Никогда на расчёске столько волос не оставалось. Понимаю, что, скорее всего, это последствие приёма препарата для крови. Вот так, одно лечим, другое калечим... Но всё-равно, надо принимать какие-то меры. Посоветуйте какой-нибудь шампунь или маски. Кто сталкивался с такой проблемой?
Last reply by Светлана Малькова, -
- 1 ответ
- 2,4k просмотра
Кто что знает о Коэнзим Q10, реально он настолько полезен, как о нем пишут. Кто его ужи пил? Как ощущения?
Last reply by Оксана Пасечник, -
- 2 ответа
- 8,6k просмотров
У меня с самого детства были некоторые проблемы с лишним весом. В школе постоянно дразнили из-за моей полноты. В следствие чего, развивались стрес и депрессия, которые приходилось "заедать". Соответственно, лишние килограммы никуда не уходили, а только всё прочнее задерживались на моём и так уже достаточно измученном теле. Появились постоянные проблемы со здоровьем, такие как одышка, атрофия мышц из-за недостаточных физических нагрузок на тело. Это ещё больше меня угнетало в моральном, да и в психологическом и физическом плане. Не было возможности ничего с собой поделать. Это просто огромный стресс для организма, который угнетал всё сильнее и сильнее. Но в какой-то момент…
Last reply by radoaia, -
Пластическая хирургия 1 2
*Devochk@*- 110 ответов
- 26,5k просмотра
Пользовались ли Вы услугами пластических хирургов?? Мне бы может и хотелось бы убрать лишнюю кожу и жир с живота...но я ужасная трусиха...врядли когда-нибудь воспользуюсь)
Last reply by Parira, -
Из-за вечно сидячей работы часто стали шея и спина, думала уж, что то серьезное. И в итоге долго не мучаясь сходила к доктору и он мне посоветовал делать массаж на шею и спину самостоятельно или в массажном салоне. А лучше всего, говорит, купить специальный массажеры для данной части тела.. Но вот где его приобрести он не сказал. Может кто из вас страдает такой же проблемой, и пользуется массажерами для, очень интересно почитать помогает ли вам массажеры, и какой от них эффект? Снимает напряжение, усталость, боль? Естественно, на массаж ходить у меня нету ни время ни желания.. Да и дорого наверное. Ну так, что кто что может посоветовать?
Last reply by Fiallka, -
Уход за кожей вокруг глаз.
History- 59 ответов
- 24,7k просмотров
А как вы ухаживаете за своими "зеркалами души"?
Last reply by Кира Викторова, -
Шампунь и ополаскиватель
Olgushka- 95 ответов
- 28,9k просмотров
А какие шампунями пользуетесь вы? Используете ли бальзам-ополаскиватель? -_- Мне сейчас очень нравится Эльсев от Лореаль, с пчелиным молочком, хорошо увлажняет мои окрашенные волосы)))
Last reply by leeloo, -
- 27 ответов
- 8,7k просмотров
Дорогие девушки, помогите, пожалуйста, справиться с сухими концами, которые вечно секутся. Я понимаю, что надо забыть про фен, стричь волосы и т.д. Но может у кого-нибудь есть чудо рецепт?)
Last reply by leeloo, -
Утренние пробежки.
markiza_angelov- 45 ответов
- 24,5k просмотра
Бег по утрам это не столько вид фитнесса или способ сбросить вес - это здоровая привычка, такая же как чистить зубы и принимать душ. Утренние пробежки не отнимают много времени (всего-то 10-15 минут) и сил (на то они и утренние, что совершаются лёгким бегом по ближайщей аллее или вокруг дома), зато дают заряд бодрости на весь день, тренеруют дыхательную систему, поддерживают мышцы ног (и весь организм в целом) в тонусе. Лёгкий бег разрешён даже беременным (если, конечно, нет противопоказаний). Бег всегда был частью моей жизни, сначала в роли ежедневных спортивных тенировок, потом - просто как здоровая привычка, приносящая радость. Вспонимаю... даже в те тяжёлые кризис…
Last reply by Лапушкая, -
Тренажеры дома.
Натальчик- 41 ответ
- 14,5k просмотра
Приобрели год назад к НГ велотренажер. Практикуем)))) Правда я не часто, а муж упорно педали крутит каждый день. Еще есть гантели, обруч, скакалка...ну это так по мелочи. А у вас?
Last reply by Sergejko, -
Худеем вместе) 1 2 3
Ptashka- 279 ответов
- 49,9k просмотров
Девочки, давайте худеть уже :) Я с завтра начинаю))) присоединяйтесь, вместе как всегда эффект лучше!
Last reply by Маринаааааа, -
- 62 ответа
- 17,7k просмотров
Сейчас кругом только и слышно про коллаген и гиалуроновую кислоту, есть ли они в чистом виде, съесть/выпить их можно?
