Перейти к контенту
ЖЕНСКИЙ ФОРУМ

Женские болезни

О женском здоровье, женских болезнях, контрацепции и других волнующих нас вопросах гинекологии. Акушерство и гинекология форум.


117 тем в этом разделе форума

    • 1 follower
    • 8 ответов
    • 990 просмотров
    • 4 ответа
    • 1,2k просмотр
    • 5 ответов
    • 1k просмотр
  1. Дергается глаз

    • 9 ответов
    • 4,6k просмотров
    • 12 ответов
    • 5,9k просмотра
    • 29 ответов
    • 6,8k просмотров
    • 3 ответа
    • 2,2k просмотра
  2. бабУля

    Тяжелый климакс 1 2

    • 108 ответов
    • 78,3k просмотр
    • 35 ответов
    • 9,5k просмотров
    • 60 ответов
    • 13,6k просмотра
    • 1 ответ
    • 1,9k просмотров
  3. Мицуко

    Депрессия

    • 70 ответов
    • 20k просмотр
    • 12 ответов
    • 2,9k просмотров
  4. olga.M
    • 17 ответов
    • 13,7k просмотров
  5. MEDVEDik
    • 102 ответа
    • 29k просмотра
    Kupava
    • 3 ответа
    • 1,7k просмотров
    Kupava
    • 13 ответов
    • 5,6k просмотров
    • 17 ответов
    • 3,4k просмотров
  6. Tonya

    Болят суставы.

    • 86 ответов
    • 24,9k просмотров
  7. Пятница

    Мигрень

    • 56 ответов
    • 26,8k просмотров
    • 0 ответов
    • 1k просмотров
    • 6 ответов
    • 1,9k просмотров
    • 5 ответов
    • 2,2k просмотров
    • 4 ответа
    • 3,5k просмотр
    • 34 ответа
    • 8k просмотра
    • 6 ответов
    • 5,7k просмотров
  8. Olgushka
    • 218 ответов
    • 48,6k просмотров
    • 14 ответов
    • 3,7k просмотров
  9. Placebo
    • 79 ответов
    • 22k просмотр
    • 41 ответ
    • 12,3k просмотров
    • 2 ответа
    • 2,8k просмотра
  10. Lis8noK

    Угревая сыпь

    • 43 ответа
    • 13,6k просмотра
    Jane_M
    • Понижение
    • Повышение
    • Сочувствие
    • Лайк
    • 9 ответов
    • 3,6k просмотра
    Jane_M
  11. Давление

    • 7 ответов
    • 3,1k просмотров
    Sergejko
  12. Olgushka

    Сосудистые звездочки 1 2

    • 109 ответов
    • 31,8k просмотр
    KukuwkA
    • Понижение
    • Повышение
    • Сочувствие
    • Лайк
  13. LUkaK
    • 18 ответов
    • 3,9k просмотра
  14. Ferne

    Зубные пасты

    • 99 ответов
    • 26k просмотров
    • 42 ответа
    • 8,8k просмотров
  15. Leroon

    Проблемы с желудком 1 2

    • 101 ответ
    • 32,4k просмотров
    • 18 ответов
    • 11,7k просмотров
  16. АринаМ

    Менструальная чаша

    • 62 ответа
    • 17,4k просмотра
  17. MARI07

    Молочница 1 2

    • 115 ответов
    • 49,8k просмотров
    • 7 ответов
    • 4,3k просмотров
  18. Миссис

    Похмелье

    • 41 ответ
    • 12,8k просмотров
  19. Лечим гатсрит

    • 14 ответов
    • 4,8k просмотра
    • 4 ответа
    • 6,4k просмотров
  20. КрошкаХ

    Генитальный герпес

    • 65 ответов
    • 54,4k просмотра
  21. Flover
    • 27 ответов
    • 19,5k просмотров
    winter
  22. Алкоголизм

    • 5 ответов
    • 2,6k просмотра
  23. Tray
    • 36 ответов
    • 19,3k просмотра
    ARinka
    • 1 ответ
    • 3,8k просмотров
    ARinka
    • 55 ответов
    • 12,6k просмотров
  24. Liliputka

    Как укрепить иммунитет? 1 2

    • 191 ответ
    • 40,5k просмотров
    • 3 ответа
    • 2k просмотров
    • 13 ответов
    • 3,1k просмотров
  25. Нютик

    Замершая беременность.

