Перейти к контенту
ЖЕНСКИЙ ФОРУМ

Я беременная!

Дневник беременности. Беременность по неделям. Форум дневники беременных.


71 тема в этом разделе форума

    • 2 ответа
    • 1,5k просмотр
  1. Elizavetta

    • 0 ответов
    • 1,2k просмотров
    • 7 ответов
    • 434 просмотра
    Кет
    • 2 ответа
    • 1,4k просмотров
    Кет
  2. sergey.tolstyakov@mail.ru

    • 0 ответов
    • 942 просмотра
  3. Мари95

    • 0 ответов
    • 346 просмотров
  4. Alena888

    • 0 ответов
    • 523 просмотра
    • 24 ответа
    • 740 просмотров
  5. Кефир можно?

    • 12 ответов
    • 6,6k просмотра
    • 0 ответов
    • 2,3k просмотров
    • 1 ответ
    • 430 просмотров
  6. floweret
    • Повышение
    • Лайк
    • 34 ответа
    • 16,7k просмотра
    • 816 ответов
    • 54,5k просмотра
    • 508 ответов
    • 45,5k просмотра
    • 18 ответов
    • 3k просмотров
  7. Мой дневник 1 2

    • 157 ответов
    • 15,9k просмотров
    kavari
    • Повышение
    • Лайк
    • 130 ответов
    • 15,2k просмотра
  8. Недельки Alesihka

    • 49 ответов
    • 6,5k просмотров
    • 74 ответа
    • 8,4k просмотров
    • 21 ответ
    • 3,9k просмотра
  9. вот и я ! 1 2

    • 180 ответов
    • 17,3k просмотра
    • 155 ответов
    • 16,8k просмотра
    • 169 ответов
    • 15,7k просмотров
    • 679 ответов
    • 54,9k просмотр
  10. valentyna L
    • 2,9k ответа
    • 200,6k просмотр
    • 27 ответов
    • 3,4k просмотров
    • 31 ответ
    • 875 просмотров
    • 125 ответов
    • 16,6k просмотров
    • 76 ответов
    • 7,9k просмотров
    • 148 ответов
    • 15,3k просмотров
    • 45 ответов
    • 6,5k просмотров
    • 54 ответа
    • 6,4k просмотров
  11. Polly

    неужели это ОНО? 1 2 3

    • 208 ответов
    • 25,2k просмотра
    Tigrena
  12. Наталья:)

    Как хочется Чудо! 1 2 3 4 6

    • 538 ответов
    • 58,5k просмотра
    Альбинка
  13. KaTeRiNkA
    • 49 ответов
    • 7,7k просмотров
    Альбинка
  14. Katrina87

    -= Хочу стать мамой =- 1 2 3 4

    • 395 ответов
    • 43,7k просмотров
    Альбинка
  15. Vанильк@

    Мои "ванильные" мечты. 1 2 3

    • 242 ответа
    • 27,4k просмотров
    velo4ka
  16. МИЕНА
    • 1,1k ответов
    • 104k просмотра
    ВаниЛЛька
  17. pusya
    • 1,1k ответ
    • 113,5k просмотра
    ВареННик
  18. Кристина

    Хочу и жду маленькое чудо 1 2 3 4 26

    • 2,6k ответов
    • 240,6k просмотров
    Юлькина страничка
  19. DiamondGirl

    В ожидании нашего Чуда! 1 2

    • 180 ответов
    • 20,5k просмотра
    АЛИЮША
  20. Найка

    Как я жду своего малыша...

    • 60 ответов
    • 9,7k просмотров
    АЛИЮША
  21. Tatyana14
    • 353 ответа
    • 34,2k просмотра
    АЛИЮША
  22. tata-mama

    Моя страничка =) 1 2 3

    • 257 ответов
    • 30,6k просмотра
    Aha
  23. Irina-persona

    Хочу малыша 1 2 3 4 8

    • 708 ответов
    • 75,6k просмотров
    Tashka
  24. arzamas14
    • 1,1k ответов
    • 102,9k просмотров
    arzamas14
  25. мечта..

    Ждем Аиста с Варюшкой))) 1 2 3 4

    • 320 ответов
    • 32,1k просмотров
    мечта..
  26. Passion

    Жду,надеюсь,верю! 1 2 3 4 16

    • 1,5k ответов
    • 142,5k просмотров
    Айсылуша
  27. Ирина Г.