Last reply by Лапушкая, -
- 14 ответов
- 8,4k просмотр
Какой краской красите волосы? Мне раньше нравился палетт и лонда, сейчас как-то испортились что ли, очень быстро смываться стали. Хочу попробовать новую какую-то но не знаю, на какой остановится?
Last reply by Марына, -
Перхоть.. как бороться? 1 2
Танюshа- 142 ответа
- 35,8k просмотров
Девочки, расскажите кто как борется в перхотью? сейчас это проблема по-моему актуальная.Я например делаю разные маски для волос, чтобы кожа головы не шелушилась и не было перхоти. иногда покупаю готовые маски в магазине. Мою голову специальным шампунем от перхоти, Clear vita abe. От него кстати и волосы перестают сыпаться. Ну и витамины пью. Чтобы волосы изнутри питались.
Last reply by Марына, -
- 43 ответа
- 9,6k просмотров
обветрила руки(( теперь все шелушатся... посоветуйте действительно хорошо увлажняющие крема для рук
Last reply by Sergejko, -
В каком возрасте пройдут прыщи? 1 2
History- 187 ответов
- 58,7k просмотров
Мне уже 30 не за горами :lol: , а перед каждыми месячными лицо обсыпает, раньше еще можно было на юношеские списать, а теперь что? И что с ними делать? давить нельзя, правда если не давлю - все равно остается след, спасаюсь только сыворотками противопигментными....
Last reply by Анита, -
- 0 ответов
- 1,8k просмотр
В Крыму можно прекрасно отдохнуть и с детьми. Просто для этого нужно внимательно посмотреть предложенные отели в интернете, а их там большое количество. И подобрать именно тот где созданы все условия для ребенка.
Last reply by gleb6, -
- 43 ответа
- 15,7k просмотров
Девочки, давайте поговорим о насущной проблеме. Многие из нас пытаются худеть, у каждой из нас уже есть собственные рецепты похудения. Что же всё таки эффективнее? Диета, спорт, комплекс. А может быть вы поделитесь своим способом... Я вот просидела 5 дней на гречневой диете. Результат минус 0 кг(((.
Last reply by Лапушкая, -
Мне помог вакуумный массаж, после родов ноги были бееее..... За три месяца все поправили. А у вас как?
Last reply by Лапушкая, -
-
Наконец то пришла всеми долгожданная весна, значит скоро лето.. Время отпусков. А у нас детки подрастают.. И хотелось бы конечно свозить их на море. Не выезжая за границу... Мы раньше с мужем, когда были одни, частенько ездили в Крым и отдыхали там на полную катушку. А с появлением детей и позабыли как он выглядит. Ну так вот пришло то время, когда можно уже упаковывать купальники и вперед к морю.. Ну естественно я начинаю готовиться заранее. Интересуюсь, где остановиться, какие цены, развлечения и прочее. Что можете посоветовать по этому поводу?
Last reply by krevetka, -
Зимний крем для лица
History- 70 ответов
- 21,9k просмотров
Я вот поняла что на улице морозы, а все пользуюсь обычными кремами.... Каким зимним вы пользуетесь?
Last reply by krevetka, -
- 1 ответ
- 3,9k просмотров
Каким кремом лучше пользоваться, чтобы убрать шрамы после операции, на рынке сейчас так много вариантов, причем в разной ценовой категории, сложно определиться с чем то одним
Last reply by krevetka, -
- 0 ответов
- 3,7k просмотров
Здравствуйте, я наконец смогла похудеть? решила поделиться с вами радостью, только не закидывайте помидорами? у меня двое детей, младшему 1,5 года) Озаботилась я значит, как это часто бывает, своим лишним весом. Ходить в спортзал и соблюдать режим сейчас возможности нету, много времени уходит на семью, ну решила попробовать дома заниматься. В интернете есть много статей и видео на ютубе. Приобрела себе методичку с вариантами тренировок и разнообразных диет. Хочу поделиться, попробуйте, кто хочет осиную талию и красивую попу? и для здоровья полезно, и глазу приятно? Ссылку на скачивание файла прилагаю http://failone.ru/file/1899c0
Last reply by iracrasa, -
Какой длины ваши волосы? 1 2
Tray- 103 ответа
- 27,9k просмотров
Интересно, у кого какой длины волосы? Какая длина вообще нравится?
Last reply by Sergejko, -
- 1 ответ
- 3,5k просмотров
Недавно заинтересовалась здоровым питанием и начала искать информацию в интернете по этому вопросу. Перебрала кучу разных сайтов и хотела бы, чтобы знающие люди посоветовали какие-нибудь интересные источники. Вот пример сайта, который мне понравился - https://zpitanie.site/. Хотела бы что-нибудь наподобие этого. Заранее спасибо!