    • 14 ответов
    • 5,7k просмотров
  26. TakieDela

    Секс в 1й день месячных

    • 16 ответов
    • 9,3k просмотров
  27. Amber
    • 51 ответ
    • 13,1k просмотр
  28. Ася

    Таблетки "Джес"

    • 9 ответов
    • 21,7k просмотров
  29. ВоВантёнок*

    Пластырь "Евра"

    • 9 ответов
    • 12,5k просмотра
    • 15 ответов
    • 7,6k просмотров
    Olgap
  30. Юлёнка

    Уреаплазма и инфекции

    • 21 ответ
    • 26,4k просмотров
    Tatka
    • 3 ответа
    • 2,3k просмотров
    Olgap
    • 13 ответов
    • 3,6k просмотров
  31. LaraKroft

    Геморрой

    • 68 ответов
    • 25,1k просмотр
  32. Аромашка

    Бородавки

    • 28 ответов
    • 7,4k просмотров
    • 41 ответ
    • 10,7k просмотра
    • 10 ответов
    • 4k просмотра
    • 25 ответов
    • 6,6k просмотра
  33. С Таня

    Эрозия шейки матки

    • 86 ответов
    • 58,6k просмотров
  34. finnka

    Острое зрение :)

    • 45 ответов
    • 11,3k просмотра
  35. Мурашка
    • 2 ответа
    • 7,7k просмотров
    Millka
  36. Toninka

    Пиелонефрит

    • 23 ответа
    • 35,6k просмотра
    • 8 ответов
    • 2,3k просмотров
    • 4 ответа
    • 2,8k просмотров
  37. ZikiVall

    Боли в спине

    • 32 ответа
    • 8,5k просмотров
  38. Пеппи

    Местная контрацепция

    • 22 ответа
    • 19,7k просмотров
  39. jazzykit
    • 146 ответов
    • 48k просмотров
    • 7 ответов
    • 2,2k просмотров
    Димка Бобрешов
  40. MARI07
    • 72 ответа
    • 17,6k просмотров
  41. Nadi4ka

    Уплотнение в груди

    • 14 ответов
    • 7,2k просмотров
  42. MEDVEDik

    Фиброзная мастопатия

    • 16 ответов
    • 9,4k просмотров
    • 7 ответов
    • 2,5k просмотра
  43. Dariana

    Оральные контрацептивы

    • 24 ответа
    • 15,7k просмотра
  44. Flover
    • 14 ответов
    • 15,7k просмотров
    • 14 ответов
    • 3,2k просмотров
  45. Кисяня

    Киста

    • 24 ответа
    • 7k просмотра
    • 5 ответов
    • 3,8k просмотров
  46. С Таня

    Аденомиоз, эндометриоз

    • 47 ответов
    • 50k просмотр
  47. Mireille

    Атопический дерматит

    • 58 ответов
    • 15,8k просмотров
  48. Flover

    Выкидыш

    • 41 ответ
    • 11,7k просмотра
  49. Упадок сил.

    • 11 ответов
    • 3,8k просмотр


  • Сообщения

    • Белый шум - это постоянный, нерегулярный звук, который часто описывается как "шипение" или "гул". Его уникальные свойства делают его чрезвычайно эффективным средством для создания успокаивающей и способствующей сну среды для новорожденных. Роль белого шума в улучшении сна младенцев Исследования показали, что белый шум может значительно сократить время, необходимое младенцам для засыпания, и уменьшить количество ночных пробуждений. Вот основные механизмы его действия: Маскировка посторонних звуков: Белый шум создает непрерывную звуковую маску, которая заглушает внешние шумы, такие как движение, голоса или даже лай собак. Это предотвращает внезапные пробуждения и позволяет младенцам спать более глубоким и продолжительным сном. Воссоздание внутриутробной среды: Во время беременности новорожденные привыкли к постоянному шуму кровотока и других звуков внутри матки. Белый шум имитирует эту успокаивающую среду, создавая чувство безопасности и комфорта. Стимуляция нервной системы: Низкие частоты белого шума стимулируют блуждающий нерв, который связан с релаксацией и сном. Это помогает успокоить нервную систему и подготовить младенца к сну. Эффективное применение белого шума Чтобы максимально использовать белый шум для улучшения сна вашего ребенка, следует соблюдать следующие рекомендации: Уровень громкости: Установите уровень громкости белого шума немного выше уровня фоновых шумов в комнате, но не более 50 децибел, чтобы не повредить слух ребенка. Расстояние: Разместите источник белого шума на расстоянии не менее метра от кроватки, чтобы звук не был слишком громким. Использование устройства: Идеальным вариантом является использование специального устройства для белого шума, предназначенного для младенцев. Оно будет издавать равномерный и постоянный звук. Постепенное отключение: Не выключайте белый шум внезапно, когда ребенок спит. Постепенно уменьшайте громкость, чтобы он мог привыкнуть к тишине. Преимущества белого шума для родителей Помимо того, что он успокаивает и способствует сну младенцев, белый шум также имеет преимущества для родителей: Свободное время: Пока ваш ребенок спокойно спит, у вас будет больше свободного времени для выполнения домашних дел, отдыха или просто наслаждения своим ребенком. Снижение стресса: Когда ваш ребенок хорошо спит, вы тоже будете чувствовать себя менее напряженными и раздражительными. Укрепление связи: Создание спокойной и благоприятной атмосферы для сна укрепляет связь между вами и вашим малышом. Белый шум: безопасный и естественный способ улучшить сон младенцев Белый шум - это безопасный и естественный способ обеспечить вашему ребенку более спокойный и продолжительный сон. Используя его эффективно, вы можете создать для своего малыша идеальную среду для глубокого и восстанавливающего отдыха, а также подарить себе драгоценное время и покой. Особенно эффективен после детского массажа.  
×
×
  • Создать...