    Теперь я тут 1 2 3 4 17

    • 1,6k ответов
    • 145,8k просмотров
    Ирина Г.
  28. Сероглазка

    Надеюсь и жду... 1 2

    • 143 ответа
    • 17,3k просмотра
    MEDVEDik
  29. Таточка

    Ждем, надеемся и верим. 1 2 3 4 9

    • 801 ответ
    • 72,2k просмотров
    Таточка
  30. МИЕНА
    • 2,2k ответа
    • 174,7k просмотр
    МИЕНА
  31. Вилена
    • 97 ответов
    • 11,5k просмотров
    Masyanya
  32. ЛЯЛЬКА
    • 460 ответов
    • 44,4k просмотров
    Tashka
  33. Бубнюша

    В планах малыш

    • 73 ответа
    • 8,8k просмотров
    o5ya
  34. Veida

    Очень жду второе чудо! 1 2 3 4 6

    • 537 ответов
    • 51,2k просмотров
    NataHari
  35. Lelchik

    Страничка Lelchika 1 2 3 4 5

    • 482 ответа
    • 55,6k просмотров
    Ксюша19
  36. *baby*
    • 2,1k ответа
    • 303,8k просмотра
    Slastena
  37. Natalya

    Очень хочу малыша 1 2

    • 160 ответов
    • 17,5k просмотров
    Natalya
  38. Оляненок
    • 1,5k ответов
    • 112,1k просмотров
    Antique
  39. angelochek
    • 318 ответов
    • 35,2k просмотров
    Ле4а
  40. Antique
    • 418 ответов
    • 49,8k просмотров
    Tashka
  41. Варвара
    • 130 ответов
    • 16,5k просмотров
    natalia_star1977
  42. Ksushka

    Ксюшкина страничка 1 2

    • 172 ответа
    • 19,1k просмотра
    Slastena
  43. Дверка в жизнь

    Да!да!да! 1 2 3 4

    • 376 ответов
    • 39,9k просмотров
    Tysechka
  44. Tinnie

    Жду своего аиста

    • 53 ответа
    • 8,7k просмотров
    Flover


  • Сообщения

    • Белый шум - это постоянный, нерегулярный звук, который часто описывается как "шипение" или "гул". Его уникальные свойства делают его чрезвычайно эффективным средством для создания успокаивающей и способствующей сну среды для новорожденных. Роль белого шума в улучшении сна младенцев Исследования показали, что белый шум может значительно сократить время, необходимое младенцам для засыпания, и уменьшить количество ночных пробуждений. Вот основные механизмы его действия: Маскировка посторонних звуков: Белый шум создает непрерывную звуковую маску, которая заглушает внешние шумы, такие как движение, голоса или даже лай собак. Это предотвращает внезапные пробуждения и позволяет младенцам спать более глубоким и продолжительным сном. Воссоздание внутриутробной среды: Во время беременности новорожденные привыкли к постоянному шуму кровотока и других звуков внутри матки. Белый шум имитирует эту успокаивающую среду, создавая чувство безопасности и комфорта. Стимуляция нервной системы: Низкие частоты белого шума стимулируют блуждающий нерв, который связан с релаксацией и сном. Это помогает успокоить нервную систему и подготовить младенца к сну. Эффективное применение белого шума Чтобы максимально использовать белый шум для улучшения сна вашего ребенка, следует соблюдать следующие рекомендации: Уровень громкости: Установите уровень громкости белого шума немного выше уровня фоновых шумов в комнате, но не более 50 децибел, чтобы не повредить слух ребенка. Расстояние: Разместите источник белого шума на расстоянии не менее метра от кроватки, чтобы звук не был слишком громким. Использование устройства: Идеальным вариантом является использование специального устройства для белого шума, предназначенного для младенцев. Оно будет издавать равномерный и постоянный звук. Постепенное отключение: Не выключайте белый шум внезапно, когда ребенок спит. Постепенно уменьшайте громкость, чтобы он мог привыкнуть к тишине. Преимущества белого шума для родителей Помимо того, что он успокаивает и способствует сну младенцев, белый шум также имеет преимущества для родителей: Свободное время: Пока ваш ребенок спокойно спит, у вас будет больше свободного времени для выполнения домашних дел, отдыха или просто наслаждения своим ребенком. Снижение стресса: Когда ваш ребенок хорошо спит, вы тоже будете чувствовать себя менее напряженными и раздражительными. Укрепление связи: Создание спокойной и благоприятной атмосферы для сна укрепляет связь между вами и вашим малышом. Белый шум: безопасный и естественный способ улучшить сон младенцев Белый шум - это безопасный и естественный способ обеспечить вашему ребенку более спокойный и продолжительный сон. Используя его эффективно, вы можете создать для своего малыша идеальную среду для глубокого и восстанавливающего отдыха, а также подарить себе драгоценное время и покой. Особенно эффективен после детского массажа.  
×
×
  • Создать...