Last reply by Алиночка Зенкевич, -
- 12 ответов
- 6,8k просмотров
В последнее время все чаще девушки делают себе кератиновое выпрямление волос. Это очень полезно для волос и выглядят они просто потрясающе после этой процедуры. Кто-нибудь делал себе кератирование? Как вам понравилось? Сколько держится эффект? Очень приветсвуются Ваши фото до и после)))
Last reply by Mary Madison, -
- 110 ответов
- 26,8k просмотра
Со студенческих лет мучаюсь трещинками на пятках. На педикюр хожу регулярно, практически каждую ночь сплю в носках. Честно говоря, не знаю даже что еще предпринять. И почему это может быть?
Last reply by Mary Madison, -
- 0 ответов
- 3,2k просмотра
Всем привет. Хочу поделится с вами возможным решением проблемы, которая многих волнует, в том числе и меня (когда-то). Я родила 4 года назад и с тех пор стабильно либо набирала лишний вес либо ещё больше, либо оставалась во всё той же весовой категории. Конечно, я пыталась что-то сделать с этим, боролась голодовками, диетами, физическими упражнениями, но жир все не уходил. Возможно его было так сложно сбросить из-за разрывов, которые возникли при родах, после чего меня капали гормонами, но всё же. Короче, я долго мучилась с этой проблемой, пока не начала прерывать весь интернет в поиске решения. Спустя много дней и часов наткнулась на 12 действительно дельных советов без…
Last reply by Татьяна Причепа, -
Старшей дочери 15 лет, на лице много веснушек - хоть она и не рыжик. Комплексует. Чем можно вывести их, чтоб без последствий для кожи...
Last reply by жена босса, -
Медовый массаж
Мицуко- 27 ответов
- 15,3k просмотров
Курс медового массажа рассчитан на 15 сеансов, проводимых через день. Очень важно, что массаж проводится не каждый день, а именно через день. Что нужно для массажа? Мед - натуральный цветочный, липовый или любой другой, без добавок и обязательно не засахарившийся. В качестве дополнения в мед можно вводить ароматические масла: лимонное, апельсиновое, мандариновое, грейпфрутовое масло можжевельника, эвкалипта, лаванды, петит-грейна. Расчет - 1 чайная ложка меда - 5 капель масла или смеси масел. Если Вы делаете массаж бедер и ягодиц, достаточно 2 чайных ложек меда и 5 капель масел. Примеры смесей для медового массажа: 2 чайные ложки меда, 5 капель лимонного масла,…
Last reply by жена босса, -
- 5 ответов
- 4,3k просмотров
Дайте совет, как быстро осветлить кожу лица? Сейчас много где говорят о Lakshma Maxxi lightcream.ru/ , он действительно помогает?
Last reply by Dina, -
- 0 ответов
- 3,2k просмотров
Я считаю украшения очень важным элементом в создании образа. у меня достаточно большая коллекция украшений. В основном из серебра. Мне кажется серебро смотрится благороднее и изделия из него отличаются более интересным дизайном. Эти комплекты мне достались в наследство,черный оникс и серебро, бирюза и серебро. Эти я приобрела сама - серебро и коралл, малахит и серебро. Они в более классическом стиле и хорошего сочитаются с платьями. Это украшения от secretos de Chica, одни из моих любимых, необычные, яркие, придающие любому образу женственность и элегантность. Мне кажется украшения оттеняют красоту женщины и придают ей необходимый блеск. Что думаете вы по этому поводу? Ка…
Last reply by Морская, -
- 135 ответов
- 27,8k просмотра
девочки, помогите. У меня ооочень сухая кожа на руках-ногах. Иногда даже трескается..... какими кремами вы пользуетесь? всякие бархатные ручки и тд пробовала...надо что другое...может какой "аптечный" крем подскажите?
Last reply by ПруЖинкО, -
- 3 ответа
- 5,3k просмотра
Дамы, рассказывайте, делитесь впечатлениями! Гляжу нынче новый тренд на силиконовые рюкзаки. Кто уже счастливый (или нет?) обладатель?
Last reply by Sergejko, -
- 6 ответов
- 5,3k просмотра
Привет! Расскажите, какую одежду предпочитаете носить? Какую одежду вы считаете самой удобной и носите чаще?
Last reply by Sergejko, -
- 11 ответов
- 16,6k просмотров
Лечебный массаж является основным патогенетическим методом лечения и профилактики травм и заболеваний Лечебный массаж, как и любой другой вид массажа, при правильном выборе его приемов и методике их применения, при правильной дозировке оказывает благотворное влияние на весь организм: улучшением общего самочувствия массируемого, повышением у него жизненного тонуса. Благодаря лечебному массажу можно повысить или снизить общую нервную возбудимость массируемого, привести в действие почти утраченные рефлексы, значительно улучшить трофику тканей, деятельность многих внутренних органов. Лечебный массаж положительное действие оказывает на периферическую нервную систем…
Last reply by Наталия88, -
.thumb.jpg.9bdcb7d644173e8860b269fd9d2ada90.jpg)
- 14 ответов
- 7,7k просмотра
Всем привет! Может кто-нибудь подсказать какие-то методики, книги о здоровому питанию. Не диеты для похудения или питание для похудения, а именно как здоровый образ жизни.
Last reply by Sergejko, -
Ногти
Olgushka- 52 ответа
- 21,1k просмотров
Девочки, недавно у меня возникла такая проблема. Всю жизнь были очень крепкие, хорошие ногти. Где-то месяц назад они стали ломаться, слоиться, не могу отрастить и минимальной длины, тут же ломаются. Странно, ведь даже посуду давно мою в перчатках. Так как не было таких проблем, не знаю как их лечить. Подскажите, какие лучше использовать средства, чтобы укрепить ногти.
Last reply by KoLoKo, -
- 6 ответов
- 3,3k просмотра
Как её сохранить? Многих волнует этот вопрос, правда? Под нож ложиться не хочется, да и страшно - кто знает какие будут последствия? Аппаратная косметология тоже сомнительна - пока делаешь - есть результат, перестала делать - вжух и ты печёное яблочко. А года идут и ты не молодеешь. Вот предательская морщинка у глаза, а вот уже и носогубная стала глубже. И по утрам всё меньше хочется смотреть на себя в зеркало, правда? А если ты вечером выпила водички, всё - тушите свет, под глазами два бурдюка. Знакомо? А я нашла способ, которым пользуюсь уже несколько лет. И теперь по утрам я себе нравлюсь, хотя мне 45. Нет, я не делала никаких подтяжек, упаси Боже, я слишком боюсь хиру…
Last reply by KoLoKo, -
Свои ресницы тонкие, блеклые и прямые. На праздник (свадьба брата), хочу сделать их красивыми. Что лучше наращённые или можно ламинированные сделать? Хочу так, чтобы можно было не красить их тушью и чтобы они красиво завивались, но не как у коровушки.
Last reply by SAMI, -
Кто занимается йогой? Делитесь впечатлениями? Как давно занимаетесь? Чего достигли? Умеете делать стойки? Держите ли баланс)
Last reply by Sergejko, -
Чем вы сегодня пахнете? 1 2
History- 170 ответов
- 38k просмотров
Я пахну Диор Жадоре
Last reply by ТатьянаNail, -
- 4 ответа
- 10,3k просмотров
Я этих уколов жутко боюсь. Тем более, как мне сказал косметолог, надо будет подкалывать постоянно. У меня нет столько денег((( Появилась ярко выраженная носогубная складка и овал лица мне не нравится. Раньше были красивые скулы, сейчас щеки как будто опустились(( Может кто-то занимался с тренажером Lulu Ultra? Никак не созрею его купить. Не хочу уколы(
Last reply by Vreta, -
- 9 ответов
- 8,2k просмотров
У меня горбинка на носу — очень хочу ее устранить. Раньше старалась не придавать значения, но с возрастом поняла, что все больше хочу избавиться от горбинки. Хочу ровный носик)) Скажите, девушки, делали ли вы пластику? Понравился ли вам в итоге результат?
Last reply by korovaevainga, -
Неаппетитные картинки
History- 39 ответов
- 15,8k просмотра
Для меня очень непросто не есть после шести.... а тут случайно наткнулась на фото неаппетитных блюд и знает что удивительно, лично мне просмотр их очень отбивает аппетит))))
Last reply by Каролинка-мандаринка, -
Я-обжора! Или что такое пищевые привычки?
markiza_angelov- 21 ответ
- 17,2k просмотров
Девочки, советую всем прочитать! Текст длинный, но он того стоит... осильте ;) Я уверена, эта статья изменит ваше отношение к диетам ;)
Last reply by Каролинка-мандаринка, -
- 0 ответов
- 9,4k просмотр
Натуропатия как утверждает Вики: "разновидность альтернативной медицины, которая основывается на вере в витализм, теорию о том, что не все процессы в живых организмах объяснимы с научной точки зрения и управляются особой естественной энергией, «жизненной силой». Система лечения и профилактики заболеваний, ссылающаяся в основном на естественные природные средства". В общем это что-то очень натуральное. Это и понятно, лечение и проживание в современных условиях и городах вряд ли можно назвать полезными для здоровья. Отток людей из больших городов на периферию наблюдается, что в свою очередь показывает направленность дальнейшего социального развития в целом как варианта. Не …
Last reply by Sergejko, -
- 0 ответов
- 8,3k просмотр
Гавайская Хула — единственный и сильно отличающийся от других полинезийский танец. Легенды утверждают, что первыми танцорами Хула были боги и богини, для которых танец Хула был священным ритуалом. Hula в переводе означает "разжигание внутреннего огня". Другим переводом Хула может быть как "невхождение" на неправильную дорогу. Гавайцы говорят: "Танцуй Хула — и мудрость не покинет тебя!" Хула — это способ познания, передачи древних знаний о мироустройстве, жизненных ценностях, о взаимодействии с собой, людьми и всем, что нас окружает. Это всегда история, рассказ, выражение чувств и передача особого состояния любви к своей земле, природе, людям, всему живому. В каж…
Last reply by Sergejko, -
Хала-хуп
Юличка- 40 ответов
- 16,1k просмотров
Хула-хуп (хала-хуп, hula-hoop) или обруч появился в США в далёком 1957 году. Хула-хуп- это синтез слов hula (название полинезийского народного танца) и англ. hoop-обруч. С того времени изменилось многое, в том числе и обруч. На прилавках современных спортивных магазинов можно встретить разнообразные модели обручей. Самые распространённые: 1. Модель "Обычный". Такой обруч железный или полиэтиленовый, полый внутри. Похожие обручи крутили наши мамы и бабушки. 2. Модель "Складной". Сделан так же как и простой, только, как правило, складывается вдвое, некоторые модели даже вчетверо. Это очень удобно, если нет большого количества места для его хранения. 3. Модель "Ут…
Last reply by MedForce, -
Диеты по знаку зодиака
Натальчик- 11 ответов
- 11,4k просмотров
КОЗЕРОГ (22 декабря - 20 января) Ловушки: вы обожаете сочные пудинги, не можете устоять перед запахом свежеиспеченных булочек и любите полакомиться клецками. Ваши недостатки: в вашем рационе недостает кальция, об этом говорят ваши рыхлые колени и ломкие кости. Ваша диета: постарайтесь держать себя в руках всю неделю, тогда вы сможете отвести душу в уик-энд. Будни: Завтраки (выберите один из вариантов): а) 25 г хлопьев, разведенных молоком, одно яблоко или груша; б) один стаканчик нежирного йогурта, полстакана неподслащенного фруктового сока, один апельсин. Обеды (выберите один из предлагаемых вариантов): а) два небольших ломтик…
Last reply by Каролинка-мандаринка, -
Уже месяц сижу ни диете
Танюша007- 18 ответов
- 11,5k просмотра
Уже целый месяц сижу на гречневой диете, а результата нет!!! Почему так ?Может что подскажите ...
Last reply by Каролинка-мандаринка, -
- 20 ответов
- 6,8k просмотров
Прошу совета у знающих. Проблема с кожей уже больше 10 лет, с самого переходного возраста. Что только не пробовала... Врачи советуют изменить режим питания, прописали пробиотики. Я читала много хороших отзывов об Эвиталии, вот хочу попробовать. Может кто-то уже принимал ее? Есть просто бифидобактерии, а есть закваски. Купала пока пузырьки в аптеке, развожу и пью. Уже неделя, по ощущениям кожа стала гораздо менее жирной. И, кстати, проблемы с пищеварением уменьшились. Прыщи подсохли, но меньше пока не стало:( Может надо дольше принимать?
Last reply by Елена Лазарева, -
- 2 ответа
- 3,7k просмотра
Диастаз прямых мышц живота после родов Февраль 20th, 2015 Автор: Дмитрий Протасов Последнее время мне часто приходят на почту письма от молодых мамочек, в которых они делятся своими проблемами, в частности - про диастаз прямых мышц живота, и сетуют, что в интернете нет правдивой (не противоречащей) четкой информации касательно этого явления. Ввиду того, что количество обращений перевалило за невозможность отвечать всем и каждому, я решил посвятить этому вопросу полноценную заметку, которая и находится перед Вами. Ну а начнем мы ее вот с чего… Рождение ребенка – одна из главных миссий женщины на этой планете, и, возможно, Вы не чи…
Last reply by Елена Лазарева, -
- 0 ответов
- 3,1k просмотров
Всем известно что, для поддержания здоровья необходима подвижность. Наиболее совершенным видом движения являются танцы. Посредством каких танцев происходит наиболее эффективное оздоровление. Интересен любой ответ, личное мнение, опыт, обсуждения...
Last reply by Sergejko, -
- 0 ответов
- 5,8k просмотра
Хочу поделиться прекрасным интернет-магазином Портняжка https://www.portnyazhka.ru/ . За эту зиму три раза делала у них заказ, брала шапку, варежки и тапки, все настолько теплое и качественное, что не могу не поделиться. Сейчас там неплохие скидки под конец сезона, так что советую заглянуть)
Last reply by АглаяГрачева, -
- 43 ответа
- 11,7k просмотров
Всем привет. В общем, моя проблема описана в теме. Есть тут товарищи по несчастью? У меня каждую весну так - то ли витаминчиков не хватает, то ли особенность кожи такая - но каждый год весной кожа выглядит не лучшим образом. Можно самостоятельно с этим справиться? У кого-то получилось?
Last reply by Евгения Гогенко, -
- 10 ответов
- 8,1k просмотра
Реально ли с ее помощью похудеть и не навредить себе?
Last reply by Monarch, -
- 2 ответа
- 4,4k просмотров
Девочки, привет! Помогите ради всего святого, а то я скоро с ума сойду) Муж все таки созрел и подарил сертификат на покупку шубы) наконец то) А я как бы в них не сильно разбираюсь, зашла на сайт и растерялась окончательно... Собственно хочется норковую,не очень короткую и не очень длинную, с остальным определиться не могу, все такие красивые) Вобщем буду рада любому совету, а лучше прям ссылочкой, если можно Пока что думаю вот про эти варианты: такая вот темненькая - И вот такая вот светленькая, правда она короткая, но симпатичная слов нет) - А вообще, у кого были светлые шубки, расскажите пожалуйста, как с ними? не хлопотно ли, сильно ли маркие и…
Last reply by Лиля, -
Фитнес дома.
Натальчик- 84 ответа
- 26,5k просмотров
Добро пожаловать трудягам над своим телом в домашних условиях!!! У кого-то нет финансовых возможностей заниматься в клубах, у кого-то времени и еще чего-то. По каким программам занимаетесь? И занимаетесь ли вообще?))))
Last reply by Елена Лазарева, -
- 24 ответа
- 6,8k просмотров
Кто каким спортом занимался? или занимается, делитесь историями, достижениями Бадминтон, играю на любительском уровне, второй разряд. Тренируюсь для себя, сейчас редко, не больше раза в неделю на ближайшем закрытом корте. К сожалению, со временем у меня сейчас очень худо.
Last reply by Екатерина Королева, -
Все о детском массаже
locman77- 24 ответа
- 17,6k просмотра
Массаж – это научно обоснованный метод воздействия на организм, сущность которого заключается в нанесении телу пациента раздражений различной интенсивности и силы руками массажиста или специальными приборами. Раздражения, наносимые телу пациента, называются приемами. Приемы производятся в виде трения, давления, смещения, сотрясения и т.д. 1. Физиологическое влияние массажа на кожу и подкожно-жировую клетчатку. Воздействуя на кожу, массажист вызывает в ней различные реакции, которые отражаются на центральной нервной системе. Кожа механически очищается от эпидермиса (верхний слой кожи), секрета потовых и сальных желез. Ускоряется отток венозной крови и лимфы, ус…
Last reply by Helenencah, -
- 10 ответов
- 4,7k просмотров
Что он измеряет, помимо шагов?
Last reply by Татка, -
Бросить курить
Мицуко- 57 ответов
- 19,8k просмотра
Люди, кто курит или курил и бросил? Возможно ли бросить курить? У кого какие есть советы? Почему вы бросили курить? Давайте поговорим о этой вредной привычке и способах избавления от нее.
Last reply by pirami, -
Усики над губой
Элька- 42 ответа
- 14,7k просмотров
Всегда удаляла усики над губой пинцетом, а теперь вот они начали врастать :( Как избавляетесь Вы от этой проблемы и как теперь избавиться от этих точек от вросших волос?
Last reply by sasha_kyz, -
- 65 ответов
- 14,8k просмотр
Муж сильно стал потеть, его Менен уже не спасает, надо что то другое, более эффективное. Девочки, подскажите, какими дезодорантами пользуются Ваши мужья?
Last reply by Дарья Прошутинская, -
- 30 ответов
- 11,5k просмотров
Давайте тут рассказывать о своем опыте в укрощении волос. Кто какие средства использует, любите ли утюжки или может в салоне выпрямляете волосы. Собственно, тема созрела с вечной... смотрю на себя, не нравится мне моя шевелюра, надо краситься, срезать концы, и снова до одури хочу тяжелые, гладкие и блестящие волосы
Last reply by Olgap, -
Препараты для похудения 1 2
MARI07- 161 ответ
- 77,6k просмотров
Кто принимал или принимает бады или другие препараты для похудения, расскажите о своих мнениях. Что безопаснее всего? Что реально помогает бороться с жором и жиром? Пишем любые мнения о бадах, конкретные названия с ценами, ваши истории....
Last reply by BigBoss, -
Танец живота
Мицуко- 23 ответа
- 11,6k просмотров
танец живота история танца живота Танец живота своими корнями уходит далеко в историю. Многие движения в современном танце живота(ТЖ) пришли из ритуалов рождения, зачатия и религиозного поклонения. Движения менялись, некоторые заимствовались из танцев разных стран. Если вы думаете, что ТЖ существовал только для развлечения мужчин, вы не правы. На Ближнем Востоке девочек с детства приобщали к культурк ТЖ, потому как арабские женщины знают, что лучшее средство от боли в родах- это тренированные мышцы брюшного пресса и таза. Но ведь делать упражнения в танце намного приятнее, чем делать их просто так, не правда ли? ТЖ считался ритуальным, подготавливающим к родам, муж…
Last reply by Konsuelo, -
- 78 ответов
- 17,7k просмотров
Какая для вас вещь важнее всего?
Last reply by Farfalla, -
Хочу сделать омбре. Кто нибудь знает хорошый салон красоты в Киеве?
Last reply by Аліса945, -
- 13 ответов
- 3,8k просмотров
Сейчас очень большой выбор тональных основ и кремов, но большинство очень плотные и заметные на лице, особенно в дневное время года. А я сейчас в поиске именно легкого тонального средства. У меня нет проблем с кожей, так какие то капилярчики или не большие покраснения, так что легкие крема скроют эти недостатки. Ничего потного даже пробовать не хочу, они к тому же могут и поры забивать. так какие будут советы? Пользуетесь ли такими средствами?
Last reply by Виконь, -
Блондинка или брюнетка?
wediana- 84 ответа
- 27,9k просмотр
Кем быть лучше: блондинкой или брюнеткой? И у тех, и у других есть куча преимуществ. Чьи преимущества весомее – решайте сами. БРЮНЕТКИ -Пусть уровень IQ у брюнетки будет ниже среднего, мужчины всё равно будут считать её умной. -Опрос, проведённый среди читателей мужского журнала Playboy, выявил любопытный факт: брюнеток реже подозревают в измене. Блондинкам сцены ревности закатывают в два раза чаще. -К коже брюнеток лучше пристаёт загар, в то время как блондинки постоянно сгорают на солнце. -Брюнетки могут экономить деньги на салонах красоты – им намного проще подкрашивать волосы в домашних условиях. Да и вообще, тёмные волосы нуждаются в меньшем уходе, чем светл…
Last reply by Виконь, -
Видео "Детский массаж"
admin- 4 ответа
- 13,3k просмотров
Ролики о детском массаже на англ. языке. Детский массаж - спинка и ножки Детский массаж - ручки, животик и ножки
Last reply by Устинья Казанцева, -
Баночный массаж
locman77- 24 ответа
- 24,6k просмотров
Баночный массаж можно делать и самой,но тоже как и медовый оч болезненый,но эффективный. Под влиянием баночного массажа улучшаются периферическая циркуляция крови, лимфы, межтканевой жидкости. Устраняются явления застоя, усиливаются обмен веществ и кожное дыхание в массируемом участке тела. Кожа становится упругой, повышается ее сопротивляемость к температурным и механическим факторам, улучшается сократительная функция мышц, повышается их тонус, эластичность. При баночном массаже происходит выделение экстракта сальных и потовых желез. В его состав входят помимо солей, мочевина, ацетон, желчные кислоты, которые в определенных концентрациях токсичны для организма, это дает…
Last reply by Жанна Косичкина, -
DOT-омоложение
Федорова Мария- 9 ответов
- 5,1k просмотров
Девочки, подскажите, кто делал лазерное омоложение кожи вокруг глаз на аппарате SmartXide DOT? Был ли эффект после одной процедуру и какой вообще результат, есть ли побочные эффекты? Сколько времени шла реабилитация, сама процедура терпима в плане боли? И в каком возрасте вы её делали? Я сейчас думаю, стоит ли прибегать к неё или нет, поэтому посоветуйте пожалуйста
Last reply by Елис, -
- 24 ответа
- 17,3k просмотров
Какими рецептами для поддержания здоровья вы пользуйтесь, что предпринимаете, если заболели и никаких таблеток нет под рукой.У каждой женщины найдется свой или бабушкин рецепт.Я например при простуде использую смесь 1:1 изюм, орехи грецкие, лимон, мед,по 1 чайн. лож.х3 раза в день.А если все в норме, то 1 чайн.лож.натощак-для укрепления иммунитета.А что в вашем арсенале подручных средств?
Last reply by Вирджиния, -
- 18 ответов
- 11,7k просмотров
Недавно в очередной раз решила сесть на диету, чтобы пару лишних килограмм убрать, долгожданный результат был достигнут, но вот чувствую, что теперь начались проблемы с кишечником - какое-то чувство тяжести что ли осталось, тошнота, запор. К врачам с подобной проблемой пока обращаться не хочу, все равно понавыписывают кучу всего. Может у кого подобное было, подскажите, как вы боролись? Я так чувствую, что это все последствия моего худения, хотя до этого все предыдущие стремления скинуть вес проходили нормально
Last reply by Вирджиния, -
- 3 ответа
- 5k просмотров
Девочки, у кого сухая кожа, или комбинированная с сухими зонами, как ухаживаете за ней? С каким составом крема берете, и что думаете про термальные воды?
Last reply by Люся Майтова, -
Твой фитнес
Мицуко- 38 ответов
- 15k просмотров
Я уважаю степ-аэробику, танцы(дозрела до них))), бег, плавание(правда, только летом, в бассейн не хожу). Йога и пилатес, всякие стретчинги не для меня, скучно.... Силовые тоже не люблю, устаю быстро, потом болит все, брррррр....
Last reply by Pandochka, -
- 20 ответов
- 8,6k просмотров
А кто-нибудь пытался в качестве похудения сыроедеть? Все сыроеды неизбежно худеют. Правда, по сути, это не диета, а образ жизни, целая философия даже. Но, говорят, даже недельку посидеть на сыроедной диете очень полезно, тело не только худеет, но и очищается.
Last reply by Карина Масловская, -
Диета Кима Протасова
wediana- 22 ответа
- 15,4k просмотров
Ким Протасов приглашает)))) Первая и вторая неделя: - Сырые овощи. - Всевозможные сыры и йогурты пятипроцентной жирности. - Одно варёное яйцо. - Три зелёных яблока. - Кофе, чай, вода. Количество ЛЮБОЕ! Время дня ЛЮБОЕ! Смысл этой прогрессивной диеты в том, чтобы съесть как можно больше овощей и сколько влезет пятипроцентных молочных продуктов. На заметку: Чай, кофе можно в любом количестве (без сахара), а воду в обязательном порядке два литра в день. Третья неделя: - Сырые овощи, сыры и йогурты пятипроцентной жирности. - 1 варёное яйцо в день. - кусок (300 грамм) жареного мяса, птицы или рыбы. Так как мы будем есть мясо, количество…
Last reply by Люся Майтова, -
Дома или в салоне?
Танюshа- 15 ответов
- 7,8k просмотров
Девочки, а вот хочется узнать, где вы делаете маникюр? Дома или в салон ходите? Мастера на дом вроде хорошо. Но запахи потом по все квартире… Сами тоже качественно не сделаешь.В салон- конечно хорошо, но меня например напрягает, что надо по записи идти, если хочешь к хорошему мастеру попасть.
Last reply by Миха Терентьев, -
- 217 ответов
- 62k просмотров
Похудение по книге Екатерины Миримановой "Система минус 60" Питание-что и когда есть. Если какого-то продукта нет в списке разрешенных продуктов на обед или ужин, значит его есть нельзя! Завтрак 1) На завтрак, если он до 2 можно есть абсолютно ВСЕ! Не считая размер порции, и уж тем более калории (их вообще не нужно считать). 2) Завтракать надо сразу, после пробуждения. Если не хочется, сьешьте хоть что-нибудь, чотбы запустить обмен веществ. 3) Завтрак должен быть один, и длится ни в коем случае не с 8 до 12 Общая / дополнительная информация по питанию 1) Если какого-то продукта нет в списке разрешенных продуктов на обед или ужин, значит его …
Last reply by Катрина73, -
- 9 ответов
- 25,3k просмотров
Если причины лишнего веса не связаны со здоровьем, значит, у полнеющего человека существуют психологические проблемы. Да-да, корень лишних килограммов у таких людей находится вовсе не в холодильнике, а в голове. Желание быть «хорошим» Истоки полноты берут свое начало еще в далеком детстве. Все взрослые в юные годы постоянно внушали нам мысль о том, что тот, кто хорошо ест и ничего не оставляет на тарелке, заслуживает одобрения и поглаживания по головке. И поэтому дети, если хотят соответствовать ожиданиям взрослых, будут скрупулезно съедать все, что им подают, в любом количестве. Лишь бы получить очередную похвалу. В итоге в мозгу формируется стойкая программа — ч…
Last reply by Ferne, -
Полезные статьи. О диетах и не только.
markiza_angelov- 20 ответов
- 18,2k просмотров
Девочки, давайте делиться интересными статьями о похудении, диетах и прочем.
Last reply by zaytseva, -
Солярий
Натусечка- 39 ответов
- 13,7k просмотров
Девочки, мои любимые, всем приветики)))) B) Как вы относитесь к загару в солярии? Считаете, что загар в солярии вреден или полезен? Если посещаете, сколько минуток загораете, быстро ли загар проявляется? Применяете специальную косметику? Буду, очень рада, если оставите свое мнение)))
-
Фотогалерея похудевших
иннулька- 98 ответов
- 35,3k просмотров
Итак мы открываем фотогалерею похудевших!!!!!! Девочки не стесняемся, выкладываем фотки!!!!! и не обязательно с конечным результатом, но и с промежуточным!!!!!! Выставляем фотографии, обсуждаем и оцениваем!!!!! Итак поехалиииииииииииииииии :)
Last reply by Mandarinka,
